Для многих женщин знакомой является ситуация, когда в сексуальной жизни наступает долговременный перерыв. Он может быть обусловлен разводом, расставанием с любимым человеком или же обыкновенным отсутствием желания.

Причины для затишья в сексуальной сфере могут быть различными. Однако широко распространены убеждения, согласно которым длительное сексуальное воздержание плохо влияет на женский организм, а сексуальная жизнь обязательно должна быть регулярной, иначе, ухудшится женское здоровье. Действительно ли эти доводы имеют под собой рациональную почву? И может ли женщина даже в условиях сексуального воздержания быть здоровой и счастливой?

Чтобы разобраться в этом, нужно проанализировать основные симптомы, которые, по широко распространенному мнению, - последствия воздержания женщины от секса.

Миф 1

• Так, например, считается, что женщина может стать очень нервной, если она долгое время не имела возможности заниматься сексом. Плохое настроение, неважное самочувствие, а также жизненные проблемы и прочие неприятности принято объяснять тем, что у женщины нет постоянного сексуального партнера. Однако провоцировать стресс могут совершенно другие факторы: неудовлетворенность собственной жизнью в целом, неприятности на работе, проблемы со здоровьем, приближение у женщины "критических" дней. Таким образом, сексуальные отношения принципиального значения в деле возникновения стресса не имеют. Часто можно наблюдать ситуацию, когда женщина становится крайне нервной. Но причиной этого является разрыв с постоянным партнером, а не сексуальное воздержание. Просто женщина переживает на всех уровнях глубокую душевную и эмоциональную травму. Наибольшие страдания женщине может принести одиночество. Дело осложняется, если женщина чрезвычайно чувствительна к общественному мнению. В одиночку такие женщины жить не могут. А поэтому пребывают в раздраженном состоянии, пока на горизонте не появится новый мужчина.

Миф 2

• Существует и такой распространенный довод, что секс помогает женщине сбросить лишний вес. И если он отсутствует в жизни женщины, то и похудеть она не сможет. Есть немалое количество и самих женщин, которые полагают, что без наличия постоянного любовника их организм будет испытывать недостаток физической активности. В результате талия и бедра просто "заплывут" жиром. Но такое мнение по праву можно считать ошибочным. Лишние сантиметры в женской фигуре возникают не от недостатка секса, а преимущественно вследствие неправильного питания. Женщинам свойственно заедать имеющийся у них стресс всевозможными сладостями, тортиками, конфетами и булочками. Поэтому и неудивительно, что в итоге женщине не нравится собственная фигура.

Миф 3

• Заблуждением можно считать и такое обоснование, будто частый секс может помочь похудеть и удерживать сниженный вес. За время одного полового акта в лучшем из случаев женщина может затратить не более ста двадцати калорий. Примерно такую же калорийную ценность имеет одна четвертая часть шоколадной плитки. Поэтому рассчитывать на то, что секс поможет активно сжечь жир, просто наивно. Гораздо более эффективными в данном отношении будут физические упражнения.

Миф 4

• Также есть немало людей, полагающих, что все "женские" или гинекологические болезни происходят именно из-за сексуального воздержания. Многие женщины и сами практикуют так называемый "секс для здоровья". И в пользу такого мероприятия некоторым женщинам свойственно сильно верить. Поэтому они и считают секс без любви и романтики делом в порядке вещей. А если у конкретной женщины давно уже не было любовника, то ей порекомендуют его побыстрее найти. В противном случае появляется риск заболеть одной из гинекологических болезней. Также распространено заблуждение, будто начав вести сексуальную жизнь однажды, эту практику необходимо поддерживать регулярно, а перерывы в этом деле могут быть очень опасными. Безусловно, половой акт способствует улучшению кровообращения в области органов малого таза. Однако только данный фактор не может уберечь вас от гинекологических заболеваний. У возбужденной женщины кровь приливает к малому тазу. Но как только она получит сексуальную разрядку, кровь сразу начнет уходить обратно. А если в результате полового акта удовлетворения не удалось достичь, тогда кровь будет отходить весьма затруднительно. Это в свою очередь может привести к застойным явлениям. Поэтому гинекологические болезни могут настигать как замужних, так и свободных женщин. Гораздо более принципиальное и существенное значение приобретает не количество, а качество секса в жизни женщины. Следует уяснить для себя, что качественные сексуальные отношения возможны лишь с тем человеком, которые не будет вам полностью безразличен. Этот человек должен быть дорог для вас в эмоциональном плане. Если же заниматься сексом только со случайными партнерами, то нужно быть готовой к тому, что сексуального удовлетворения и истинного удовольствия можно и не получить. По этой причине при отсутствии сильного сексуального желания, размениваться на случайные интимные связи все-таки не стоит.

В большей степени женщина нуждается в любви со стороны мужчины и поддержке, а не в сексе. Поэтому если в своей жизни относительно секса вы переживаете временное затишье, не стоит бросаться на поиски любого, с кем можно заняться столь интимным делом. Лучше потратьте свободное время на такие занятия, на которые раньше не оставалось сил, но заниматься которыми вам очень приятно. Совершенствуя себя, вы привлекаете в собственную жизнь человека, способного по-настоящему полюбить вашу личность. Именно с таким, наиболее подходящим по всем параметрам вам человеком вы будете счастливы и в интимной жизни, и в жизни вообще.