Загрузка...
Home Здоровье Фитнес Степ-аэробика
степ аэробикаТренировка, представленная в данной программе направлена на активное сжигание калорий и укрепление кардио системы. Сочетание кардио упражнений в первой части с силовыми упражнениями во второй помогут вам в укреплении мышц и коррекции проблемных зон. Обязательная растяжка в конце программы восстановит и расслабит ваши мышцы. Поехали!