Беременность отекают ноги что делать , отекают ноги при беременности лечение . Беременность – это прекрасный и волнительный период для женщины, который в основном всегда осложнен какими-либо неприятными симптомами, к примеру, при беременности отекают ноги. Но если во время беременности отекают ноги что делать? Обратитесь к врачу, если заметите, что у вас отекают ноги при беременности, лечение должно быть своевременным.. Если обнаружится, что у вас отекают ноги при беременности узнайте чем мазать. Лечение может заключаться в мазях, лекарствах или можно даже лечить отеки ног при беременности без медикаментов

Если при беременности отекают ноги, это не пугает ни одну будущую маму, так как это вполне естественный процесс и об этом они знают заранее, поэтому нет повода для беспокойства. Вот если отеки возникают вне беременности, то вот в этом случае забеспокоиться стоит, так как это может быть связано с сердечнососудистыми или почечными заболеваниями.

Отеки ног - явление довольно не редкое у беременных женщин, и конечно, его можно объяснить. Но сначала нужно понять, отчего отекают ноги при беременности, причины могут быть разные.

Определиться можно очень просто, если обувь, которую вы часто носите стала мала, и при этом вес набирается более чем 300 грамм за неделю, если кольца на ваших пальцах перестали спокойно сниматься и при снятии оставляют след, то это действительно отеки. В основном у беременных женщин отеки проявляются во второй половине беременности, если же у нее нет заболеваний почечной и сердечно-сосудистой систем. Но не всегда отекают только ноги, этому подвергаются и другие части тела беременной женщины, особенно печально для любой женщины, если опухает лицо и в частности веки, которые в силу своих анатомических особенностей, больше всего подвергаются отекам. Обычно самое пиковое время суток для отеков - это день и вечер, когда жидкость уходит вся вниз, скапливаясь преимущественно ниже пояса, в ногах. Утром же отеки не такие явные, так как жидкость за ночь распределяется равномерно по всему телу.

Конечно, отеки при беременности – это не патология. В организме женщины накапливается натрий, который останавливает выход жидкости из организма и способствует ее накоплению, что в свою очередь и вызывает отеки. Выявить отеки у женщины можно постоянно ее взвешивая, если же будет вес набираться неравномерно и больше чем положено, то у будущей мамочки они обязательно есть. Увеличить отеки и усугубить этот процесс может жара, употребление жареной и соленой пищи, но в основном такие отеки опасности для плода и женщины не представляют, так как являются обычным явлением при беременности.

Если же ваши отеки не дают вам жить, то можно их немного убрать, например, полежать на боку, уменьшить содержание соли в еде, попить мочегонные чаи. Задайте вопрос доктору, если отекают ноги при беременности, что можно попить, он даст вам необходимые рекомендации. Если же отеки с каждым днем становятся только больше, начинают проявляться на других частях тела, вам уже ничего не помогает, ни сокращение соли в еде, ни отдых, то этот процесс уже можно отнести к осложнению и называется оно «гестоз». При таком состоянии женщину следует наблюдать каждый день в поликлинике или даже госпитализировать на сохранение. При тяжелой форме этого заболевания может наблюдаться повышенное давление, выделение белка с мочой, что в результате может нанести существенный вред плоду и женщине.

За рубежом специалисты считают, что отеки у беременных женщин – это естественное явление, не требующее врачебного вмешательства. Но если к отекам добавятся симптомы повышенное давление и выделение белка в моче, то лечение неизбежно.

В России же специалисты считают, что отеки необходимо наблюдать у беременных женщин с первых же стадий, так как в основном это переходит в дальнейшем в гестоз, что приводит к проявлению белка в моче и появлению повышенного давления. Поэтому необходимо заранее наблюдать женщину, чтоб обычные отеки не перешли в более серьезную форму.

Профилактика отеков у беременных

Когда-то в целях профилактики отеков у беременных женщин врачи рекомендовали уменьшить потребление жидкости, но в результате получили задержку организма имеющейся жидкости, при чем организм ее преумножает, чем создает те же самые отеки. Специалисты советуют пить не более двух литров жидкости в день, это с учетом супов, соков, фруктов. Лучше пить такую жидкость, которая удерживается в кровеносном русле и не выходит в ткани, в результате позволяет избежать или уменьшить отеки, к такой жидкости можно отнести молоко или свежевыжатые соки.

Уменьшить отек можно не только уменьшенным потреблением жидкости, но и при помощи отказа от продуктов, которые вызывают жажду, например, острые продукты, торты, глазированные сырки, сыры, мороженное, копчености и другое. Также не стоит пить сладкую и газированную жидкость, употребляйте меньше соли, так как она задерживает жидкость в организме.

Для утоления жажды врачи рекомендуют употреблять фрукты, овощи в любом виде, хоть сырые, хоть вареные, но ни в коем случае не жаренные. Особенно хорошо утоляют жажду сочные овощи или фрукты.

Если у вас сильно выраженные отеки врач может назначить вам фиточай, который обладает мочегонным эффектом, но самостоятельно фиточай пить нельзя, если вы хотите его пить, то вы можете посоветоваться со своим лечащим врачом.

Кстати если вы хотите избежать отеков, то больше двигайтесь в течение дня, выполняйте какие-либо не сложные движения, больше ходите на улице, таким образом, вы предотвратите скопление жидкости в организме.

В горизонтальном положении жидкость в вашем теле будет распределяться равномерно, избавиться от отеков можно и если лечь и вытянуть ноги немного выше уровня тела. Чтобы кровь не застаивалась в лодыжках, надевайте, как проснетесь колготы с завышенной талией. В магазинах продаются специальные колготы для беременных женщин.

Старайтесь не находиться в жаре, если же это жаркое время года, то лучше гулять рано утром и вечером не в духоте.

Делайте для отекших ног ванночки с прохладной водой. Массаж для ступней ног перед сном хорош и эффективен не только в целях профилактики, но и при имеющихся отеках.

Попробуйте один день в неделю есть яблоки и пить сок, заваривайте на ночь курагу, выпивайте стакан горячего молока, утром можно выпивать жидкость, в которой настаивалась курага, она очень полезна и сбивает жажду. Можно выпивать простой чай с лимоном, но без сахара, брусничный компот также отлично предотвращает отечность. Да и вообще старайтесь меньше пить любой жидкости после шести вечера.

Старайтесь во время беременности не носить обувь на высоких каблуках, да и вообще, если есть возможность, старайтесь переобувать различную обувь в течение дня. Если вы вынуждены целый день ходить в обуви, то периодически в течение дня снимайте обувь на несколько минуток и помассируйте отекшие ножки.

Но запомните, если все выше перечисленные предложения по снятию отечности не помогают, замечается усложнение отеков, то обязательно обратитесь к врачу.

Прежде чем начать самостоятельное лечение, обязательно проконсультируйтесь у врача, так как вы берете на себя ответственность не только за себя, но и за своего ребенка, будьте внимательны к своему здоровью в этот прекрасный период.

Сделать вывод можно следующий, что при беременности отеки ног возникают практически у каждой беременной женщины, поэтому нервничать из-за этого, безусловно, не стоит. Но и умалчивать об этом при посещении специалиста тоже не следует, потому что любое отклонение от нормы как-то влияет на организм, а при беременности это особенно актуально, так как неизвестно что произойдет с вашим плодом при том или ином отклонении от нормы.

Следите за своим здоровьем, слушайте своего врача, во всем прислушивайтесь к нему, ведь он вам плохого не посоветует.