Загрузка...
Home Здоровье Здоровое питание

Мало что, мы с вами знаем об авокадо и его полезных свойствахМало что, мы с вами знаем об авокадо и его полезных свойствах. Люди, жившие в советское время, хорошо помнят, как нелегко было тогда купить фрукты. Чтобы побаловать себя и своих детей апельсинами или мандаринами, не говоря уже об авокадо, приходилось стоять в огромных очередях, а уж покупка бананов превращалась в настоящий праздник.

 
Грецкие орехи, полезные свойства, масло грецкого ореха полезные свойства.  В чем заключаются полезные свойства грецких орехов? На этот вопрос, каждый из нас, хочет получить исчерпывающий ответ. Именно поэтому, мы хотим рассказать вам о том, насколько полезны грецкие орехи, что они содержат в своем составе, как влияют на организм и в каких областях их можно применять.
 
kaloriinost-kartofilya_2Картофель калорийность, вареный печеный , жареный картофель.  Картофель считается одним из популярным и любимым овощей у жителей мира. На протяжении нескольких веков он присутствует на столах, а количество блюд, приготовленных из картофеля, из года в год постоянно увеличивается, поражая нас своим разнообразием.
 

полезные  свойства розмарина О целебных свойствах трав мы, люди, знаем с незапамятных времен, и стараемся активно применять на практике эти знания. Дорогой наш читатель, предлагаем поделиться полезной информацией о таком уникальном растении как розмарин. Итак... Розмарин - это кустарник, причем он всегда остается вечнозеленым. Растет он в теплых, согретых солнышком средиземноморских странах.

 
Сколько калорий в яблоке? Сколько калорий в яблоке? Вкусно поедая яблоки во время диеты, вы, наверняка, задумывались о том, сколько же в них калорий. Наша статья расскажет об этом. Яблоня изначально было выращена между Каспийским и Черным морем, и лишь оттуда несколько лет спустя были завезены яблоки и в ближайшие города и страны мира.
 
kashi_2Калорийность каш, овсяная каша,  гречневая , на молоке , на воде  калорийность. Обычно все считают, что картошка, макароны и каши очень калорийные. Худеющие девушки, которые тщательно следят за тем, что едят, убирают их из своей рациона. Но действительно ли они так вредны для фигуры, как считается? Может быть не стоит исключать каши из меню?
 
kaloriiinost-meda_2Калорийность меда. С давних времен мед считали вкусным, полезным и питательным продуктом. Пчелы при изготовлении меда из нектара цветковых растений, деревьев, добавляют в него особое вещество ингибин, в результате чего, мед приобретает абсолютную стерильность. Но многих интересует - какая калорийность у меда? Состав меда
 
chtobi_pohudet_1Cколько нужно калорий чтобы похудеть на Вива вумен . От многих девушек можно услышать недовольные возгласы в адрес своей фигуры, сопровождающиеся непреодолимым желанием, во что бы то ни стало, распрощаться с лишними килограммами. Но стоит заметить, что избавление от лишнего веса дело непросто, требующее силы воли.
 
PIVNIE-DROJJI_1Пивные дрожжи пользу для красоты и здоровья приносят огромную. Прежде всего, они уже давно известны в народной медицине как прекрасное лечащее средство. И сегодня они применяются для того, чтобы лечить различные заболевания, а также укреплять иммунитет организма. Дрожжи прекрасно усваиваются ЖКТ, совершенно не вызывают вздутия живота.
 
polza-suhofrСухофрукты польза, компот из сухофруктов польза. В холодное время года стоимость свежих плодов становится выше, а некоторые фрукты и вовсе становятся недоступными. Хорошую альтернативу им могут составить сухофрукты. Они отлично хранятся и являются кладезью витаминов (A, B1, B2, B3, B5, B6) и минералов (железо, натрий, кальций, фосфор, магний, калий).
 
eda-na-nochЧто съесть на ночь, если очень хочется? Вы наверняка устраивали полночное рандеву с холодильником или осуществляли набеги на него, несчастного, в минуты бессонницы? Чтобы заморить червячка перед сном, не помогал даже стакан воды, выпитый по совету «умного дяди» в журнале. Этот грозный зверь заставлял нас вставать с постели и брести босиком на кухню.
 
zdorovoe-pitanieПринципы здорового питания. С каждым годом во всем мире все больше и больше людей страдают от ожирения, эта проблема уже давно вышла за пределы стран и регионов и приобрела планетарный масштаб. В нашей стране тоже показатели увеличиваются год от года, и теперь уже более 50% населения страдают от избыточной массы тела.
 

Клетчатка – это вещество, которое играет довольно большую роль в процессе жизнедеятельности человеческого организма. Клетчатка состоит из клеток стенок растений, которую наш организм получает от овощей, зерновых, бобовых, свежих фруктов, семечек или орехов. В зерновых культурах клетчатка находится во внешних слоях, которые чаще всего удаляются во время очистки зерна.

 

Банан – это невероятно вкусный и сладкий фрукт, который пришел к нам из Юго-Восточной Азии. Индусы не зря называют бананы «райским лакомством», так как он произрастают непосредственно в райских места, на территории жарких стран. Жители Азии считают, что змей-искуситель соблазнял Еву именно бананом, а не яблоком, так как банан невероятно вкусный и ради него можно было согрешить. 

 

Вода для похудения, вода с лимоном , талая вода для похудения. Вода для похудения – правда или вымысел? Скорее всего, вы слышали, что для похудения нужна вода. Вот только не очень понятно, как же работает вода для похудения? Вива Вумен публикует эту статью для тех, кто желает похудеть при помощи самого лучшего народного средства – воды, недаром с древних времен, воде приписывали чудесные свойства.

 

Древний и популярный способ похудеть без особых хлопот – использовать семена льна для похудения. Они не только помогут вам избавиться от ненавистных килограммов, но и сделает ваш организм более здоровым. Лен обыкновенный представляет собой однолетнее растение, его любят и почитают в разных странах мира несмотря на непродолжительное цветение.

 
Артишок  полезные свойства, артишок рецепты приготовления и применение артишока . Артишок является хорошо известным многолетним растением, которое относится к роду Cynara – семейству астровых. Такое растение встречается в Средиземноморье, там насчитывается приблизительно 10 видов артишока. На Канарских островах
 
Фрукт личи полезные свойства, как есть личи. Фрукт личи полезные свойства, как есть личи. Наверное, для большинства людей личи – не совсем привычное слово, скорее даже диковинное. Может быть, даже и не придёт в голову думать, что личи – это фрукт, особенно, если слышишь это название впервые. Но на самом деле, это вкусный и довольно полезный фрукт, правда, не очень у нас известный.
 

Фрукт папайя полезные свойства , как есть папайю Фрукт папайя полезные свойства , как есть папайю. Фрукт папайя полезные свойства имеет неоспоримые, но их, к сожалению, знают далеко не все. Поэтому мы сегодня расскажем о папайе чуть подробнее. Итак, папайя – довольно высокое дерево, которое вырастает от 5 до 10 метров. Дерево имеет тонкий ствол, на котором нет ветвей,

 

Фрукт свити, полезные свойства и калорийность. Как есть фрукт свитиФрукт свити полезные свойства имеет сходные со всеми цитрусовыми, но нужно сказать, что эти свойства были обнаружены не так давно. При покупке свити обязательно обращайте внимание на кожуру – она должна быть гладкая, довольно блестящая. Что касается размера,

 
Еще статьи...