
Но не только неправильное питание отрицательно сказывается на нашем самочувствии. Очень большое влияние оказывает алкоголь. Он провоцирует сужение мелких сосудов, питающих поджелудочную железу, что приводит к омертвению клеток. Для того что бы навредить поджелудочной железе достаточно очень небольшого количества спиртного, около двух глотков.
Недооценивают так же пагубное влияние табакокурения на поджелудочную железу, оно само по себе в состоянии вызвать панкреатит. Если же сигареты встречаются с алкоголем и сдабривается обильной жирной пищей, это практически смертный приговор. Если не соблюдать правил питания, то можно столкнуться с болезнями поджелудочной железы.
Это может привести к таким не приятным последствиям как:
- -Диабету
- -Панкреатиту
- -Раку поджелудочной железы
Тем, кто уже столкнулся с такой проблемой, должно быть известно, что одним из основных способов лечения поджелудочной железы является диета №5П. При неправильном питании у людей с больной железой могут обостриться боли, пропасть аппетит, начаться тошнота, рвота. В этом случае назначают самую щадящую диету для лечения поджелудочной железы из того же лечебного стола номер 5 П.
Одно из важнейших требований к пище - она должна быть не холодной и не горячей, предпочтительней всего протертая или сильно измельченная еда. Ее необходимо либо варить или делать на пару, можно запекать. Диета для лечения поджелудочной железы заключается в понижении энергетической ценности. Необходимо резко ограничить жиры и углеводы. Запрещаются продукты вызывающие вздутие живота, продукты, содержащие грубую клетчатку, которая стимулирует секрецию пищеварительных соков. Строго запрещается алкоголь, жареные продукты и сладкая пища.
Что содержит в себе диета для лечения поджелудочной железы
Рацион диеты для лечения поджелудочной железы может содержать в себе:
Вегетарианские супы, сваренные на овощном бульоне с добавлением вермишели, риса, овсяной или гречневой крупы.
Крахмалистые овощи вареные или запеченные в протертом виде. К ним относятся картофель, кабачки, свекла, морковь, тыква и зеленый горошек, цветная капуста
Кисломолочные продукты, нежирный творог, молоко при переносимости.
Пшеничный хлеб первого и второго сорта. Слегка подсушенный или вчерашней выпечки. Можно сухари.
Так же в диете для лечения поджелудочной железы может присутствовать нежирная говядина, крольчатина, мясо птицы без кожи. Мясные продукты необходимо только готовить на пару или запекать, в жареном виде они могут вызвать приступ боли и очень неблаготворно повлияют на организм. В протертом виде в качестве котлет или суфле. Мягкое мясо можно давать и кусками. Рыба так же может идти в пищу, но только отварная и из не жирных пород.
Должны быть в диете для лечения поджелудочной железы, яйца в виде омлетов из белка. Не более двух яиц в день и половины желтка в блюдах.
Допускаются чаи без сахара или с заменителем (ксилитом), фруктово-ягодные соки разбавленные водой.
Фрукты и ягоды должны быть не кислыми, мягкими и спелыми. Компоты из свежих и сухих фруктах на заменителе сахара или полусладкие.
При диете для лечения поджелудочной железы, на стол ни в коем случае не должны попасть:
Газированный напитки, какао, кофе, виноградный сокМучные изделия из слоеного и сдобного теста, а так же свежеиспеченный хлеб.
Кондитерский изделия, мороженое, варение, шоколад.
Сырые непротертые овощи, такие как редька, репа, белокочанная капуста, баклажаны, редис, чеснок и лук.
Супы на мясном, рыбном или грибных отварах, холодные супы, такие как окрошка.
Блюда из цельных яиц, сваренные в крутую или жареные так же не могут входить в щадящий рацион.
Жирные сорта мяса, консервы, мозги, колбасы и копчености, печень, сало и пряности а так же почки.
Бобовые и рассыпчатые каши перловые, ячневые, кукурузные, а так же пшено ограничиваются.
Из-за неправильной работы поджелудочной железы и смены рациона у людей очень часто наблюдается расстройство пищеварения. Нормализовать или предотвратить его поможет частый прием пищи, строго через три-четыре часа. Так же необходимо для восстановления работы поджелудочной железы, обильное питье. Вода необходима, как и поджелудочной железе, которая восстанавливается от воспаления, так и для нормализации работы кишечника.
Такаю диету для лечения поджелудочной железы, необходимо соблюдать не только в стационаре, но и при выписке из больницы. В некоторых случаях необходимо продлить ее до года.