Как снять головную боль без таблеток и лекарств . Голову как будто сжимает тисками, и мне хочется ни с кем разговаривать, ничего делать и никого видеть. Эти ощущения знакомы многим. Давление, стресс, травмы - причины головной боли могут быть разными. Но каждый, кто сталкивается с этой проблемой, наверняка хотел бы найти самый эффективный

способ борьбы с ней. Можно ли без таблеток и уколов избавиться от головной боли?

 

Массаж от головной боли лечим без таблеток и лекарств

Снять боль с наименьшими затратами сил, времени и денег может массаж. Он поможет вам избавиться от дискомфорта, связанного с физическими и эмоциональными нагрузками. Поскольку вам придется работать с крайне чувствительными точками, избегайте сильного надавливания, а при появлении болевых ощущений сразу прекратите массаж.

Начните с массирования лба. Аккуратно разглаживайте кожу подушечками пальцев. Двигайтесь от бровей вверх. Поразминайте лоб в течение нескольких минут и переходите к височной зоне.

Используя запястья, массируйте виски по кругу. 6-8 движений - и можете двигаться дальше.

Большими пальцами нащупайте за ушами косточки. На них нужно сильно нажать и отпустить. Такими движениями пройдитесь по всему затылку. В завершение разомните шею.

Если причина головной боли - мигрень или температура, от массажа лучше отказаться. Но в случае банального перенапряжения он придется как нельзя кстати. Плюсом самомассажа является то, что сделать его можно где угодно.

Народные средства от головной боли

Если у вас есть немного больше времени и продукты под рукой, можно последовать бабушкиным советам. Копилка народной мудрости полна рецептов от головной боли. Почему бы не попробовать?
Бальзам "Звездочка" помогает  снять   головную   боль   без   таблеток , когда-то этот бальзам широко использовали. Он очень хорошо помогает при  головной   боли . Нанесите немного бальзама звездочка в височную область и то место где болит. Стоит он около 40 рублей в любой аптеке.
Регулярно донимающие боли может устранить известная всем валерьянка. Залейте чашкой кипящей воды 20 г корней валерианы и нагревайте их на водяной бане в течение четверти часа. Когда смесь настоится, отожмите ее и оставьте жидкость объемом 200 мл. Лекарство принимают по 2 ст.ложки после еды. Мгновенного эффекта может и не быть, но не спешите расстраиваться. От постоянно преследующей головной боли валерьянка вас вскоре избавит. Пейте эту настойку не чаще 2-3 раз в год в течение недели.

Следующий рецепт еще более прост. Ржаной хлеб размочите в уксусе и заверните полученную смесь в марлю. Приложите компресс к точке боли и подержите некоторое время.

  Чай из мяты дает только успокоительных эффект, как избавиться от головной боли без таблеток? В завершение предлагаем следующее средство. Обмотайте поясницу шерстяной тканью, смоченной в соляном растворе. Последний делается из расчета 2 ст.ложки соли на литр воды. Компресс делайте по вечерам 7 дней подряд, и с регулярными приступами головной боли вы попрощаетесь.
Головную   боль  можно  снять , если приложить к виску влажной частью лимонную корку, внутренней частью, очистив ее от белой мякоти. сделайте 2 кружочка  и приложите к обоим вискам. Через некоторое время в этом месте образуется красное зудящее пятно и  головная   боль  стихнет.

Простые советы итак как же снять головную боль

Справиться с болью помогут и некоторые мелочи, о которых следует помнить всегда.  

- Если начала болеть голова, не нужно ложиться спать. Лучше выйти на свежий воздух.

- При слабой боли могут спасти обычные огурцы. Полежите немного с двумя колечками на глазах. Такой простой компресс расслабит мышцы. И, конечно же, постарайтесь избегать стрессовых ситуаций. Излишние переживания, эмоциональные нагрузки могут доставить много неприятностей.

Надеемся, что наши советы будут вам полезны, и вы обязательно найдете средство, подходящее именно вам. Но помните, что боль в голове может сигнализировать о более серьезных заболеваниях. Если приступы повторяются часто, лучше проконсультируйтесь у врача.

Как за пять минут снять головную боль

Доктор московского «Спартака» Лю Хуншен открывает тайны традиционной китайской медицины

Сегодня Лю делится актуальнейшим секретом: как за несколько минут снять или хотя бы ослабить головную боль.

Точка № 1. Если продолжить линию бровей, то эта точка окажется на ней строго над переносицей.

Точка № 2. Симметричные точки на обеих сторонах лицах. Чуть заметные впадины в двух сантиметрах от внешнего края брови. Нажимать следует одновременно.

Точка № 3. Две симметричные точки над краями бровей, в том месте, где линия роста волос делает так называемый уголок. Нажимать в верхнюю «вершину» этого уголка.

Точка № 4. Эта точка находится не на лице, а на голове. Нужно провести воображаемую (а можно и просто отмерить ниткой или ленточкой) линию от уха до уха. В середине этой линии, в верхней точке головы и находится точка.
КАК НАЖИМАТЬ?

Указанные точки нужно массировать кончиками пальцев в течение минуты. Нажимать сильно, но не до появления болевых ощущений.