Загрузка...
Home Здоровье Женское и мужское здоровье Травяные чаи для похудения советы от Вива вумен
 Травяные чаи для похудения советы от Вива вуменТравяные чаи для похудения советы от Вива вумен . Травяные чаи – помощники, которые кроме похудения, выполняют еще лечебную функцию. Некоторые травы лечат различные заболевания или хотя бы помогают поддерживать работу организма.  Конечно, если у вас есть проблемы с пищеварением, тогда да, травяные чаи для похудения помогут очистить кишечник и вес немного снизиться, но ожидать от травяных чаев для похудения значительного «жиросжигающего» эффекта не стоит.

 Плюсы  употребения травяных чаев для похудения 


 Плюсы травяных чаев для похудения заключаются в том, что они не будут стоить больших денег, а также то, что купить их можно практически в любой аптеке. Кроме этого травяной чай – натуральный. В термосе травяной чай для похудения может находиться до двух дней не теряя своих свойств. Процеженный чай может храниться в холодильнике в плотно закрытой стеклянной посуде в течение трех дней.

 Однако травы имеют и противопоказания, поэтому если вы решили начать пить чаи для похудения на травах, то вам следует обязательно проконсультироваться с доктором по поводу каждого травяного чая.  Вторично подогревать охлажденный травяной чай нужно очень осторожно, на медленном огне в закрытой стеклянной или эмалированной посуде.

Как правильно заваривать травяные чаи для похудения?Как правильно заваривать травяные чаи для похудения?


Обычно травы настаиваться до десяти минут. В среднем от трех до восьми минут. Чтобы приготовить настой или отвар, надо аккуратно залить кипятком, а потом закрыть плотно крышкой и настаивать нужное время.

Время настоя зависит от того, какую именно траву вы будете заваривать, и какой вкус вы любите. Можете поэкспериментировать прежде, чем придете в «своему» вкусу. Только не следует кипятить траву, потому что она потеряет свои целебные свойства. Необходимо просто запарить и выключить огонь.

Еще один способ приготовления травяных чаев для похудения заключается в том, чтобы измельченную траву заливать не крутым кипятком, а до того момента как появятся первые пузырьки. Поместить траву в термос и залить такой водой. Настаивать надо не менее двух часов. Лучше если вы будете использовать родниковую воду. Также обязательно следите, чтобы кипяток был не крутым.

Не следует хранить травяные чаи для похудения в термосе более двух дней. А если вы держите их в сосуде, в котором плотно закрыта крышка, то выпить чай надо за три дня. В этом случае он не потеряет своих целебных свойств.

Если вы решили подогревать уже приготовленный травяной чай, то следует делать это аккуратно. Возьмите сосуд, прикройте крышкой и подогревайте на медленном огне.

Некоторые правила выбора травяных чаев для похудения



1. Травяные чаи следует покупать только в аптеках. Или если имеете определенные навыки и знаете действия различных трав, а также их противопоказания, то можете делать в домашних условиях отвары сами.

2. При покупке чая обратите внимание на состав. Если на упаковке написано, что в состав входят различные ароматизаторы и другие непонятные вам вещества, то следует отказаться от такого настоя. От такого травяного чая будет только вред. Главное правило травяных чаев для похудения – натуральность.

Для того чтобы травяные чаи для похудения, кроме сброса лишнего веса принесли еще и пользу организму, необходимо подбирать траву индивидуально, а не пить то, что подошло вашей подруге или маме. Еще лучше, если доктор будет контролировать то, что вы пьете.

Вы должны перед тем, как употреблять чаи полностью изучить их действие, показания и противопоказания, чтобы не навредить здоровью.