В периоды межсезонья, а так же зимой возрастает риск простудных заболеваний. На приеме у врачей можно встретить всё больше людей, которые хотят избавиться от простуды. Самыми распространенными простудными заболеваниями в этот период являются ОРЗ и ОРВИ. Как правило, эти две аббревиатуры у всех ассоциируются со словами синонимами.
И правда, симптомы обоих заболеваний очень схожи между собой. Но всё же, если существует два разных понятия, значит, есть и разница.
Итак, в чем же разница между ОРЗ и ОРВИ?
Вот в чем разница. ОРЗ (острое респираторное заболевание) - группа заболеваний, вызванных вирусными, бактериальными и, по мнению большинства ученых, атипичными инфекциями верхних дыхательных путей. В том случае, когда заболевание вызвано вирусом и удается определить каким именно, диагноз уже будет звучать, как ОРВИ (острая респираторная вирусная инфекция). Т.е. ОРВИ входит в перечень заболеваний ОРЗ. ОРВИ это 80% остро-распираторных заболеваний. Иначе говоря, это более точный диагноз. Но т.к. всё же большинство ОРЗ вызвано вирусными инфекциями, то оба термина в некоторой степени можно считать действительно синонимами.
Зачастую, сами врачи не могут точно установить диагноз. Так как простуда вызывается сотнями различных вирусов. Во время заболевания простудой, вирус попадает в клетки слизистой оболочки горла и носа. И спустя некоторое время количество вирусов увеличивается в тысячу раз.
ОРЗ и ОРВИ заболевания, которое протекают не слишком тяжело, если вовремя заняться лечением. Как правило, лечение ОРВИ и ОРЗ одинаковое, это в том случае, если нет осложнений. Лечение этих заболеваний можно проводить в домашних условиях. И заключается в том, чтобы побороть первые симптомы простуды и не допустить осложнений. И сделать это можно буквально за первые 2-3 дня.
При ОРВИ вирус попадает в организм, и тот в свою очередь, начинает от вируса защищаться. Происходит это следующим образом, в горле и носу выделяется химическое веществ, которое стимулирует иммунную систему. Клетки, пораженные вирусом, выделяют простагландин. Простагландин - это вещество, которое вызывает процесс воспаления. При этом повышается температура тела, что усиливает иммунитет организма. Также выделяется еще одно вещество - гистамин, который способствует увеличению отделения слизи в носу. Слизь захватывает частицу вируса и удаляет их из организма.
Основными симптомами обоих заболеваний являются кашель, першение в горле, заложенный нос, невысокая температура и общая слабость и разбитость всего организма. Симптомы простуды - это не что иное, как иммунная реакция организма на вирусную инфекцию.
Сложной формой ОРЗ является грипп, сопровождается сильно выраженными симптомами простуды: высокая температура, боль в груди, сухой кашель. Грипп вирусное заболевание, но, как правило, с бактериальными осложнениями. Это заболевание отличается от остальных ОРВИ более сильной интоксикацией организма. Грипп требует консультации врача и серьезного лечения.
К ОРВИ относятся такие распространенные заболевания как: насморк, бронхит, тонзиллит, фарингит и др. Острые респираторные инфекционные заболевания передаются воздушно-капельным путем. Сам вирус в воздушной среде живет не долго, всего несколько часов. Но, осев на слизи, жизнь его может длиться до 2-х недель. Стоит заметить, что разные вирусы поражают разные участки дыхательных путей, т.е. одни поражают слизистую носа, и это вызывает насморк, другие слизистую горла.
Помимо вирусных заболеваний, существуют заболевания, вызванные различными бактериями. Около 20% всех ОРЗ вызвано бактериями. Эти бактерии тихонько спят в организме человека, пока их ничего не беспокоит. А побеспокоить, т.е. заставить активизироваться, их может переохлаждение, стресс, вирусы, а также обострение некоторых хронических заболеваний. К наиболее распространенным заболеваниям, вызванными бактериями, относятся ангина и пневмония.
Лечение ОРЗ и ОРВИ
Лечение ОРЗ и ОРВИ одинаково в том случае, если оба заболевания вызваны вирусом. При легкой форме лечение одинаково и первые симптомы можно побороть в домашних условиях, соблюдая постельный режим и находясь в тепле. Хотелось бы обратить внимание, но то, что лечение, это не всегда гора таблеток и лекарств. При легкой форме заболевания, можно обойтись и без таблеток, соблюдая следующие правила:
Отдых. Даже при первых симптомах болезни лучше остаться дома и отдохнуть. Во-первых, чтобы не заражать других; ведь вирусы могут жить не только в организме человека, но и на различных предметах, например, на ручке или телефонной трубке. Во-вторых, не рекомендуются физические нагрузки. Так что лучше отдохнуть в теплой постели.
Необходимо пить как можно больше горячей жидкости, т.к. при простуде происходит обезвоживание организма. Также жидкость разжижает слизь. Рекомендуется каждые 2 часа выпивать по 250 мл жидкости. Очень хорошо пить горячий куриный бульон, он поможет очистить носовые ходы. Кстати, такое средство, как горячий бульон при простуде, упоминается еще в 12 веке одним еврейским врачом, жившем в Египте. С тех пор средство не утратило своей актуальности.
Снять воспаление и отеки в носу поможет промывание водой с солью. Для этого нужно ингалятор наполнить раствором соли (1 ч.л. соли на 1 л воды). Раствор вводить по 3-4 раза в каждую ноздрю. Если мокрота густая, нужно подышать над паром. Эта процедура позволяет предохранить от высыхания слизистую оболочку и принесет облегчение.
Не следует забывать об ингаляциях и компрессах. Воспаленному горлу также поможет полоскание солевым раствором. Соленая вода способствует снижения выделения слизи, т.к. снимает воспаление с поврежденных тканей.
Многие врачи во время простуды рекомендуют принимать витамин С. Например, чай с лимоном, апельсиновый сок, цитрусовые фрукты. Но стоит помнить, что витамин С небезопасен, его дневная доза не должна превышать 10000 мг.
Не стоит употреблять алкоголь. Горячительные напитки увеличивают отек слизистой оболочки.
Курильщикам, в период заболевания, лучше забыть о курении. Если при простуде постоянно раздражать мелкие бронхи, может возникнуть осложнение – воспаление легких. Курение раздражает не только мелкие бронхи, но и горло, в результате чего негативно сказывается на иммунной системе.
Не рекомендуется снижать температура, если она ниже 39 °C таблетками и, тем более, антибиотиками. Лучше использовать народные средства. Можно сделать разогревающий массаж, растереть тело уксусом или водкой.
Выходя на улицу, всегда нужно следить за тем, чтобы ноги были сухими и находились в тепле. Также не стоит допускать переохлаждения организма, т.к. это лучшие условия для размножения вирусов. Если при первых симптомах ОРВИ активно взяться за лечение, то побороть вирус можно за одну неделю.
Но если осложнений избежать не удалось, в таком случае стоит обратиться к врачу. Он поставит верный диагноз и назначит лечение. Врач сможет определить природу возникновения заболевания. ОРЗ, вызванное активизацией бактерий, стоит лечить антибиотиками. А вот при ОРВИ антибиотики бесполезны, т.к. антибактериальные препараты не действуют на вирусы.
К доктору также стоит обратиться, если: беспокоит головная боль и прострелы шее (симптомы менингита); без других признаков простуды беспокоит боль в горле и головная боль(возможно это стрептококковая инфекция); помимо симптомов простуды ощущается сильная боль в носовых пазухах, которая периодически усиливается(возможно это инфекция в носовых пазух, лечиться антибиотиками); температура свыше 39 °С, которая не сбивается; симптомы простуды проходят и вдруг резко поднимается температура (симптомы воспаления легких, как правило, болезнь начинается с простуды).
Немаловажным фактором при борьбе с недугом является положительный настрой. Исследования ученых показали, что самоутверждения типа «Я выздоравливаю» дают положительный эффект. Самоконтроль и уверенность в том, что болезнь вот-вот отступит, помогут повысить противостояние организма ну или, по крайней мере, предотвратить его сбой в борьбе с простудой.
От простуды нет панацеи. Но если при первых симптомах взяться за лечение, то с заболеванием можно справиться за пару дней. Также стоит помнить о том, что круглый год, день за днем, стоит заботиться о повышении иммунитета. А сделать это проще просто с помощью правильного питания, свежего воздуха, физических упражнений и закалки организма.