Гемоглобин низкий причины, что делать

Гемоглобин низкий может указывать на целый ряд причин, которые явно или косвенно будут являться каким-то проблемами со здоровьем.

Дело в том, что низкий гемоглобин – это всегда следствие какой-либо причины, а не заболевание, которое надо лечить. Иногда, конечно, случается, что анемия хроническая, либо вызвана неправильным питанием. Но чаще всего понижением уровня железа в крови и в сыворотке крови указывает на проблемы совершенно другого рода.

Низкий гемоглобин, причины

Причины возникновения низкого гемоглобина обычно либо завуалированы, либо лежат на поверхности. Одна их самых явственных причин нехватки гемоглобина в организме – это потреблением малого количество продуктов с высоким содержанием железа, вегетарианство. Также обычно гемоглобин понижен постоянно при хронических кровопотерях – к примеру, если женщина во время критических дней теряет слишком много крови.

Скрытые потери крови тоже приводят к понижению гемоглобина – это обычно внутренние кровотечения, заболевания желудочно-кишечного тракта.  Также нередко понижают гемоглобин некоторые аутоиммунные заболевания, в том числе и дисфункция щитовидной железы.

Дисбактериоз и истончение стенок кишечника также приводят  к тому, что гемоглобин существенно падает. При этом надо отметить, что заболевания вроде гастрита могут давать пониженный гемоглобин.

Роды, а также период реабилитации после операции практически всегда связаны с сильной потерей гемоглобина. И нередко такое понижение указывает на образование злокачественных опухолей или же на болезни крови, нередко тоже  злокачественные. Низкий гемоглобин у ребенка обычно связан с тем, что у матери, которая его вынашивала, был низкий гемоглобин во время беременности. А вот низкий гемоглобин при беременности действительно может быть опасен.

Низкий гемоглобин, симптомы

Низкий гемоглобин обычно дает о себе знать с помощью следующих симптомов – это слабость, тошнота, нередкие головокружения, а также постоянное желание выспаться. Кроме того, портится аппетит, часто болит голова, появляется очень сильная раздражительность. Если гемоглобин понижен очень сильно, то есть бледность покровов, а также сухая кожа. Губы часто трескаются, есть болезненные трещинки в уголках рта. Кожные покровы при этом очень бледные, а волосы хрупкие и ломкие. При этом низкий гемоглобин очень часто будет характеризоваться потемнением в глазах и пониженным давлением. Какой низкий гемоглобин у мужчин и у женщин? У мужчин при норме гемоглобин всегда должен быть выше из-за тестостерона. У женщин он чуть пониже, но это норма.

Низкий гемоглобин, что делать

Решать, что делать, нужно в том случае, когда известно, насколько понижен гемоглобин в крови. Первое, на что нужно будет обратить внимание, это на то, что именно привело к такому серьезному понижению гемоглобина в крови.  Если это кровотечения или заболевание, которое приводит к понижению гемоглобина, то стоит начать именно с него, а параллельно тому поднимать и количество железа в крови. В противном случае все эти усилия будут напрасными. Какие бы средства не подобрал для лечения врач, все равно придется возвращаться к тому,  с чего начинали, если главную  причину понижения гемоглобина не устранить.  В целом, врачи отмечают три степени понижения гемоглобина – это легкая степень – до 90г/м, средняя степень – от 90 до 70, и тяжелая степень – когда гемоглобин падает ниже 60. В таком случае нередко назначается переливание крови для того, чтобы в краткие сроки восстановить уровень гемоглобина. В более легких случаях гемоглобин в крови корректируют назначением в лечение препаратов с достаточным содержанием железа, а также специальной диетой.

Низкий гемоглобин, лечение

Как уже было сказано выше, лечение при низком гемоглобине должно быть комплексным. Врач  должен провести полный анализ крови, исследования мочи, визуальный анализ, иногда назначают и дополнительные методы обследования – ФДГС и УЗИ, чтобы исключить образование опухолей и онкологию. После чего в соответствии с найденными заболеваниями корректируется и гемоглобин. Известно, что железо нашим организмом лучше всего усваивается в том случае, если принимать его вместе с аскорбиновой кислотой. По этой самой причине так нередко назначаются вместе с препаратами железа и витамины для поддержания иммунной системы. Первое, чем обычно грозит низкий  гемоглобин – это понижением сопротивляемости иммунной системы. В связи  с этим назначается соответствующая поддержка.  Кроме того, врач обязательно пропишет диету из продуктов с богатым содержанием железа. Помните о том, что диета не поможет вылечиться при средней и тяжелой степени понижения гемоглобина, так как железо из продуктов усваивается только на 5%. При существенном снижении железа этого будет недостаточно.

Низкий гемоглобин у грудничка

Как мы уже говорили немного выше, низкий гемоглобин у грудничка обычно связан только с одной причиной – это низкий гемоглобин при беременности у матери. Если женщина беременна, низкий гемоглобин для нее должен  стать большим поводом для беспокойства. Дело в том, что низкий гемоглобин у беременных приводит  к тому, что у плода развивается гипоксия. Что же это такое, и чем это опасно? Для начала нужно отметить, что гемоглобин в кровь несет кислород, а гипоксия – это как раз то состояние, когда нерожденный ребенок попросту начинает задыхаться. В результате, это может привести к ужасным последствиям. В то время, как беременная женщина из-за пониженного гемоглобина может страдать от головокружения, ребенок не получает достаточного количества  питания.  Не стоит считать гипоксию безопасным состоянием. Напротив, надо приложить все усилия к тому, чтобы восстановить нормальный гемоглобин. На самом деле очень часто понижение гемоглобина в крови матери ведет напрямую к тому, что количество питательных веществ, необходимых для нормального развития плода снижается. Как итог – это может быть врожденная дистрофия мышц и умственная неполноценность. Но при достаточно низком гемоглобине результаты всегда более плачевные – это попросту может закончиться выкидышем, как на ранних, так и на поздних сроках. Поэтому при беременности низкий гемоглобин – это самая реальная опасность.

Низкий уровень гемоглобина, последствия

Почему низкий гемоглобин, мы уже с вами разобрались.  Но низкий уровень гемоглобина может иметь очень серьезные последствия для здоровья. Начнем с того, что низкий гемоглобин – это не только постоянно преследующее плохое самочувствие и апатия. Это не только головокружение, потеря аппетита, плохой внешний вид. Кроме всего прочего, у человека, который страдает от пониженного гемоглобина, начинаются серьезные проблемы с сердцем. Наверное, почти все знают, что гипотоники имеют проблемы с сердцем, которые могут закончиться смертельным исходом. Однако очень малое количество человек осведомлено о том, что низкий гемоглобин может привезти точно к такому же результату. Начнем с того, что кровь вместе с железом переносит кислород, который так важен для всех органов нашего организма. Однако, связь проста – меньше железа – куда меньше кислорода в крови.  Поскольку сердце не получает достаточно крови, в конечном итоге все это заканчивается гипертрофией левого желудочка сердца. Сердечная недостаточность вкупе с тахикардией рано или поздно приводит к тому, что  сердце не выдерживает объема перекаченной крови. Врачи отмечают, что низкий гемоглобин точно также часто приводит к фатальной сердечной недостаточности, как и гипертония к инфарктам.

Низкий гемоглобин у женщин встречается куда чаще, чем у мужчин. И женщины зачастую страдают от пониженного давления. Для того, чтобы исправить эту ситуацию, одного лечения будет недостаточно.  Нужно также изменить образ  жизни в лучшую сторону. Сегодня многие женщины страдают от  пониженного гемоглобина только оттого, что слишком мало находятся на свежем воздухе. Постоянная работа в офисе только усугубляет ситуацию. Поэтому женщины должны в обязательном порядке сдавать кровь раз в год, чтобы проверить состояние гемоглобина. Кроме того, если гемоглобин понижен, то сдавать надо раз в три месяца, чтобы убедиться в том, что лечение подобрано правильно. Если же ситуация не изменяется в лучшую сторону после назначенного курса, то проводятся дополнительные обследования. Гемоглобин ниже нормы сегодня встречается почти также же часто, как и норма.  Часто это бывает оттого, что мнение, что с пониженным гемоглобином можно будет легко справиться только посредством диеты – ошибочно. На самом деле справиться с низким уровнем гемоглобина с помощью правильно подобранного рациона можно на самом деле только в том случае, когда причиной его понижения является именно то, что рацион подобран неправильно, и в нем явно не хватало железа.

Низкий гемоглобин, переливания

Очень низкий гемоглобин  опасен не только для здоровья, но и для жизни человека. Когда гемоглобин падает ниже 70, то помочь в таком случае могут только экстренные меры, способные поднять низкий гемоглобин - переливание крови. Переливание крови делают только в стационарных условиях и только под наблюдением врача. Плазма (переливаемая кровь) – подбирается в соответствии с группой крови, после  переливание тщательно контролируется состояние больного, и берутся повторные анализы на уровень гемоглобина. Переливание – это крайняя, вынужденная мера для тех случаев, когда больше ничего помочь не может. Чаще всего переливание назначается после сложных операций, из-за смертельно опасных ранений, и при сложных заболеваниях, при которых восстановление качества крови медикаментозным способом невозможно. Переливание крови при низком гемоглобине может стать единственным выходом, если уровень эритроцитов упад до критической нормы.

Низкий гемоглобин, питание

Какой бы ни был низкий гемоглобин, питание должно быть правильным. Даже если врач говорит вам, что скорректировать диету с помощью рациона нельзя, это вовсе не повод отказываться от правильного питания, богатого железом. Для того, чтобы скорректировать свою диету, вам в первую очередь надо будет обратить внимание на красное нежирное мясо, также надо будет убрать весь жир, сливочное масло и сладости сократить до минимума. После чего в рацион надо вводить крупы. Крупы очень богаты железом, особенно гречка. Часто методы лечения в народной медицине предлагают гречку в подсушенном виде перемолоть на блендере, после чего можно будет принимать ее перед едой по одной столовой ложке, запивая кефиром. Кроме того, можно  пить красные соки, есть орехи и семечки. Очень хорошо при железодефицитной анемии принимать красное вино – по 50 мл до еды. Также можно обратить внимание на ягоды красного цвета, в особенности на землянику. Земляника содержит в себе огромное количество железа. Можно также обратить внимание на народную медицину – витаминные средства из сухофруктов, орехов и лимонов – просто лидеры по подъему гемоглобина в краткие сроки. Также есть немало настоев, которые не только гемоглобин повысят, но и иммунитет укрепят. Важно, чтобы человек, страдающий от пониженного гемоглобина, вел здоровый образ жизни, бывал на улице, и ел правильную пищу.

После операции низкий гемоглобин также можно достаточно быстро восстановить, в критических случаях требуется переливание крови, но в остальных правильно подобранные препараты, свежий воздух и хорошее питание полностью решат проблему.