Недержание мочи очень неприятное явление. Возникнуть оно может в любом возрасте, но чаще всего у женщин старше 45 лет и пожилых людей. Мочеиспускание происходит самопроизвольно. Выделение мочи может происходить в небольшом количестве постоянно либо только при желании мочиться, которое возникает внезапно и терпеть просто невозможно.

Среди людей старше 65 лет каждый десятый страдает от недержания мочи. И хотя это заболевание не представляет угрозы для жизни больного, оно существенно снижает качество жизни, становится постоянной проблемой. И если женщина может хотя бы частично решить проблему при незначительном выделении мочи с помощью гигиенических прокладок, то при сильном неконтролируемом мочеиспускании могут возникнуть моральные проблемы.Причин возникновения энуреза много. Возможно, это следствие ушибов нижней части живота, спины, травм спинного и головного мозга, увеличение мочевого пузыря из-за длительных задержек мочи. А так же удаление мочевого камня, инфекции. У женщин причиной недержания мочи могут стать затяжные или стремительные роды, травмы промежности, которые бывают почти у всех женщин во время родов.

 

 

Ослабление мышц тазового дна. Высока вероятность возникновения недержания мочи у людей занимающихся поднятием тяжестей и имеющим наследственную предрасположенность. Исследования ученых  обнаружили в организме человека гормон – вазопрессин. Вырабатывается он гипофизом и среди функций отведенных ему природой есть, и регулирования количества мочи. Чем выше содержание вазопрессина в крови, тем меньше образуется мочи. При нормальной работе организма ночью мочи образуется меньше чем днем, но при нарушениях происходят сбои и все меняется местами. Недержанием мочи часто страдают больные сахарным диабетом, болезнью Паркинсона, рассеянным склерозом, слабоумием. Возникает оно в начальной стадии рака мочевого пузыря и при увеличении простаты. Как не сложна это проблема в моральном отношении, с ней нужно обратиться к врачу, только врач должен назначить лекарственные препараты и определит необходимые народные методы лечения. Нужно помнить, что большинство лекарственных растений имеют противопоказания, а поскольку недержание мочи возникает во второй половине жизни, то человек может иметь достаточное количество других проблем со здоровьем, которые, легко обострятся от длительного приема определенных трав.Лекарственные растения, применяемые для лечения недержания мочи.Шалфей. Для лечения недержания мочи применяют настой из шалфея. В термос насыпают 40г сухой травы и заливают одним литром кипятка. Настой будет готов через два часа. Пьют его по полстакана  три раза в день.

 

Укроп. При недержании мочи достаточно эффективен настой из семян укропа огородного. Для одного приема нужно одну столовую ложку семян залить 250мл кипятка, укутать емкость для сохранения тепла и настаивать 2-3 часа. Народные целители считают, что таким образом можно вылечить недержание мочи в любом возрасте. 

 

Шиповник. С помощью шиповника лечат большое количество заболеваний, в том числе и энурез. Шиповник дробят и для приготовления лекарства берут четыре столовых ложки и одну столовую ложку ягод костянки. Смесь ягод заливают одним литром воды и варят на слабом огне 30 минут. Затем добавляют две столовые ложки с горкой цветов шиповника, доводят до кипения и отставляют. После охлаждения пьют два раза в день по одному стакану 

 

Брусника. Бруснику, невзирая на мочегонные свойства, применяют от недержания мочи. Для этого смешивают по одной столовой ложке листьев и ягод брусники и две столовые ложки зверобоя. Полученную смесь заливаем тремя стаканами кипятка и кипятим на слабом огне 10 минут. Отвар пьют по времени. Первый прием в 16 часов, последний перед сном, еще один стакан выпивают в этом же промежутке времени. Всего за день нужно выпить 3 стакана отвара.

 

Морковь. При лечении недержания мочи помогает сок моркови. Утром натощак нужно выпить стакан свежего только, что приготовленного сока. Кроме лечения недержания мочи это поможет поддержать иммунитет, улучшит зрение.Рецепт вкусного и полезного при недержании мочи компота из ягод. Одну столовую ложку свежих или сушеных ягод ежевики и такое же количество черники залить половиной литра воды и варить при слабом кипении 10-20 минут. Пить компот нужно четыре раза в день.

 

Тысячелистник. Очень часто при лечении различных заболеваний народная медицина применяет тысячелистник. Полезен он и при лечении недержания мочи. Из тысячелистника готовят отвар. 10г травы заливают стаканом воды и варят на слабом огне 10 минут, настаивают один час, завернув посуду в полотенце. Отвар пьют по полстакана три раза в день.Для лечения недержания мочи народной медициной разработаны различные сборы трав, усиливающие и дополняющие действия друг друга.По одной столовой ложке берут листья березы, толокнянки, кукурузных рылец, корня солодки, измельчают и перемешивают травы. Одну столовую ложку смеси заливают 200 мл воды комнатной температуры и настаивать 5-6 часов. После этого пять минут кипятят, охлаждают и процеживают. Перед едой выпивают по одной столовой ложке отвара трав.Можно применять зверобой, заварив одну чайную ложку травы стаканом кипятка. Настаивают 15 минут и выпивают стакан чая за час до сна.Принимают так же полевой хвощ. Две столовые ложки травы заваривают 500мл кипятка, укутывают и настаивают один час. Настой пьют теплым за 20 минут до еды. За день нужно выпить весь приготовленный отвар. Последний прием жидкости должен быть не позднее 19 часов. Приготавливайте такой настой в течение недели.

 

Для профилактики слабости сфинктера мочевого пузыря разработаны комплексы физических упражнений, которые без труда можно найти в журналах и интернете. Приведем одно упражнение.Лежа на спине, разведите ноги, немного приподнимите таз и напрягите мышцы. Задержитесь в таком положении на 10секунд. Повторять упражнение нужно 5 раз. Для мужчин будут полезны упражнения «ножницы», «березка», «велосипед».Существует специальный комплекс, укрепляющий мышцы тазового дна – упражнения Кегеля. Для профилактики недержания мочи женщинам нужно ежедневно хотя бы по 5 минут выполнять эти упражнения, избавиться от вредных привычек, вести здоровый и активный образ жизни. Помните, чтобы недержание мочи не стало вашей проблемой, нужна своевременная профилактика и лечение недуга. Но если проблема возникла, то существуют эффективные и безопасные методы лечения.