Загрузка...
Home Здоровье Здоровое питание

черника Черника – чудесный подарок лета, ягода богатая великим множеством витаминов, минеральных и органических веществ. Природа наделила ее удивительными целебными свойствами, а также необычайным вкусом, который высоко ценился на протяжении многих веков.

 

организм человекаКаждый сезон года хорош по-своему. В зависимости же от погоды наш организм проявляет те или иные кулинарные пристрастия. Вы никогда не задумывались о том, почему с приходом осени хочется селедки, квашеной капусты или сала с чесноком?

 

нарушение обмена веществМногие женщины заметили один интересный момент – диета помогает успешно худеть одной, но другой уже не помогает, а может даже увеличивать вес. Почему же такое происходит? Как определить какой эффект принесет та или иная диета и  подойдет ли она именно вам.

 

сырДумаю, что многие, прочитав название статьи, усомнятся в адекватности автора: «Как греческий сыр? Точно такой же сыр – типа брынзы, готовящийся в рассоле -  делают в Египте и Израиле,  а также в Турции, Румынии, Хорватии, практически в каждой из стран Средиземноморья и в странах Среднего Востока!», то есть в любой из стран, в которой разводят животных, дающих молоко.

 

дыня польза и вредВ августе-сентябре мы можем купить в овощных рынках или на прилавках магазинов сладкие и ароматные дыни. Чудные плоды не только дарят вкусное наслаждение, они очень полезны для нашего организма.

 

улун

Улун  - это китайский чай, который в китайской классификации чаев находится на средней ступени между красным и  зеленым чаем. Этот чай полуферментированый, нередко его ещё называют «бирюзовым» знатоки, которые высоко ценят чай и все, что с ним связано.  Бирюзовым этот чай называют за цвет, который можно получить при заваривании, а также за цвет некоторых сортов чайного сырья в сухом виде.

 

отвар крапивы для волосОдно из самых известных и широко используемых средств в народной медицине – это отвар крапивы. Используется отвар крапивы для очищения крови, может помочь в решении проблем при спазмах желудка, почек, печени, геморрое, а также сердечнососудистой системы. Также можно использовать отвар крапивы для волос, чтобы укрепить их, улучшить цвет и насыщенность, придать им блеск. Также этот отвар прекрасно подойдет для укрепления ногтей.

 

настой ромашки Ромашка считается одним из самых лечебных лекарственных средств против многих заболеваний, которая используется как в народной медицине, так и в традиционной. На сегодняшний день не обязательно самостоятельно сушить ромашку, можно ее просто приобрести в аптеке и приготовить настой ромашки. Ее использовали во все времена, так как она обладает уникальными целительными свойствами.

 

Малина: состав, свойства и польза малиныМалина представляет собой кустарниковое растение семейства розоцветных, которое растет в среднем до 1,5 метров в высоту с колючими ветками и вкусными ароматными плодами.

 

Персик. Польза персика. Состав и калорийность персика.Персик – фрукт из семейства розовых, подрода миндаль. Его родина наверняка неизвестна, но скорее всего это Китай. Сегодня его культивируют в Европе, Северной Америке, Италии. Персики имеют желто-красный цвет, тонкий аромат и приятный вкус.

 

Цикорий пользаПольза и вред Цикория для здоровья человека. Многие люди знают о таком растении как цикорий благодаря тому, что его используют в качестве заменителя кофе. Само растение представляет собой ярко-синий цветок, который можно встретить на огородах или пустырях.

 

Как необходимо правильно питаться, чтобы похудетьЕсли вы хотите похудеть, вам просто необходимо знать о том, как правильно питаться. Ведь процесс похудения начинается именно с изменения пищевых привычек.

 

полезные свойства сливВсем знаком такой фрукт, как слива. Многие также знают, что она является очень полезной. Летом практически у каждой семьи на столе имеется слива. При этом такой фрукт может иметь красный, синий, фиолетовый или желтый цвет и различные вкусовые оттенки.

 

Углеводы – энергетики нашей жизниУглеводы – это все то, что большинство из нас так любит и от чего тяжелее всего отказаться - сладости. При переработке любых углеводов организм образует в качестве конечного продукта глюкозу. Давайте немного вспомним теорию. Согласно ей, углеводы – наиболее распространенный вид органических соединений, входящих в состав всех организмов.

 

Тыквенный сок польза и вредНе все знают, что тыква сама по себе является лианой, произрастающей в Техасе и Мексике. Аборигены этих стран всегда питались тыквой или делали из нее сок.

 

Гранатовый сок польза и вредЧто мы знаем о полезных свойствах различных фруктов и уж тем более о их вредных и негативных свойствах? Очень мало, думаю, совсем небольшое количество потребителей смогут внятно сказать , чем все таки полезен гранат. Предлагаем в данной статье разобраться в пользе и вреде гранатового сока на организм человека.

 

Что нужно есть, чтобы не старетьМножество факторов влияют на раннее старение организма, ускоряя приход старости. Лишний вес – один из них. Только не само присутствие килограммов ускоряет старение, а лишний вес - развитие проблем сердечно-сосудистой системы, повышает давление и создает еще целый ворох проблем со здоровьем. Как же правильно питаться, что бы затормозить приход старости на пару с дряхлостью.

 

Как пополнить недостаток витаминов в организмеВсе знают, что недостаток витаминов значительно ослабляет иммунитет человека, снижает сопротивляемость организма к простудным и вирусным заболеваниям. Особенно острую нехватку витаминов человек ощущает весной, так как за зиму организм ослабевает, не получая нужную дозу полезных элементов.

 

Блюда при расстройствах зренияПользы от рекомендованных к потреблению продуктов будет больше, если их правильно приготовить. Поэтому каждому, кто заботится о здоровье и сохранении собственного зрения и зрения всех членов своей семьи, пригодятся рецепты наиболее полезных блюд.

 

Полезные свойства чая каркадеНасыщенно-красный и ароматный чай каркаде известен всем. В жару он утолит жажду, в холод согреет. Готовят этот удивительный и полезный напиток из цветков растения гибискуса, имеющего сотни разновидностей. Еще его называют суданской розой.

 
Еще статьи...