Женское здоровье - вещь хрупкая. Невозможно полюбить себя, не научившись беречь собственное здоровье, заботиться о себе и наблюдать за своим состоянием. Ведь зачастую все начинается с фраз: «Сейчас некогда», «Потерплю», «Само пройдет». Само не проходит. И проблема, усугубляясь, разрастается до таких масштабов, которые приводят к необратимым последствиям.

Не жалейте времени на свое здоровье, милые хозяюшки. Любите себя. Ваше здоровье, хорошее настроение важны не только вам, но и вашим близким. Не так уж сложно послушаться мудрых советов, которые уберегут вас от болезней и помогут испытать радость материнства.
Перво-наперво, помните о необходимости слушать себя, замечать малейшие перемены в своем состоянии. К примеру, практически каждая женщина знакома с таким явлением, * как выделения. Они появляются не только у тех, кто болен, но это совсем не означает, что на них не нужно обращать внимания. Напротив, нужно внимательно следить за тем, каковы они. У одних выделения всегда прозрачные, у других в определенные дни они приобретают желтоватый цвет и становятся гуще. Неизменными они бывают только у женщин, которые предохраняются от нежелательной беременности, принимая оральные контрацептивы. Если мы будем постоянно следить за тем, как меняется консистенция и количество выделений в течение менструального цикла, то сможем самостоятельно заметить отклонения в нормальной работе организма. А значит, упредить развитие заболевания. Ведь, как правило, нехарактерные прежде свойства выделения служат сигналом о заражении.
Так, белые творожистые выделения, сопровождающиеся зудом и жжением в интимной зоне, как правило, говорят о развитии грибковой инфекции. А жидкие, не имеющие цвета, но с весьма неприятным запахом, могут быть признаком бактериального вагиноза. Это заболевание сейчас очень распространено среди женщин до сорока. Вовремя заметив признаки инфекции и обратившись к врачу, вы избавите себя от длительного лечения.
Кроме того, гинекологи настойчиво советуют всем женщинам,  от15 до 25 лет, имеющим интимную жизнь, ежегодно сдавать анализ на наличие хламидий.
Чтобы всегда оставаться в форме, нужно бдительно реагировать на регулярно повторяющиеся симптомы. Как отмечают врачи, 75% женщин хотя бы раз в жизни становятся жертвами грибковой инфекции -кандидоза. О том, что такое молочница и как от нее избавиться, мы писали в одном из предыдущих номеров. Так вот, если вы заметили у себя ее симптомы и уверены в диагнозе, обязательно пролечитесь. Но если не хотите заниматься самолечением, испытываете неуверенность в том, на самом ли деле это молочница, или, пролечившись, обнаружили ее симптомы снова, обязательно обратитесь к гинекологу. Не так уж безобидна эта инфекция, чтобы игнорировать ее появление.
То же касается другой неприятности -генитального герпеса. Его вирус спокойно «дремлет» в организме почти у 90% людей, но у 10-20% он однажды «пробуждается». И тогда его коварные проявления доставляют немало хлопот и неприятных ощущений. Поражает он, как правило, людей с ослабленным иммунитетом, перенесших заболевание, даже банальную простуду. Чтобы обезопасить себя от инфекции, мы должны хорошо к себе относиться: правильно питаться, дышать свежим воздухом и поддерживать свой жизненный тонус на высочайшем уровне.