Симптомы, профилактика и лечение ОРЗ. Расшифровать аббревиатуру ОРЗ сможет, наверное, даже школьник. Все знают, что это острое респираторное заболевание, которое относится к дыхательным путям. Но как лечить ОРЗ, какие симптомы у этого заболевания и как его вылечить народными методами, знает не каждый.

Женский журнал Вива вумен заботится о своих читательницах, для этого и была написана статья про лечение и призаки ОРЗ, ведь иногда бывает довольно сложно распознать заболевание. Данные инфекции невероятным образом походят одна на другую. Из-за этого врачи и объединили их в единую группу. Инфекции могут вызываться вирусами и бактериями, иногда – микоплазмами, у которых нет оболочки из клеток. Отличаются данные заболевания нарушением работы дыхательных органов. Как правило – это верхняя часть дыхательных путей. Наружно оно проявляется насморком, болью и воспалительным процессом горла, трахей и бронхов. Медицинскими терминами это звучит как фарингит, ларингит или бронхит. Также бывают случаи воспаления легких и конъюнктивита.

3 группы ОРЗ

Врачи разделяют ОРЗ на три группы, характеризуя каждую отдельным возбудителем. К первой относятся инфекции вызванные вирусом (их больше 200) к ним относится и грипп. Ко второй – вызванные бактериями, их называют стафилококками, стрептококки также пневмококки и другие. В третью входят не частые заболевания возбужденные микоплазмами.
ОРЗ имеет свойство передаваться воздушно-капельным путем, то есть при чихании, кашле и даже беседе. Заболевание может передаваться не только от человека к человеку, но и через предметы: полотенце, посуду и прочее. Также инфекция может «летать» в воздухе и «сидеть» на предметах общего пользования. Заразиться можно как во время прогрессирования заболевания, так и во –время незаметного внешне ОРЗ.
Транспортировавшись в дыхательные пути вирусы и бактерии размножаются на слизистой оболочке, выделяя токсины, таким образом, воплощается интоксикация организма в целом.
ОРЗ – это самая распространённая болезнь – ею болеет практически все. Однако заболевание протекает по-разному: существует лёгкая форма, когда за несколько дней человек выздоравливает полностью и более сложная - когда лечение длится более недели. У людей с пониженным иммунитетом вирус или бактерии удерживаются в организме дольше, не редко случаются осложнения. Если иммунная система организма слабая, что сейчас довольно частое явление, то заражение ОРЗ случается чаще 5 раз за год.

Признаки и лечение ОРЗ

Признаки острого респираторного заболевания также изучены всеми: повышенная температура и озноб – самые известные симптомы; насморк, воспаленное горло, кашель, слабость, боль в висках, тошнота, головокружение.
Как правило, ОРЗ переносится в домашних условиях, то есть – амбулаторно. Конечно, желательно в постели, а если температура повышенная – этот режим необходим. При этом нужно употреблять много жидкости, настолько теплой, насколько возможно. Эффективными средствами считаются травяные и ягодные чаи, компоты, морсы или просто вода без газа. Если температура высокая (больше 38,5 градусов), то стоит употребить жаропонижающие средства. Их, как и другие препараты, назначает доктор. Обычно это лекарства от кашля, насморка, удаления вирусов и бактерий.
Принимать антибиотики, особенно назначенные самостоятельно более чем опасно. Они могут способствовать появлению аллергии, повредить микрофлору кишечника, которая есть главной частью иммунной системы. Однако вспоминают об этом обычно, когда уже поздно. Практика показывает случаи, когда из-за применения антибиотиков заболевание переходило в хроническую форму, способствовало появлению сильного дисбактериоза. В то время когда вирусные бактерии, наоборот – были стойкими к препарату.

Профилактика ОРЗ и предотвращение заболевания

Известно, что предохранять распространение вируса намного проще, нежели потом, в период хождения гриппа, лечить большое количество народа. Поэтому профилактика нужна всем, однако делают ее немногие.
С раннего возраста мы слышали о том, что полезно закалять организм. Также все знают, что быть здоровым человеком – это реально, причём не обязательно быть настоящим спортсменом. Но, как правило, люди обладают талантом находить оправдания для себя. Наиболее популярные – это нехватка времени, занятость, желание отдохнуть или развлечься и прочее. Отговорки для того, чтобы не заняться зарядкой, принять контрастный душ или прогуляться на улице находятся постоянно. Если не тянуть, а попытаться закалить себя, то здоровье дыхательной системы намного улучшится.
Медики также советуют укреплять иммунную систему: принимать витамины и минералы, и большое количество людей понимают это по-разному. Многие идут в аптечный киоск и скупают препараты для повышения иммунитета. Затем употребляют их в не счисленном количестве при этом, никак не корректируя своё питание и режим дня. Самым необходимым во время понижения температуры воздуха и хождения гриппа считается витамин С, и люди, доходя до смешного, глотают аскорбиновую кислоту, уже во время болезни, находятся в недоумении, почему витамины не действуют.
Витаминозные таблетки, сиропы и капсулы должен назначить доктор. Не смотря на то, что фармацевты и продают их без рецепта. А в общей сложности они употребляются для дополнения питания, а не его замены.
Естественный витамин С имеет в себе квашенная капуста, болгарский перец, цитрусовые фрукты, некоторые ягоды (шиповник, смородина черная, облепиха и т. д.), многие другие фрукты и овощи. Нужно помнить, что здоровое питание в совместимости с закалыванием организма – это самый лучший способ быть здоровым и устойчивым к простудным заболеваниям.
Кушать лук и чеснок желательно последним приемом пищи, будучи уверенным, что никуда не нужно идти. И стараться приобщать к этому всю семью. Важно знать, что, разжевав дольку лука или чеснока, человек убивает все микробы организма. 
А сырые овощи и фрукты можно кушать на протяжении целого дня, как отдельный приём пищи, что также даёт возможность сбросить вес при необходимости, или в виде десерта.

Народные средства от ОРЗ

Для приметки стоит запомнить, что сок, выдавленный из лука или чеснок, намазанный на слизистую оболочку, дает шанс защитить организм от заражения. Это может помочь даже в том случае если человек условно будет окружен инфекцией. Нужно потереть на терке несколько зубцов чеснока или половину головки лука, разбавить нагретым растительным маслом и поставить на несколько часов в теплое пространство. Процедив, смазывать ноздри несколько раз в сутки.
Для профилактики можно использовать травяные отвары и настойки – полоскать ими горло. Эффективными считается ромашка, календула, эвкалипт и прочее.
Для полоскания носа также существуют средства. Например, настой репчатого лука с добавлением сахара. Для этого понадобится: 3 столовых ложки мелко порезанного лука залить 50 г тёплой воды и добавить пол чайной ложки сахара. Оставить на пол- часа. Промывать нас используя пипетку несколько раз в день.
Народные методы – это лучшее средство лечения ОРЗ. Лечиться только по старым домашним рецептам, не обращаясь при этом к врачу, не стоит. Но применять их как вспомогательные средства можно. В таком случае болезнь уйдёт быстрее и не перейдёт в более тяжелую форму. А если, к примеру, начать лечение народными средствами при первых проявлениях заражения, то возможно, что посещать поликлинику не понадобится. Однако не стоит забывать, что народные способы лечения – это не сильные препараты из аптеки и отнестись к лечению нужно серьезно, то есть - применять нужно чаще и дольше. К примеру, полоскать горло и нос нужно через каждые полтора – два часа. Поэтому необходимо быть терпеливыми. Зато болезнь отойдет без осложнений и аллергии.