Home 
Здоровье Женское и мужское здоровье Гидромассаж лечебные свойства
Здоровье Женское и мужское здоровье Гидромассаж лечебные свойства
Что такое Гидромассаж? Гидромассаж - это лечебная процедура, которая включает в себя лечебные ванны, массаж и термотерапию. Известно, что процедуру гидромассажа начали использовать довольно давно в 30-ые годы 20 века. Первыми влияние гидромассажа исследовали в Германии. Впоследствии выяснилось, что лечение больных с различными травмами
с помощью гидромассажа намного эффективнее. У группы людей, которые участвовали в эксперименте, раны и переломы заживали быстрее, уходили отеки, улучшалось состояние кожного покрова, и нормализовался сон. В результате этого гидромассаж перешел в категорию лечебных процедур. Гидромассаж применяется для лечения многих хронических заболеваний. Как правило, он состоит из нескольких методов: массажа, лечения теплом, лечебных ванн. Эти методы используют отдельно, и они оказывают различное лечебное действие, однако их совместное применение в виде гидромассажа является значительно эффективнее.
В основном людям нравится купаться в ванной, а при гидромассаже можно совместить приятное с полезным. Гидромассаж выполняется в ванне, в которую вмонтированы специальные форсунки, расположенные в определенной последовательности. Они создают разные воздушно-водные потоки, направленные под разными углами. При этом специальные форсунки воздействуют по-разному на тело человека. Можно разместиться в ванной так, чтоб эти потоки воздействовали, либо на все тело, либо на его отдельные зоны. Также можно регулировать силу воздушных и водных потоков по своим ощущениям. В гидромассажную ванну можно погружаться каждый день. В наши дни гидромассажными бывают не только ванны, но и душевые кабины. Существуют процедуры гидромассажа, которые проводятся с помощью массажиста и специального шланга. При такой процедуре массажист сам направляет струю на определенные зоны тела пациента, что является более профессиональным и качественным методом лечения.Лечебные свойства гидромассажа
Основными лечебными функциями гидромассажа являются профилактика хронических заболеваний, улучшение самочувствия, релаксация и снятие напряжения.При воздействии водно-воздушной струи на кожный покров, происходит улучшение обмена веществ, нормализируется пищеварение и транспортная функция кишечника, стимулируется кровообращение.
Гидромассаж осуществляет лечение многих хронических заболеваний. Благодаря гидромассажу можно лечить варикозное расширение вен , разрывы связок и переломы, снимать спазмы мышц, различные отеки и восстанавливать подвижность поврежденных суставов.
После напряженных трудовых будней гидромассаж способствует релаксации и смягчению тела. Только представьте, как приятно после тяжелого дня ощутить свежесть и прилив новых сил. И все это вовремя процедуры гидромассажа. Но это, ни в коем случае не помешает вашему дальнейшему сну, так как гидромассаж лечит также бессонницу. Также гидромассаж способствует более быстрому восстановлению после лечения нарушений двигательных функций: улучшает работу ног и рук, кроме этого делает позвоночник гибким. Гидромассаж еще оказывает положительное влияние на эластичность сосудов, выводит лишнюю жидкость, шлаки и токсины. Благодаря таким процедурам улучшается лимфоотток и размягчаются рубцы и спайки.
Воздействие лечебных свойств гидромассажа на организм человека приводит к восстановлению структуры кожного покрова из-за активного насыщения питательными веществами. Благодаря этому кожа приобретает гладкость и здоровый цвет.
Гидромассаж, как способ похудения
В наши дни гидромассаж стал популярным методом похудения. Во время этой процедуры происходит ускорение расщепления жиров, что способствует уменьшению образования целлюлита .Проявления целлюлита можно убрать быстрее с помощью гидромассажа в ванной с минеральной водой к примеру йодсодержащей. Однако применять такой способ похудения, как гидромассаж надо вместе с другими методами и не стоит надеяться на быстрое похудение только благодаря водным процедурам, не соблюдая рекомендаций правильного питания и даже не делая утреннюю гимнастику. Дело в том, что водные процедуры способствуют похудению благодаря снятия стресса, улучшения тока крови, но они не разрушают жировые прослойки и не сжигают жиры. Особенно гидромассаж необходим тем, кто напряженно работает для снятия стресса и неиспользования различных лакомств в качестве успокоения. Для похудения методом гидромассажа нужно использовать его в комплексе с другими методами, а также соблюдать все рекомендации. При этом можно добиться быстрого похудения без нанесения вреда коже и ее обвисания.
Гидромассаж в салоне и на курорте не рекомендуется делать часто, через каждые 3-4 месяца : подводный массаж- 20 процедур, душ Шарко – 12-15 процедур через день. При правильном следовании рекомендаций эти процедуры можно делать даже людям с сердечнососудистыми заболеваниями (только при разрешении врача), так как за сутки клетки и ткани, которые были подвержены стрессу, успевают отдохнуть, поэтому нет нагрузки на сердце.
Душ Шарко
Душ Шарко очень распространен в наши дни и его называют в народе «стрессовым массажем».Он является эффективным при существенном образовании целлюлита, потому что стрессовый массаж образует белок, а следовательно и коллагеновые волокна. Во время этой процедуры стресс и прилив крови к коже сильно влияют на жировую ткань, что является естественной реакцией человеческого организма на водный массаж при высоком давлении. Рекомендуется делать стрессовый массаж исключительно в проверенных салонах или специальных клиниках, где массаж будут делать действительно квалифицированные специалисты. Желание сэкономить может привести вас к большому количеству микротравм и синяков, что не сделает вас здоровее и красивее. Душ Шарко широко используют для борьбы с лишним весом, однако он противопоказан при заболеваниях почек, печени и мочеполовой системы. Домашний гидромассаж
Домашний гидромассаж удобен и используется чаще всего для похудения. Обратите внимание на то, что гидромассаж дает положительные результаты при похудении только в комплексе с другими методами, например с применением самомассажа и вибромассажа проблемных зон и антицеллюлитного крема. Гидромассаж в душевой кабинке действует практически одинаково, как и в ванне и дает хорошие результаты при совмещении с другими методами похудения. Гидромассаж дома можно делать каждый день, не используя при этом сильно горячую или сильно холодную воду. Вода должна соответствовать температуре тела. Гидромассаж также можно делать руками, начиная с поглаживания и заканчивая растиранием и разминкой. Массаж надо начинать с рук и ног, двигаться снизу вверх, далее делая массаж поясницы, мышц пресса, груди, спины, шеи и кожи головы. Также можно массировать тело в ванне щеткой с мягкой щетиной, что может поначалу вызывать болезненные ощущения и для начала можно взять мягкую массажную губку. Такой домашний массаж занимает всего лишь 15- 25 минут вашего драгоценного времени.Приобретя специальные насадки для душа, в домашней обстановке можно даже делать подводный массаж. Для этого отлично подойдет короткий резиновый шланг со специальной насадкой для регулирования силы напора воды. Не следует массировать таким способом область паха и молочные железы.
