Загрузка...
Home Здоровье Здоровое питание Лечебные свойства овса, рецепты

лечебные свойства овсаОвес традиционно используется в лечении депрессии, общей слабости и истощении нервной системы. Это очень актуальное и полезное средство для людей, которые хотят отказаться от принятия антидепрессантов.

Он очень легко усваивается, и поэтому является идеальной пищей для людей, хронически больных, в период выздоровления, а также для женщин после родов.

Лечебные свойства овса очень  обширные. Он регулирует уровень эстрогена. Волокна натурального овса могут значительно снизить уровень холестерина в крови, помогают в борьбе с сердечно сосудистыми заболеваниями. Это растение может быть также полезным в случаях высокого кровяного давления, ожирения, варикоза и геморроя. Овес используется при заболеваниях желудка, таких как синдром чувствительного кишечника, воспаление желудка и прохода. Именно поэтому говорят, что волокна овсянки помогают в профилактике рака кишечника. В целом, овес защищает организм от различных видов рака. Другой особенностью является то, что это злак помогает людям, страдающим сахарным диабетом снизить уровень сахара в крови. Используют овес и для похудения. Он также полезен в случаях задержки жидкости в организме.

Это растение многим известно в виде питательных овсяных хлопьев. Также известно, что овсяные отруби, снижают холестерин, а диета, основанная на овсе, способствует улучшению пищеварения. Солома овсяная - назначается травниками при лечении общей слабости, а также при лечении различных нервных заболеваниях. Зерно и солома имеют свойства антидепрессантов, мягко повышая уровень энергии и не перегружая нервную систему. Овес используется в лечении депрессии и истощение нервной системы, а также в лечении повышенной сонливости, которая приводит к болезни, которую называют рассеянным склерозом, овес лечит хроническую неврологическую болезнь и бессонницу. Также его вводят в рацион пациентам в период выздоровления после долгой болезни.

Овес, можно также применять наружно. Зерна травы имеют смягчающие и очищающие свойства. Овсяный отвар, залитый в ванну во время купания, помогает облегчить зуд и экзему. Злак также используется в лечении недержания мочи. Считается также, что отвар из овса полезный при импотенции, при нервозности и бессоннице у алкоголиков и тех, кто потребляет большие количества алкоголя.

овесВ проведенных научных исследованиях в Австралии, у спортсменов, которые придерживались диеты, состоящей из овса через три недели, жизненная энергия и жизненные силы увеличились на 4%. Считается, что овес, помогает поддерживать нормальное функционирование мышц во время тренировки или спортивных упражнений. Он содержит сапонины, флавоноиды, много минералов, алкалоидов, тероидальных соединений, витамины B1, B2, D, E, каротин, белок (глютен), крахмал, жиры.

Его полезно употреблять на завтрак в виде каши. Также можно делать отвары овса. Достаточно взять большую ложку этого злака, запарить в 250 мл (один стакан) кипятка; после остывания, процедить. Отвар пить несколько раз в течение дня или перед сном.

В виде настойки травяной овес часто используется в дозах от 3 мл до 5 мл три раза ежедневно. Из него можно также подготовить расслабляющие ванны. Они снимают все раздражение кожи и приносят облегчение при экземе, а также снимают зуд. Чтобы приготовить такую ванну необходимо несколько столовых ложек овса, поместить в ванну, набрать в нее горячей воды.

Это полезное злаковое растение не имеет никаких вредных побочных эффектов. Однако следует подчеркнуть, что люди, которые имеют аллергию на глютен (страдают от болезни, известной под названием целиакия) должны использовать овес с осторожностью.

Использование соломы овсяной

Жидкий экстракт - принимать в дозе 2 - 3 мл при бессоннице, приступах страха, тревоги и депрессии. Экстракт из овса натурального может быть использован подобным образом. Овес настоящий, хорошо сочетается с вербеной. Жидкий экстракт овса также используют в препаратах, применяемых во время простуды и озноба для вызова пота.

Отвар - отвар готовят из высушенной травы овса, и он используется в случаях проблем со сном, депрессии и тревоги. Использовать отвар из овса, в качестве лечебного лосьона при проблемах с кожей.

Использование зерен овса

овес

Компресс из кашицы - нанесите овсяную кашицу при проблемах кожи, таких как экзема, герпес на губе, опоясывающий лишай.

Чай из соломы овса

Овес считается средством, которое поставляет энергию. Он очень полезен для детей, взрослых, пожилых людей и людей, страдающих различными заболеваниями. Зерно овса содержит биологически ценные формы белка, а также жиры. Крахмал из овса – легкий элемент для пищеварения. Зеленый овес, собранный, прежде чем он начнет цвести, обеспечивает наиболее важные активные компоненты.

Чай приготовленный из еще зеленых зерен был лечебным средством еще в глубокой древности и применяется в настоящее время. Питье такого чая способствует "освобождению" от всех вредных продуктов обмена веществ. Он особенно полезный в случаях воспаления суставов при артрите, а также тогда, когда уровень мочевой кислоты в моче высокий, а также в случаях подагры. "Зеленый" чай из соломы овса выводит вредные продукты метаболизма и удаляет лишнюю воду, которая задерживается в тканях.

А вот ингредиенты, которые нам понадобятся в ходе приготовления оздоровительного напитка из овса, рецепт прилагаем.

Понадобится: 75 г соломы овсяной, 10 г крапивы, 5 г цветов липы, 10 г зверобоя. Сначала следует хорошо смешать все сухие ингредиенты. Затем добавить две большие ложки травяной смеси на два или три стакана (500 - 750 мл) кипятка. Готовить травы на медленном огне примерно 20 минут.