Каждый человек в своей жизни хотя бы раз сталкивался с такой важной проблемой, как избавится от поноса быстро. Постараемся разобраться и ответить на все вопросы, связанные с этим.
В переводе с греческого, диарея (понос) – дословно означает «проходить сквозь». С научной, медицинской точки зрения, понос – это следствие расстройства пищеварения, какого-то определенного вида.

Что же такое понос и почему он возникает? Если кишечник опорожняется более двух раз в сутки, стул жидкий, неоформленный, кашицеобразный – это понос.
Медики разделяют острую и хроническую диарею. Болит живот, понос, тошнота – это нарушение работы желудка, кишечника и других органов желудочно-кишечного тракта. Понос может сопровождаться многими неприятными симптомами: повышением температуры, слабостью, общим недомоганием, рвотой, сухостью во рту и т.д. Понос у взрослого может присутствовать в клинической картине очень многих заболеваний, порой серьезных недугов, некоторые из которых могут оказаться смертельными. Здесь мы рассмотрим только основные аспекты. Какой бывает понос, причины возникновения, для этого вспомним основные этапы пищеварения.
Чтобы жить – нужно есть! Пища, попадая в организм человека, сначала в ротовой полости тщательно пережевывается, затем по пищеводу проходит в желудок. В желудке, с помощью желудочного сока, происходит частичное переваривание, в основном, это продукты, содержащие белки. С помощью мышечных стенок органа, пища измельчается сильнее, превращаясь в кашицу, похожую на эмульсию. Далее проходит в кишечник, где под действием специальных веществ, ферментов, происходит дальнейшее переваривание. В тонком кишечнике происходит всасывание питательных веществ, далее пищевой комок проходит по толстому кишечнику, формируются каловые массы и выводятся из организма. Симптомы поноса проявятся обязательно, если нарушить этот процесс.
Основные факторы, которые влияют на нормальный процесс пищеварения:
1. Количество и качество пищи;
2. Здоровое состояние органов пищеварения;
3. Микрофлора желудка и кишечника, которая обеспечивает переваривание и всасывание продуктов.
Понос и причины, из-за которых он возникает
Хронические заболевания, острые кишечные инфекции, дисбактериоз – самые частые причины, возникновения диареи.
Жидкий стул при острых кишечных инфекциях
Острые кишечные инфекции развиваются при попадании в организм вредных микроорганизмов. У вас болит живот и понос, может быть, вы пренебрегли правилами гигиены, съели немытые овощи и фрукты, просроченные продукты, неправильно приготовили пищу? Вредные бактерии, попадая в организм, препятствуют нормальной работе кишечника, выделяя токсины, опасные для здоровья человека. Например, жидкий стул при сальмонеллезе, может продолжаться длительное время и привести к смерти больного.
Понос водой или водянистый понос
Когда в организм попадают болезнетворные бактерии или вирусы, они живут, размножаются и выделяют вредные токсины. Эти токсины поражают слизистую оболочку кишечника, в результате нарушается процесс всасывания, и, как следствие, появление жидкого, водянистого стула.
Понос с кровью или небольшими кровянистыми выделениями.
Вредные бактерии, попавшие в организм, в процессе своей жизнедеятельности, разрушают слизистые. Диарея такого характера, обычно бывает при дизентериях, сальмонеллезе. Понос, носит острый характер и нередко может переходить в хроническую форму.
Как говорилось выше, понос - это симптом различных заболеваний. Жидкий стул – явление, конечно, неприятное, но быстро проходящее. Однако, если понос продолжается длительное время, то последствия для организма могут быть очень серьезными, даже опасными для жизни.

Чем опасен понос?

В первую очередь, при поносе организм в большом количестве теряет воду!
Содержание воды в кале при диарее, может доходить до 90%. Чем чаще происходит опорожнение кишечника, тем больше воды и минеральных веществ теряет человек, что и приводит к обезвоживанию, которое, в свою очередь, напрямую влияет на работу сердечно-сосудистой системы. Объем циркулирующей крови уменьшается, следовательно, в разы возрастает нагрузка на сердце. Например, понос, вызванный холерным эмбрионом, может стать причиной смерти, так как сопровождается сильным обезвоживанием, развивающимся в течение суток. Результатом потери минеральных солей, которые так же теряет организм, будет нарушение работы ряда органов. Калий, который в больших количествах выводится из организма, будет причиной нарушения функции сердца и кишечника.
Если в клинической картине заболевания наблюдается высокая температура и понос, как например, при различного рода кишечных инфекциях, или рвота, то обезвоживание происходит гораздо быстрее.
У вас сухость кожных покровов, заострились черты лица, потрескались губы, впали глаза, появились головокружение, сильная жажда, сонливость или, наоборот, возбудимость, то все это признаки сильного поноса и острого обезвоживания. Так же потеря воды сопровождается снижением артериального давления, повышается частота дыхания и сердечных сокращений (пульс).
Поступление в организм различных питательных веществ, при поносе значительно снижается, особенно, если наблюдается рвота и понос вместе. Истощение организма наступает при хронических поносах, длящихся более двух недель и вызванных хроническими заболеваниями органов желудочно-кишечного тракта. Скорость прохождения пищевого комка через кишечник, во время диареи значительно увеличивается. Если вовремя не принять средство от поноса, то питательные вещества, соли и витамины просто не будут успевать всасываться в кишечнике, поэтому возникнет гиповитаминоз, малокровие.
Как проявляется понос, почему он возникает?
Нарушения процесса пищеварения ведет к тому, что пища переваривается не полностью и в толстый кишечник поступает в грубом виде, что провоцирует активное размножение бактерий. Продукты жизнедеятельности бактерий очень токсичны для человека, приводят к интоксикации, поэтому понос часто сопровождается повышением температуры тела, головной болью, болью в мышцах и суставах, общим недомоганием.
Надо понимать, что жидкий стул – это не небольшая, временная неприятность, а симптомы порой очень серьезного заболевания, своевременное и верное лечение которого помогут избежать осложнений.

Понос, лечение и диагностика

Чтобы лечение было правильным и эффективным, нужно сначала правильно поставить диагноз – определить причину. Установить ее можно с помощью клинико-лабораторных исследований как, так и по клинической картине: запах, консистенция каловых масс, частота дефекации, цвет поноса и т.д.
Лечение можно разделить на три основных этапа:
- установление причины возникновения диареи;
- предупреждение возможных осложнений;
- восстановительная терапия после поноса и обезвоживания
Для назначения лечения необходимо понять, что послужило причиной поноса. Это очень важный момент, от него зависит характер терапии. Нередко причину возникновения поноса выявить, крайне сложно. В условиях стационара, диагноз ставится на основании лабораторных исследований, анализа кала. С помощью микроскопии определяется, какой конкретный вид бактерий является возбудителем заболевания. После установления причин проводится соответственное лечение, и назначаются таблетки от поноса.

Виды поносов, лечение

1.Водянистый понос бывает при острых отравлениях, недоброкачественными продуктами или при острых кишечных инфекциях, вызванных патогенными бактериями. Токсины, выделяемые бактериями, поражают, в основном, тонкий кишечник. Водянистый понос, чаше всего в зимний период, может иметь вирусную природу. При лечении этого вида поноса назначение антибиотиков неэффективно, так же как и противомикробными препаратами, лекарство от поноса подбирает лечащий врач, строго индивидуально.
Если возникает подозрение на такие серьезные заболевания, как холера или сальмонеллез, которые сопровождаются обезвоживанием, поносом с водой, больного нужно срочно отвезти в больницу.
При водянистом поносе разной степени тяжести, организм человека всегда теряет большое количество жидкости. Лечение заключается в предотвращении обезвоживания и восстановительной терапии после поноса.
Для восполнения солей и жидкости в организме, в домашних условиях можно приготовить такой раствор: в 1 литр теплой, кипяченой воды растворить 1 ч.л. соли и 1 ч.л. сахара. Сразу выпить не менее 3 стаканов, затем после каждого акта дефекации по пол стакана, затем в течение всего дня, до прекращения диареи. В среднем в сутки количество выпитого раствора должно составлять 2,5-3 литра.
Во время лечения поноса лучше отказаться от грубых, тяжелых продуктов, которые трудно перевариваются (жирное мясо, грибы), так же от богатых клетчаткой (овощи и фрукты). Молочные продукты, фруктовые соки, различного вида соленья только усугубят диарею.
Питаться нужно дробно, то есть, часто и небольшими порциями. Рекомендуются печеные фрукты и овощи, сухарики, чай. Чай из лекарственного зверобоя особенно полезен. Но надо знать, что зверобой нельзя пить женщинам, принимающим контрацептивы, так как он нейтрализует противозачаточное действие препаратов.
2. Понос с кровью – это следствие заражения организма различными видами микробов. Следует знать, что присутствие в каловых массах крови, очень опасный фактор, являющийся показанием для срочной госпитализации. Нельзя заниматься самолечением, это может иметь самые серьезные последствия. Лечение проводится в стационаре под строгим наблюдением врача-инфекциониста. Таблетки от поноса для противомикробной терапии подбираются строго индивидуально, руководствуясь чувствительностью возбудителя к определенному виду антибиотиков. Мероприятия по восстановлению водно-солевого баланса так же необходимы, ими пренебрегать не стоит.
Понос или диарея – это обильный, жидкий и частый стул. Диарея очень опасна, потому что ведет к резкому обезвоживанию организма. Эмоциональный стресс или «медвежья болезнь», неправильное питание, различные кишечные инфекции, отравление лекарствами, глисты, дисбактериоз кишечника, аллергия на коровье молоко – это причины поноса.
При диареи с вниманием следует относиться к запаху кала, кислый или гнилостный; частоту опорожнения кишечника; цвет поноса, серый или белый; наличие примесей крови.
Кишечные инфекции
Кишечная палочка, бактерии, как например, сальмонелла или стафилококк, холерный эмбрион, некоторые виды вирусов, попадают в организм и вызывают острое расстройство кишечника – понос. При кишечных расстройствах стул чаще всего водянистый, с примесями слизи, редко с кровью. Инфекция сопровождается повышением температуры.
Дизентерия – самое распространенное кишечное инфекционное заболевание.
При подозрении на дизентерию срочно нужно обратиться к врачу. Если у вас высокая температура и понос, вы испытываете постоянные позывы на опорожнение кишечника, ноют мышцы и болят суставы, чувствуете разбитость, усталость, слабость, потерю аппетита, испытываете тупые боли в животе, понос со слизью, то скорее всего, у вас дизентерия.
Если заболел ребенок, то необходимо сохранить его стул, цвет поноса и его консистенция, именно по этим признакам, врач сможет поставить предварительный диагноз. До приезда врача и госпитализации поить ребенка солевым раствором, чтобы избежать обезвоживания. Для приготовления раствора нужно в стакане кипяченой воды растворить одну чайную ложку сахара и треть ложки соли. Осторожно относитесь к советам, что дать ребенку от поноса, пусть это решает доктор. После лечения нужно придерживаться диеты, рекомендованной вашим врачом.

Холера

Хотя это заболевание встречается редко, оно очень опасное и, чем быстрее поставлен диагноз, тем эффективнее будет лечение. Симптомы при заражении холерным эмбрионом следующие: желтый понос, очень жидкий, обильный, может быть окрашен в грязно-белый или зеленый цвет. Температура при холере невысокая, нормальная.
Сальмонеллез
Сальмонеллезом мы заражаемся через продукты. Яйца сырые или недостаточно проваренные, зараженное куриное мясо, молоко могут стать причинами болезни. У заболевшего зеленый понос, чем-то напоминающий тину, запах у кала резкий, стул частый, боли в животе. 
Нарушения питания
Неправильное питание детей, а именно, употребление в пищу незрелых фруктов и ягод – частая причина жидкого стула у детей. Включение в рацион большого количества сладостей, переедание, так же будет причиной поноса.
Реакция на медикаменты
Если при приеме антибиотиков у вас болит живот и понос, в частности, если вы получаете курс ампициллина, железосодержащих препаратов и других видов лекарств, то это специфическая реакция организма на лечение. Как избавится от поноса быстро? Ответ очень простой, для купирования, прекращения диареи нужно прекратить прием лекарственных средств и обратиться за консультацией к врачу.
Дисбактериоз
Обязательно нужно отметить, что дисбактериоз – это не заболевание. Это скорее, понятие микробиологическое. В нашем кишечнике живет огромное число «полезных» бактерий. Их количественный и качественный состав определяют нормальную микрофлору кишечника. Данная комбинация, часто индивидуальная, называется микрофлорой. Нарушение состава этой микрофлоры и есть дисбактериоз, он и будет причиной поноса. Состав и свойства микрофлоры зависят от многих причин, поэтому любые заболевания желудочно-кишечного тракта можно рассматривать, как источник дисбактериоза.
Главное, если быстро и правильно поставить диагноз, устранить причину дисбактериоза, то это приведет и к устранению, непосредственно и самого дисбактериоза.
Любопытно, что в международной классификации болезней, принятой Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ), болезнь дисбактериоз, увы, отсутствует, обратите на это внимание. Не надо вести борьбу с ветряными мельницами, лечить то, чего нет. Вот ведь странность, слово есть, а болезни нет. Поэтому все формулировки про лечение дисбактериоза ошибочны. Бороться необходимо с причинами, а не с проявлениями.
Аллергия на коровье молоко
У детей часто развивается аллергическая реакция на коровье молоко. Хронический понос, кожные высыпания, рвота – вот признаки ее проявления.
Необходимо исключить из рациона молоко и все молочные продукты, такие как творог, сыр, масло. Рекомендуется исключить так же другие высокоаллергенные продукты: яйца, мед, рыбу, все виды цитрусовых, клубнику, копчености. Питание ребенка должно быть сбалансированным: каши, сваренные на воде, легкие овощные супы, картофельное и овощное пюре - это поможет вам избежать поноса и проблем с животом. После проведенного лечения и стабилизации состояния, следует постепенно приучить организм к действию аллергена. Для этого постепенно в рацион в очень малых количествах начинают вводить молоко. Одну каплю молока растворяют в одном стакане воды. Затем каплю, приготовленного таким образом раствора, снова разводят в одной столовой ложке воды и дают ребенку. Ежедневно дозу увеличивают на одну каплю первоначального раствора.

Понос и беременность

С наступлением беременности у женщины идет серьезная перестройка организма, сопровождающаяся гормональными скачками. И результатом этого несбалансированного изменения гормонального фона бывает сочетание таких двух неприятных фактов, которые могут омрачить нормальное протекания беременности, как понос и рвота.
Слишком хорошая и правильная еда, которую вы стараетесь кушать, в этот ответственный для вас период, как не странно, так же может вызвать жидкий стул.
Даже очень полезная спортивная разминка для беременных может стать причиной диареи.
Не только изменение образа жизни или гормоны могут вызвать понос во время беременности. Все причины, которые уже рассматривались, имеют место быть и при беременности – кишечные паразиты, пищевое отравление или банальное расстройство желудка, могут спровоцировать понос и рвоту без температуры при беременности. Если вы подозреваете у себя, хотя бы один из симптомов, немедленно обратитесь к врачу. Помните, что вы должны заботиться, не только о своем состоянии, но и о здоровье своего будущего ребенка.
Что делать беременной при жидком стуле и как лечить понос
Очень важно как можно больше пить. И пить не просто воду, лучше всего пить жидкость, содержащую соль и сахар. Бульон, соки, кроме виноградного, будут полезны для восстановления и нормального протекания всех физиологических процессов.
Наблюдая за мочой, вы контролируете количество выпитой и выделенной жидкости. Если моча почти прозрачная, светло-желтого цвета, значит количество жидкости, которую вы потребляете, достаточное. Если цвет мочи темный, увеличьте объем воды, которую вы выпиваете за сутки.
Вы должны знать, что принимать лекарства для лечения поноса, в состав которых входит натрий или бикарбонат натрия во время беременности строго противопоказано.
Как и чем лечить – это должен решать врач. Если начать лечение в течении первых часов, то можно значительно сократить продолжительность диареи.
Необходимо правильное сбалансированное питание. Есть нужно часто, небольшими порциями. Предпочтение отдавать бананам, крекерам, рису, лапше. Бананы, рис, яблочный соус, тост – БРЯТ, эффективная диета, названная по начальным буквам продуктов, которые можно употреблять, работает в течение многих лет.
Диарея во время беременности, сопровождаемая сильным обезвоживанием, может стать причиной преждевременных родов, поэтому отнеситесь к вопросу лечения серьезно. Идите к врачу прямо сегодня.
Медвежья болезнь или синдром раздраженного кишечника
Медвежья болезнь – это сильный понос, вызванный страхом, сильным волнением или нервным напряжением.
Название появилось не случайно и связано с особенностями охоты на этого зверя. Охотясь на зверя зимой, в январе, когда он в своей берлоге спокойно спит, охотники подбираются совсем близко к берлоге. С помощью различных специальных приспособлений: жестянок, тазов, хлопушек, они начинают сильно шуметь, чтобы напугать и разбудить косолапого. Бывалые охотники подметили, что почти всегда у внезапно проснувшегося медведя от ужаса начинается сильный понос. Так и появилась «медвежья болезнь».
Этот термин в медицине не используется. Диарея, наступившая от сильного переживания или страха, называется синдромом раздраженного кишечника. Часто за проявлениями этого синдрома можно наблюдать в период школьных и вузовских экзаменов, во время которых в туалет вытраивается очередь.
Понос у детей, отличия от поноса у взрослого
Диарея у детей является самым распространенным симптомом. В ряде стран понос стоит на первом месте среди причин, вызвавших смерть у детей. Так же как при поносе у взрослых, сначала нужно определить причину поноса.
Может быть, в рационе ребенка произошли какие-либо изменения: переход с грудного вскармливания на искусственное питание, введение в прикорм новых продуктов? Если в целом ребенок чувствует себя нормально, активен, сон не нарушен, но появился жидкий стул, понос без слизи и крови, то это вероятнее из-за того, что его начали прикармливать новыми продуктами. Необходимо вернутся к прежнему питанию, исключить продукт, который вызвал диарею. В течение недели должно наступить выздоровление.
Обязательно надо убедиться, что понос у ребенка не вызывает обезвоживания. Для этого обязательно нужно контролировать вес ребенка. Чем больше малыш теряет в весе, тем сильнее степень обезвоживания. Если вес не меняется, то и причин для беспокойства нет. Тяжесть обезвоживания организма определяется тем, как быстро и сколько ребенок теряет в весе. Потеря веса на 5% говорит о легкой степени обезвоживания. Если же за несколько дней ребенок потерял более 10% своей массы тела, то речь идет о тяжелом обезвоживании. Следует немедленно вызвать врача.
Внимательно наблюдайте за ребенком. Если понос стал более частым, очень жидким, водой, кал имеет зеленый цвет, внешне видно, что малыш недомогает, но слизистые, глазки и ротик остаются влажными, значит понос, вызван инфекцией и самим вам не справиться.
Тщательно следите за тем, что ест ваш малыш. Если понос сопровождается рвотой, из рациона ребенка необходимо исключить грубую твердую пищу, молоко, детское питание. При небольшом поносе без рвоты обязательно исключите всю жирную пищу, молочные продукты, фруктовые и овощные соки.
Профилактика обезвоживания
Если ваш ребенок не находится на грудном вскармливании, то нужно заменить все продукты, которые он ест, на специальный электролитический раствор «Педилайт» или его аналоги. Эти растворы продаются в аптеке без рецептов, нужны для восстановления нормальных физиологических функций организма, помогут восстановить потерянную во время поноса жидкость.
Восстановление нормального режима питания
До полного исчезновения симптомов поноса нельзя давать ребенку коровье молоко, лучше заменить его йогуртом. Врач может рекомендовать детское питание на соевой основе, не содержащее лактозу. Если при введении в рацион твердой пищи понос возобновляется, лучше не рискуйте, вернитесь снова к щадящей диете. Переходите снова на рисовую кашу, бананы. Придерживайтесь правила, как только кал станет оформленным, можно будет вернуться к твердой пищи.
Нормализация нормальной работы кишечника происходит медленно, понос может наблюдаться несколько недель. Стоит обратить внимание на то, когда ребенок выглядит здоровым, активным, хорошо кушает и спокойно спит, а диарея не прекращается. Если при этом жидкий стул наблюдается еще в течение нескольких недель, особенно если болит живот и понос, малыш плохо прибавляет в весе, стоит сдать анализ кала на предмет выявления паразитов.

Что нельзя делать при поносе

Если кормите грудью - не прекращайте! Отказ от материнского молока необходим только в крайне редких случаях. Мало того, что грудное молоко не оказывает раздражающего действия, оно и обладает лечебным эффектом. 
Не кипятите жидкости, например, молоко с сахаром. При кипячении раствор теряет воду, становясь слишком концентрированным, и понос становится сильным.
«Голодный стол», то есть полное исключение пищи из рациона, не должен продолжаться более чем 48 часов. Чтобы выздороветь, необходимо питаться. Если заменить пищу на жидкости, то это может вызвать «стул голодающих» и снова спровоцировать диарею.
Если ваш малыш потерял более 5% своего веса, апатичен, понос сопровождается сильным повышением температуры, наблюдается усиление рвоты, у ребенка сильные боли в животе, вам необходимо срочно обратиться за помощь к врачу, чтобы он поставил диагноз и выписал лекарство от поноса.

Когда надо идти к врачу?

Хотя не осложненный понос легко лечится в домашних условиях, не стоит забывать, что часто жидкий стул – это симптом серьезного заболевания, которое может привести к необратимым последствиям и даже смерти.
Внимание! Необходимо срочно обратиться к врачу если:
- вашему ребенку нет еще одного года и у него понос
- острый понос наблюдается у пожилого человека
- понос сопровождается повышением температуры
- диарея сопровождается рвотой
- присутствуют боли в области эпигастрия (боли в животе)
- острый понос сопровождается сильным обезвоживанием
- на фоне острой диареи наблюдается нарушение сознания
- при лечении поноса различными медикаментами, появляются побочные реакции – тошнота, различные высыпания на коже, желтизна кожи и склер, потемнение мочи, нарушение сна, раздражительность и др.
- понос появляется регулярно, беспричинно
- жидкий стул не прекращается после проведенного лечения в течение трех дней.