Вещие сны снятся всем. Просто чаще всего мы не придаем значения ночным видениям и быстро забываем их. А зря!
Почему мы видим сны? Почему некоторые из них сбываются? Можно ли повлиять на сюжет сновидения?

За последние сто лет сомнологи (специалисты в области науки о снах - сомнологни) ответили на большую часть этих вопросов. Сны мы видим потому, что, засыпая, часть нашего мозга остается активной и продолжает обрабатывать различную информацию, которая подается в виде сна. А еще научно доказано, что сны снятся абсолютно всем, просто многие их не помнят, да и не пытаются вспомнить. А ведь каждый сон может оказаться вещим - предсказать болезнь или помочь принять верное решение.

Личные образы

Во время сна у человека периодически чередуются две основные фазы: медленный и быстрый сон. Ночные видения приходят именно в момент быстрого сна. Причем даже самое длинное из сновидений длится не более минуты.
Вещий сон как гороскоп: он зависит от личности спящего, его индивидуальных характеристик и сбывается только тогда, когда человек сам захочет ему последовать.
В Древнем мире считалось, что пророческие сны способен увидеть только посланник Бога, однако сегодня ясно, что они приходят ко всем.
«Зашифрованные вещие сны снятся, как правило, эмоциональным, творческим или подверженным неврозам людям, - поясняет сомнолог. - Здоровым и спокойным людям снятся простые, ясные и короткие сны. Женщинам вещие сны в основном снятся со знакомыми людьми и привычной домашней обстановкой, а мужчинам - с незнакомцами и неизведанными краями».
«Однажды мне приснилось, что я плыла на корабле вместе с моей коллегой Аней, - рассказывает Наташа, бухгалтер. - Неожиданно корабль начал тонуть. Тогда Аня спрыгнула с корабля в воду и поплыла прочь. Через два дня Аня, уже в реальной жизни, подала заявление об уходе. А спустя неделю объявили о масштабном сокращении, поскольку, как оказалось, компания была на грани банкротства».
Очень часто вещие образы формируются под влиянием ассоциаций из реальной жизни. Для кого-то икра - символ богатства, так что именно она будет сниться к деньгам. А для другого огонь символизирует бедность, и именно он приснится ему накануне непредвиденных трат.
«Я заметила, что если мне снится обувь, то в моей жизни непременно появится новый мужчина, - говорит Снежана, парикмахер. - И если это высокие сапоги - то будет высокий мужчина, а если белые кеды - то быть знакомству с веселым блондином». В вещих образах Снежаны нет ничего удивительного, ведь при знакомстве с мужчиной она обращает внимание в первую очередь именно на обувь.
Что касается снов, предвещающих болезнь, дело обстоит так. Малейшее нарушение внутри организма тут же подает импульс в мозг. И поэтому накануне ангины может присниться, будто в горле что-то застряло, а при проблемах в желудке часто приходят сны о некачественной еде. На основе исследований в этой области некоторым сомнологам даже удалось составить таблицу, указывающую, за какой срок до появления первых симптомов заболевания нам могут присниться предупреждающие вещие сны. Согласно этим наблюдениям, легкие недуги (насморк, простуда) или зубные болезни «приходят» во снах за день-два, пророческие сны о тяжелых инфекционных заболеваниях - за две-три недели. А сны о самых тяжелых болезнях - за год-два до первых внешних симптомов.
Многочисленным сонникам сомнологи доверять не советуют. Все они составлены на основе народных наблюдений, а значит, слишком обобщены и не учитывают индивидуальных особенностей спящего.

Мозаика вероятностей

Сны в чистом виде снятся в основном или гениям, или сильно увлеченным каким-то делом людям. Например, если вы дни напролет только и делаете, что пытаетесь связать удивительный узор на свитере, в одном из снов вам обязательно приснится, как его провязать.
И все же до конца царство Морфея никто не разгадал. Есть лишь предположения. Большинство психотерапевтов склоняются к мысли, что вещие сны - это помощь мозга. Не секрет, что лучше всего он работает тогда, когда мы отдыхаем. То есть во сне. И в этот момент он просчитывает перспективы ближайшего будущего. И самую вероятную из них подает нам в виде сна. Есть также версия, что всем известные дежавю, которые испытывал каждый человек, - это забытый нами вещий сон.
Но как быть с пророческими снами, которые касаются не нашего возможного будущего, а чужого? Например, наших родственников или друзей?
«Однажды утром мне позвонила мама и сказала, что ей приснилось, будто бы я горю в огромном костре, и принялась уговаривать меня не ходить в этот день на работу, - рассказывает Марта, системный администратор. - Я не обратила внимания на мамин сон и поспешила в офис. В тот день автобус, на котором я ехала, попал в аварию. Слава Богу, все пассажиры остались живы, а я отделалась легкими ушибами и переломом руки».
Как удалось маме Марты увидеть сон о ближайших неприятностях дочери? Парапсихологи верят, что информация о предстоящей опасности была передана из самого космоса, а некоторые психотерапевты утверждают, что, скорее всего, мама очень переживала за свою дочь и сама своими страхами материализовала аварию. Где, правда, неизвестно. Скорее всего - истина, как всегда, посередине.
Вообще сны-катастрофы - частое явление для современного человека, в то время как еще двадцать лет назад они практически никому не снились. Причина - в средствах массовой информации и телевидении: каждый день либо на страницах газет, либо на экране мы сталкиваемся с самыми ужасными вариациями катастроф. Они стали для нас настолько привычными, что мы готовы столкнуться с ними в любой момент, в любой день. Подавая нам сны-катастрофы, мозг как бы подготавливает нас на случай происшествия.

Вещими снами можно управлять?

Как часто во сне случается, что мы не можем двигаться или не в силах закричать, когда очень хочется. В этом случае сон как бы управляет нами. Закричав или резко дернувшись, мы тут же просыпаемся. Не давая нам этого сделать, мозг как бы заставляет нас досмотреть сон до конца, чтобы увидеть нечто важное, вещее. Так что к таким снам нужно быть наиболее внимательным. Они, как правило, снятся под утро, когда мозг уже достаточно отдохнул и готов давать вещие указания.
Оказывается, мы можем управлять своими снами! «У меня часто бывает ощущение, что я проснулась не вовремя, словно оборвав сон на самом важном месте, - рассказывает Яна, преподаватель. - Это бывает, когда звонит будильник или меня будит сестра. Тогда я снова ложусь поспать еще хотя бы минут десять и пытаюсь «вернуться» в сон. Для этого я вспоминаю конец сна, восстанавливаю все детали вплоть до ощущений и восприятий, и чаще всего сон продолжается!»
Вызвать «нужный» сон можно и без предварительного видения. Психотерапевты советуют как следует расслабиться, обязательно в очень тихом месте, а потом сконцентрироваться на вопросе или событии, которые вас волнуют. В 90 % случаев приснится вещий сон «по заказу».
Вещие сны великих
1. Однажды знаменитому писателю Данте Алигьери приснились очень четкие картины чистилища, ада и рая. Проснувшись, Данте тут же начал работу над «Божественной комедией».
2. Не секрет, что свою периодическую систему химических элементов знаменитый ученый Дмитрий Иванович Менделеев увидел именно во сне.
3. Огромное количество картин испанский художник Сальвадор Дали написал после того, как они ему приснились.
4. Один из самых знаменитых хитов в истории рок-музыки -Satisfaction - музыкант группы «Роллинг Стоунз» Кит Ричарде написал после того, как услышал эту мелодию во сне.

Реальные истории

Оказывается, вещие сны могут стать предвестником романа и помочь найти подходящую работу.
Сон с клубничкой
Эта история произошла несколько лет назад, зимой. Учебный центр, в котором я вела лекции по психологии, находился далеко от моего дома, поэтому по выходным я ночевала у своего друга Саши, жившего неподалеку. Однажды, когда я остановилась у него, мне приснился сон, будто бы на дворе не зима, а лето. Тут ко мне подошел Саша и спросил, люблю ли я клубнику. Я ответила, что очень люблю, ведь клубника - это мое счастье летом. Проснувшись, я поехала на курсы, а после занятий выхожу из кабинета и вижу, что в коридоре меня ждет Саша с подарком в руках. Открываю, а там клубника. Саша сказал, что ему приснилось, будто бы он просто-таки должен принести мне клубнику и именно сегодня, пусть даже замороженную. Это было началом недолгого, но очень яркого романа.
Правильный путь
Несколько лет назад я искала новую работу. Нашла приличную фирму, в которую очень хотела устроиться. Все шло отлично, и вот накануне моего первого выхода на работу мне приснилось, что я не могу найти дорогу домой, хотя отчетливо понимаю, где нахожусь. Везде одни тупики! Так я и не смогла во сне добраться домой. А утром мне позвонили с новой работы и сообщили, что отказываются брать меня. Через пару недель я нашла работу в абсолютно другой сфере и поняла, что место, на которое я пробовалась ранее, мне не подходит. С тех пор у меня есть четкий вещий знак: если мне снится, будто бы я не могу найти дорогу домой, значит - я выбрала не тот путь.