Очень часто у беременных выявляется железодефицитная анемия, которую в народе прозвали малокровием. Это неудивительно, ведь статистика утверждает, что целая четверть всего населения планеты страдает от пониженного уровня гемоглобина в крови, а также от малого числа эритроцитов – красных кровяных телец.

Именно эта повышенная распространенность данного нарушения стала причиной легкомысленного отношения беременных к анемии, степень риска зачастую остается недооцененной.

Чем опасна анемия при беременности

Гемоглобин и эритроциты занимаются транспортировкой кислорода к клеткам. В связи с этим пониженное содержание гемоглобина в крови (менее 120–140 г/л) провоцирует кислородное голодание клеток. Последствия могут быть самыми страшными:

• ранний токсикоз;

• гестоз – запоздалый токсикоз. Если его не лечить, то исход может быть летальным;

• задержка развития плода;

• гипоксия и внутриутробная смерть плода.

Кроме этих последствий, возможен также риск высокой потери крови в процессе родов. К тому же у беременных с железодефицитной анемией могут быть и послеродовые проблемы. Например, у таких женщин появляются малыши с ослабленным иммунитетом. Также у таких детей наблюдается повышенный риск возникновения простудных заболеваний и различных аллергических реакций, причем на целых 25%. Вдобавок мать, имевшая диагноз анемия во время беременности, после родов довольно часто имеет недостаточную лактацию.

Причины анемии во время беременности

Прежде всего, причиной железодефицитной анемии у беременной женщины является перестройка ее гормонального фона. Ухудшается процесс всасывания железа женскими гормонами эстрогенами. Одновременно растет потребность в нем организма, ведь этот микроэлемент осуществляет непосредственное участие в процессах тканевого дыхания не только матери, но и плода.

Помимо этого, в последнем триместре у беременной наблюдается усиленный процесс накапливания железа в плаценте, селезенке и печени. Так происходит подготовка женского организма, а также организма плода к предстоящим родам. В связи с этим последние недели беременности у половины женщин связаны с пассивной анемией. Но в этот период недостаточное содержание железа в организме способно компенсировать правильное питание и препараты железа.

Кроме перемены гормонального фона, причинами железодефицитной анемии могут быть и прочие факторы, такие как:

• пониженное содержание гемоглобина в крови до беременности;

• возраст беременной моложе 18 лет и старше 30 лет;

• неполноценное питание (вегетарианская диета);

• хронические болезни почек и желудочно-кишечного тракта;

• многоплодная беременность;

• болезни гинекологического характера, такие как эндометриоз, миома и т.д.;

• частые выкидыши и аборты;

• короткий промежуток между родами;

• вредные привычки в виде курения и алкоголизма.

Симптомы анемии

Перед ознакомлением с симптомами железодефицитной анемии следует узнать, что данное заболевание имеет разные степени тяжести:

1 степень – легкая – гемоглобин колеблется на уровне 110–91 г/л;

2 степень – средняя – уровень гемоглобина держится на отметке 90–81 г/л;

3 степень – тяжелая – гемоглобин падает ниже отметки 80 г/л.

В большинстве случаев анемия у беременных имеет первую, самую легкую, степень. Причем это и сулит женщине опасность. Ведь легкая форма болезни не всегда сопровождается какими-либо симптомами, поэтому ее присутствие можно определить только путем проведения своевременного общего анализа крови.

Вторая степень анемии сопровождается более ярко выраженными симптомами:

• повышенная слабость, утомляемость, сонливость;

• понижение уровня работоспособности и ухудшение памяти;

• частые головокружения, пятна и звездочки перед глазами;

• перемена вкусовых и обонятельных предпочтений;

• бледная и сухая кожа;

• ломкие волосы и ногти;

• пониженный аппетит;

• головные боли;

• бледные слизистые оболочки;

• нарушение функции кишечника и т.д.

Лечение анемии во время беременности

Лечить анемию при беременности можно двумя способами: сделать питание максимально рациональным и разнообразным, а также принимать препараты, содержащие железо. Однако многие наивно полагают, что анемию можно победить только продуктами, богатыми железом. Это не совсем так. Организм, конечно, можно снабдить нужным количеством железа, потребляя много яиц, молочных продуктов, мяса, печени, красных фруктов и овощей, бобовых. Однако он не способен усвоить данный микроэлемент в необходимом объеме. За сутки кишечник может усвоить лишь 2 мг железа. Причем в то же время около половины всего этого объема выходит через пот и мочу беременной женщины.

Именно по этой причине врачи назначают пациенткам препараты железа и железосодержащие витаминные комплексы. Только врач имеет право назначать подобные препараты, ведь разная степень тяжести и индивидуальные особенности каждого организма требуют различной дозировки и даже разны препаратов.

Медицинские работники чаще всего рекомендуют принимать беременным женщинам с диагнозом анемия пероральные препараты: капсулы и таблетки. Однако бывают такие случаи, вроде сильного токсикоза или анемии средней тяжести, когда больную могут спасти только внутривенные инъекции.

Однако даже в таких случаях не стоит исключать один способ лечения анемии, если проводится другой. Препараты железа, конечно, тоже эффективны, но в это же время беременная обязательно должна насыщать свой организм достаточным количеством белков, потому что без них железо не будет всасываться в полном объеме. Кроме белковых, полезными при анемии будут продукты, богатые витаминами группы В, а именно овощи и крупы. Без них восполнить запасы гемоглобина в крови никак не получится.

Профилактика анемии

Чтобы избежать железодефицитной анемии при беременности, важно заняться профилактикой этой болезни еще на этапе планирования зачатия. Необходимые мероприятия при этом сводятся к следующим:

1. Лечение хронических заболеваний или сведение их к стойкой ремиссии. Особенно это касается заболеваний ЖКТ.

2. Выяснение собственного уровня гемоглобина и числа эритроцитов в крови. Если он понижен, то нужно постараться привести его в норму еще до наступления беременности.

В качестве профилактики важно постоянно стараться питаться сбалансировано. В этом случае малокровие обойдет вас стороной.