В этой статье мы подробнее расскажем о метеоризме, причинах и лечении данного синдрома. Обильное скопление и выделение газов может свидетельствовать о том, что у человека есть какие-то серьезные проблемы с кишечником, чаще всего вызванные неправильным питанием. Еда, попав в желудок, застаивается, вызывая бурный процесс брожения.

Метеоризм причины и лечение может иметь совсем различные, но очень  важно адекватно провести все анализы и потом сопоставить их результаты с УЗИ.Также повышение уровня газов может быть связано с появлением паразитов в организме. Метеоризм может быть следствием появления наростов на внутренней поверхности кишечника. Они могут стать причиной того, что переработанная еда плохо выводиться из организма. Виды метеоризма и причины его появления.

Если приступы метеоризма одолевают вас лишь изредка, то у вас не должно быть особых причин для беспокойства. Если же скопление газов мучает вас постоянно, то стоит обратиться к специалисту и пересмотреть пользу продуктов, которые вы ежедневно едите. Употребление в пищу здоровых продуктов и отказ от вредных канцерогенов поможет минимизировать тягостные ощущения.

Симптомы проявления метеоризма очень обширны, и у каждого человека он может проходить по-разному. Но все пациенты с данным заболеванием жалуются на тяжесть и чувство распирания, боли в области желудка. Иногда при острой стадии могут наблюдаться даже кишечные колики, которые проходят только после выведения газов. Реже у больных встречается тошнота, запоры, отдышка  либо отрыжка.

Причины метеоризма

Причины метеоризма в кишечнике чрезвычайно разнообразны. Чтобы газы скапливались как можно меньше, надо исключить из пищи блюда, способствующие газообразованию, и начать есть продукты, приводящие в баланс работу желудка.

Медики убеждены в том, что у каждого человека есть своя переносимость тех или иных продуктов. Поэтому, чтобы ваш рацион не был совсем скудным, необходимо понаблюдать за реакцией своего организма во время употребления продуктов, входящих в список потенциальных угроз. Если ваш желудок будет бурно реагировать на них, то придётся об их употреблении на время забыть.

Источником избыточного газообразования могут стать следующие продукты:

• напитки с газом, кроме лечебной минеральной воды;
• пшено и перловка;
• дрожжевые хлебобулочные и кондитерские изделия;
• все виды бобовых;
• фрукты: груша, виноград, яблоки;
• капуста, редис и редька;
• копченая и соленая жирная рыба;
• жареное мясо и сало;
• вареные куриные яйца;
• острая пища и приправы;
• алкоголь;
• молочные продукты.

Правильное питание лечит  метеоризм

Чтобы восстановить правильную работу кишечника, обогатить его полезными лактобактериями и снизить скопление газов, желательно придерживаться диете, в которую включены такие продукты как:

- Морковь, свекла, тыква.

- Домашний кефир либо йогурт, приготовленный из цельного молока.

- Свежая зелень, в особенности петрушка и укроп. Можно приготовить укропный отвар из семян. Он благотворно влияет на желудок и способствует активному пищеварению. Для укропной воды столовая ложка семян заливается стаканом кипятка и настаивается 20 минут. Употреблять  отвар нужно в количестве 1 столовой ложки ежедневно до еды.

- Семена тмина. Их можно добавлять в приготовленные блюда.

- Постное мясо, птица и морепродукты.

- Слегка подсохший хлеб либо сухарики.

- Яичный омлет.

- Оставшиеся виды круп.

Непременно в период лечения необходимо принимать в день до 2 литров жидкости. Но не стоит запивать пищу, а также пить холодную воду сразу после еды. Попытайтесь есть готовые блюда не в горячем, а тёплом виде. В процессе еды жуйте медленно и не разговаривайте, иначе лишний воздух, попав в желудок, вызовет брожение пищи.

На время откажитесь от любимого сладкого десерта – мороженого и холодных щербетов, так как они вызывает повышенную перистальтику кишечника. Под запретом для вас должна быть и жевательная резинка. Чтобы процесс лечения оказал положительное влияние и произвел долгосрочный эффект, старайтесь соблюдать одно и то же время принятия пищи.