Большинство людей хотя бы раз в жизни сталкивались с растяжками на бедрах. Некоторые знают об этой проблеме только понаслышке, а кто-то испытал ее влияние на себе. Огромное количество женщин имеют комплекс неполноценности из-за этой проблемы и всеми возможными способами либо скрывают ее, либо каким-то образом пытаются от нее избавиться.

Но, есть и такие, кто воспринимают растяжки на бедрах или животе, как данность и, никоим образом, не стараются их скрыть, тем самым сами портят внешний вид своего тела.
Многие женщины благодаря растяжкам на бедрах отказывают себе в удовольствии носить шорты и короткие юбки, предпочитая прикрывать бедра более удлиненной одеждой.

Так что же такое растяжки, давайте разберемся

Некрасивые шрамы преимущественно красного или белого цвета, появившиеся в местах растянувшейся кожи (например, на животе, бедрах или груди) носят название растяжек. Выглядят они как большая капиллярная сетка, которая, в свою очередь, бывает гладкой или рельефной. Растяжки на бедрах могут находиться как на внутренней, так и на внешней стороне бедер.

Разноцветные растяжки, что это такое и как с этим бороться?

Когда внутри надрывается кожа, то в месте надрыва возникает соединительная ткань, в ней проходят кровеносные сосуды. Если сосуды становятся пустыми, то растяжки станут не красными и синими, а побелеют. В них нет никакого пигмента, именно поэтому во время принятия солнечных ванн, сами растяжки, и в том числе растяжки на бедрах, становятся более заметными.

Возникновение растяжек на бедрах

Преимущественно растяжки появляются у женщин. Происходит это вследствие того, что верхний слой кожи, долго находящийся в натянутом состоянии, разрывается. Для этого явления существуют несколько причин. Это может быть сильное увеличение веса или резкое его снижение независимо от того, когда это произошло, в подростковом возрасте, во время чрезмерных спортивных занятий или же вследствие беременности.

Растяжки на бедрах могут появиться во время полового созревания и сопровождать потом будут некоторых женщин на протяжении всей жизни. И их возникновение совсем не зависит от физического изменения в организме.

Возможно и такое, что растяжки на бедрах у женщин появляются без видимых на то причин, этот факт свидетельствует о возможном дисбалансе гормонального характера.

Так же растяжки на бедрах могут возникнуть по причинам связанным с генетикой.

Места наиболее частого возникновения растяжек

Появление растяжек по всему телу и даже на лице свидетельствует о том, что имеет место заболевание эндокринного характера. Если сравнивать их с растяжками после беременности, то они занимают больше места по площади.
Образование растяжек во время беременности, как правило, протекает на бедрах, животе и груди.
Для подросткового возраста характерно возникновение растяжек на поясничном отделе, груди, животе и бедрах.
Могут ли быть растяжки на бедрах опасными для здоровья

Как правило, нет. Но могут быть опасными причины, из-за которых растяжки появились. Это касается эндокринных заболеваний. Необходимо обратиться к специалисту если на лицо факт появления волос на лице и груди, повышенного артериального давления или увеличения отложения жира.

Избавление от растяжек

Верхний слой минимально эластичной кожи лопается из-за того, что постоянно натягивается. И порванные кусочки кожи нельзя склеить так, чтобы было не заметно. Но ведь и клеить ничего не нужно, потому как народными методами и медициной придумано множество процедур для устранения растяжек, в том числе и на бедрах. Но есть части тела, с которых растяжки не убрать.

Как же от избавиться от растяжек

Врачи советуют начать избавление от растяжек как можно раньше, то есть еще на том этапе, когда они только формируются. Первое, что нужно сделать, это обратиться к эндокринологу для того, чтобы определить проблемы гормонального характера. Обязательным условием является правильное питание. В вашем рационе должны присутствовать отварная рыба, овощи и фрукты.

Для устранения растяжек на бедрах организму необходим витамин А, который способствует обновлению кожных клеток и способствует выработке таких питательных веществ как эластин и коллаген.

Немаловажным условием избавления от растяжек на бедрах является достаточное количество воды в организме. При этом можно пополнять запас воды в организме снаружи (то есть плавать и купаться), а не только принимая ее внутрь.

Для того, чтобы избавиться от растяжек на бедрах помогает массаж. Можно воспользоваться народными методами или попросить помощи у медицины.

Косметические процедуры намного легче справляются с ранними растяжками, нежели с застарелыми. Такие устранить полностью невозможно, можно лишь их уменьшить.

Устранение растяжек своими силами

Необходимо помнить, что самостоятельно полностью избавиться можно только от маленьких свежих растяжек. Для этого за кожей нужен полноценный регулярный уход, предполагающий массаж кожи разными маслами на основе растений. Для этой цели подойдут масла мандарина, миндаля, розмарина, шиповника, бергамота. В победе над растяжками на бедрах помогают крема с витаминами А, Е, С и конечно просто необходим контрастный душ.

Существует рецепт скраба от растяжек, который можно приготовить своими руками. В составе него соль, сахар и растительное (пальмовое, миндальное или оливковое) масло (или какао), которые тщательно перемешиваются. Перед тем как принимать душ полученной массой необходимо интенсивно массировать зоны вероятных появлений растяжек. Максимально правильно было бы применять этот рецепт на бедрах, ногах, ягодицах и животе.
Нанесенная масса смывается теплой, но ни в коем случае не горячей, водой. Затем нужно втереть в кожу лосьон или крем. Такую процедуру на протяжении месяца советуют повторять ежедневно.

Будьте внимательны, с большой осторожностью используйте скраб в области груди!

Народные средства наши помощники в борьбе с растяжками на бедрах

Замечательные результаты в решении проблемы растяжек дают методы так называемой народной медицины.
Протирание кожи льдом
Лед готовиться из воды имеющей сильную солевую концентрацию. Для приготовления льда одну большую ложку соли нужно растворить в очень горячей воде. Затем полученную воду разливают по формочкам, остужают и ставят в холодильник (в морозильную камеру). Когда вода замерзнет, превратившись в лед, ледяными кубиками протираются места растяжек не менее, чем дважды в день.
Полученная ледяная соль отлично активизирует процесс восстановления кожных клеток, ведь к охлажденному месту дополнительно поступает кожный приток. Это позволяет коже в местах растяжек обновляться быстрее. Такие протирания дают колоссальный эффект избавления от растяжек в области бедер и живота.
Обертывания из ромашек
В стакане с молоком кипятятся цветки ромашки. Затем полученной смесью оборачиваются места растяжек и закрываются одеялом. Время воздействия совсем незначительно, минут 15. Затем контрастным душем споласкивают кожу и смазывают кремом от растяжек. Кстати его можно приготовить самостоятельно. Подойдет любой детский крем, в который добавляется растворенный мумие. Такой крем хранят в холодильнике и используют ежедневно. Это является поистине действенным средством для борьбы с растяжками бедер, груди, живота, ягодиц, да и любой части нашего тела.
Есть еще один рецепт приготовления чудодейственного крема. В данном случае перемешиваются сок алоэ, витамин А и Е в каплях, а так же оливковое масло. Перед тем как применять, нужную порцию крема подогревают на огне. Хранится такой крем в холодильнике и пользуются им дважды в день.
Обертывания из водорослей
От недавно появившихся на бедрах растяжек прекрасно помогают обертывания из водорослей. Доказано, что водоросли помогают восстановлению кожи, приданию ей упругости и обладают прекрасным тонизирующим эффектом. Кашеобразную водорослевую массу наносят на тело и час проводят под одеялом, поддерживая термический эффект. Такой способ усиливает воздействие водорослей на кожу.
Ароматизированные компрессы
Для их приготовления используются ароматические масла и кефир. В приготовленной смеси смачивают салфетку и на ночь накладывают ее на участки с растяжками. Такие компрессы повторяют в течение двух месяцев периодически их, повторяя по 4 дня. Компрессы великолепно действуют для удаления растяжек.
Ванны
Такой метод применяется для различных частей тела и несет в себе не только возможность похудеть, но и избавиться от растяжек на бедрах. Как правило, время приема ванны ограничено 15-20 минутами при соблюдении температуры не выше 37 градусов. Существуют различные виды ванн. Ароматическая ванна – смесь соли, мандарина и ромашки – принимается не меньше двух раз за неделю. Крахмальная ванна – вода, масло семян шиповника и крахмал. Солевая ванна – ванна с использованием морской соли – с последующим принятием душа во избежание разъедания кожи.
Массаж – лечение от растяжек
Хорошим средством, способствующим удалить свежие растяжки, которые появились в послеродовой период, является массаж. Он делается по часовой стрелке кругообразными движениями. Движения должны быть снизу вверх. При этом в кожу необходимо втирать раствор мумие с добавлением в него нескольких капелек любого ароматического масла.
В области груди движения должны быть нежными и главное не сдавливающими. Важно нанести на участки кожи раствор мумие и хорошенько растереть его. Массируя другие отдельные части вашего тела, помимо круговых массирующих движений добавляются еще и пощипывания, потряхивания и пожатие кожи. Уже через несколько месяцев появятся результаты, растяжки (в том числе и на бедрах) начнут пропадать. Но это станет видно, только если массаж с мумие делать систематически.

Специалистами разработан специальный комплекс процедур от растяжек на бедрах. Чтобы удалить растяжки с тела недостаточно ограничиться только одной из процедур, их должно быть несколько и их целью является решение целого ряда задач. К ним относятся: - способствовать организму к выработке в тех местах, где есть растяжки таких веществ как эластан и коллаген – решением этой задачи является крема, пилинг и питание;
- ни в коем случае не допустить сухости кожи, она должна быть напитана водой – к решению относятся ванны, компрессы, достаточное питье, крема, плавание;
- избавление от загрубевшей кожи – здесь помогут пилинг, скрабы и протирание льдом;
- кожу необходимо подтягивать с помощью обертываний, массажей масок для кожи;
- равномерный и однородный тон кожи на всем теле достигается с помощью обертываний и скрабов.

Сам процесс избавления от растяжек на бедрах достаточно трудоемкий и отнюдь не такой быстро достижимый как хотелось бы, во многом зависящий от индивидуальных особенностей кожи. Самое главное - верить в то, что все получится. А если не получается избавиться от надоедливых растяжек на бедрах самостоятельно, то следует обратиться за помощью к специалистам, тем более, что в наше время существуют настолько современные технологии, что они за небольшое количество сеансов помогут вам существенно уменьшить или вовсе удалить даже совсем старые растяжки. К таким помощникам относятся мезотерапия, химический и лазерный пилинг, ультразвуковая терапия, фотопигментация и абдоменопластика. Остановимся подробнее на каждом методе удаления растяжек на бедрах.

Мезотерапия представляет собой специальные мини инъекции, помогающие в избавлении от растяжек. Они включают в себя витамины групп В и С, аминокислоты, вещества коллаген и эластин и экстракты водорослей, которые способствуют росту обновленных клеток. Мезотерапия превосходно сочетается с пилингами, применяется до или после процедуры пилинга. Но к огромному сожалению мезотерапия категорически противопоказана тем людям, которые страдают желчекаменной болезнью.

Химический пилинг – это нанесение специальных кислот на кожу. Такими кислотами являются альфа-гидрокси-кислоты. Они способны снимать верхний слой загрубевшей кожи, убирая с ее поверхности мертвый эпидермис, и активизировать синтез вещества коллагена. Также к специальным кислотам относятся и феноловые кислоты, которые могут проникать достаточно глубоко в эпидермис и, тем самым, сжигать его.
Химический пилинг, поскольку является достаточно болезненной процедурой, проводится строго под наркозом. Помимо этого, такой способ войны с растяжками на бедрах имеет противопоказания (противопоказан людям с сердечно-сосудистыми осложнениями) и несет в себе определенный риск, связанный с большой степенью токсичности трихлоруксусной и феноловой кислот. Поэтому очень важно проведение такой процедуры именно в учреждении медицинской направленности (например, косметическом салоне) и проводить ее должен врач высшей категории.

Лазерный пилинг метод достаточно эффективный, направленный на то, чтобы омолодить и подтянуть кожу в проблемных зонах, например в зонах бедер, где расположены растяжки. Медицина, существующая в наше время, призывает бороться с растяжками на бедрах, груди, ягодицах, животе, руках, а также на любых других участках человеческого тела с помощью лазерного луча. С помощью него с кожи убираются неровности, шрамы и ненавистные растяжки. Лазер способен разрушить зарубцевавшуюся ткань и стимулирует к росту новые кожные слои. Лазерный пилинг также как и химический проводится под наблюдением врача-косметолога и обязательно под наркозом. Он требует тщательной подготовки – на протяжении шести-восьми недель к этой процедуре готовят кожу: наносят на нее специальные кремы, которые содержат витамин С. А потом, растяжки просто выжигают лазерным лучом. Вследствие этого, кожа в месте обработки лазером становится красной и отекает. В связи с этим коже требуется терапия с нанесением специально разработанных кремов, направленная на восстановление и заживление. Существенным минусом такой борьбы с растяжками на бедрах является временная невозможность принятия солнечных ванн, именно поэтому лазерный пилинг советуют проводить осенью или зимой.

Терапия ультразвуком призвана помогать избавлению от свежих растяжек на бедрах. Это абсолютно безболезненная процедура. Ультразвук проникает глубоко в кожу и массирует, если можно так сказать, мышцы под кожей и жировую ткань. В результате таких мероприятий в коже просыпаются обменные процессы, и она подтягивается, приобретает более упругий вид.
Но есть во всех этих положительных моментах и отрицательные моменты. Людям с такими заболеваниями как вегето-сосудистая дистония, стенокардия, гипотония и тромбофлебит ультразвуковая терапия противопоказана.

Фотопигментация заключается в том, что на кожу воздействуют лучи фотоустановки, способствующие регенерации (восстановлению) клеток кожи и активизации выработки коллагена. Такие процедуры проводятся два раза в неделю и через буквально 9 процедур кожа восстанавливается практически полностью. Такой метод против растяжек на бедрах очень хорош потому, что фактически не имеет никаких противопоказаний, совсем безболезненный (если не считать тепло от лучей), в отличии от приведенных выше способов борьбы с растяжками, и очень легко переносится. Через 5 сеансов воздействия тепловых фото лучей уже становятся заметны результаты.

Абдоменопластика – это операция, направленная на коррекцию кожи и устранение застарелых загрубевших растяжек, с которыми не справляются другие виды косметической и народной помощи. Эта процедура имеет целый ряд существенных противопоказаний. Последствиями такой операции могут быть осложнения в виде нагноений и шрамов.

Необходимо заметить, что чем растяжки больше и глубже, тем длительнее и дороже будет процедура их устранения, ведь избавиться от них полностью возможно только в случае операционного вмешательства.
Но опытные врачи-косметологи советуют очень хорошо подумать над тем, стоит ли прибегать к косметическим процедурам по устранению растяжек (и в том числе растяжек на бедрах). Возможно, не стоит все же рисковать здоровьем и попробовать обратиться к народным методам лечения растяжек. Лучше же всего не воевать с растяжками, которые уже появились на вашем теле и выглядят просто ужасающе, а принять меры для их предотвращения.

Профилактические методы от растяжек на бедрах

В домашних условиях своими руками можно приготовить простенький крем от растяжек на бедрах. В него входят всего три составляющие, как то цедра лимона, масло миндаля и йогурт. Все ингредиенты тщательно смешиваются и полученную смесь круговыми движениями наносят и втирают в кожу на бедрах. Крем оставляется на коже на 20 минут и затем смывается теплой водой, а кожа обрабатывается оливковым маслом.

Также для профилактики растяжек используется виноград, восхитительно увлажняющий и смягчающий пересушенную кожу. Берется кашица из винограда и в виде маски наносится на полчаса на кожу в области бедер. После воздействия на место обработки, втирается растительное масло.

Для профилактики растяжек на бедрах необходимо обратить внимание на рацион принимаемой пищи. Особое место нужно уделить тем продуктам питания, которые в достаточном количестве содержат калий (бананы, груши, изюм и курага) и полинасыщенные жирные кислоты (семечки, орехи, растительное масло и рыба).

В целях предотвращения появления растяжек, особенно на бедрах, организму просто необходимы посильные физические нагрузки.

Основным помощников в войне с растяжками является эфирное масло (лучше всего для этой цели подходят масла лаванды, ромашки, розмарина или мяты). Масло, на котором остановился выбор нужно ввести в основу по 5 капелек (лучше всего подойдут оливковое масло, масло зародышей пшеницы или масло жожоба), и втирать эту смесь в кожу дважды в сутки.

Массаж просто замечательный помощник в профилактике растяжек на бедрах. Он способствует повышенной упругости кожи, а так же является стимулятором белков молодости, таких как эластин и коллаген.

И в завершение нельзя не упомянуть контрастный душ, который необходимо заканчивать холодной водой. Смена воды от горячей до холодной должна происходить не менее, чем пять раз.

Не ленитесь, следите за собой и своим телом, будьте красивыми и привлекательными. Скажите “НЕТ” растяжкам на бедрах.