Home Красота Уход за телом Вибромассаж

вибромассаж Наверное, многие мечтали когда-нибудь в своей жизни о вибромассаже. Ведь практически каждому третьему, знакома усталость офисной работы, весь день за компьютером, боли в спине, шее, мы причиняем вред телу.

Так мы нарушаем естественную жизнедеятельность организма. Не замечая настоящих причин, у нас возникают стрессы. Не хватает сил, потом посещать тренажерный зал. А на поход к массажисту времени совсем нет.

В итоге получается, что на себя любимого времени нет?

Наверное, многие из нас хоть раз задумывались попробовать вибромассажер, но нас всегда одолевают мысли, не навредим ли мы себе? Какой вибромассажер лучше? Каким массажем лучше заняться? Действительно ли помогает вибромассаж живота, вибромассаж лица, вибромассаж барабанных перепонок? Прежде чем купить вибромассажер, рассмотрим, какие они бывают. Вы, вероятно, знаете, что вибромассажёры могут быть общего и локального использования, разнятся ценой. Так давайте рассмотрим несколько видов вибромассажеров и вибромассажей, их плюсы минусы, которые нам предлагают так часто с экрана телевизора и на множественных сайтах.

Какое действие оказывает вибромассаж

Особенно часто вибромассаж используется для достижения вибрационных техник, с помощью обычного массажа массажист не может тщательно промассажировать тело, и для этого используют вибромассажные аппараты. Вибромассаж оказывает действие на нервную систему: он будоражит нервы, которые прекратили исполнять свои функции; чересчур возбужденные нервы вибрация может унять. Стимулируют систему нервную, малые вибрации, интенсивные же, напротив, тормозят ее. Вибромассаж совершенствует работу органов дыхания, приводит в действие различные процессы в организме. Благоприятные влияния выражает вибромассаж на наши нервы. Вибромассаж сможет умножить работоспособность утомившихся мышц, так как он порождает позитивные реакции нервной системы и совершенствует кровоснабжение мышц, а также способствует улучшению восстановительных процессов в мышечных тканях.

Кому полезен вибромассаж

Он будет незаменимым для тех, у кого офисная работа и нет совсем времени браться за спорт. Вибромассаж живота, вибромассаж барабанных перепонок, вибромассаж лица, позволит избежать застоя в мышцах. Людям старшего возраста вибромассажер может прийти на помощь сохранять себя в тонусе, обеспечит постоянный расслабляющий эффект. Кроме того, вибромассажер понравиться тем, у кого нет времени и возможности бывать в дорогих массажных салонах. Обязательно перед покупкой посоветуйтесь с врачами, так, как вибромассажер это медицинское оборудование.

Вибромассаж живота

Действительно вибромассаж живота помогают нам поддерживать фигуру. Все утомительные тренировки в спортивных залах теперь в прошлом. Вибромассажеры экономят кучу времени и денег, а это очень важно. Так называемые ленточные вибромассажеры помогают расслабить мышцы, улучшает кровообращение, снимает усталость, поднимает настроение, а самое главное убирают бляшки целлюлита. Вибромассажеры делятся на модели различной величины. Бывают от размера с ладошку и работающие при нажатии на кожу. Так называемые «утюжки» с вибро роликами и большие вибромассажеры на стоячих креплениях с лентами, которые охватывают около проблемных областей и приводятся в работу электродвигателем, и вибропояса, используемые для вибромассажа живота, талии и бедер. Для усиления эффекта от занятий вибромассажерами лучше использовать разные крема и лосьоны. Самое интересное то, что лучший эффект от кремов достигается именно ими, но есть и еще одно преимущество - это пилинг. Производители вибромассажеров сулят быстрое сгорание жировых тканей за счет увеличения кровообращения. Некоторые объясняют быстрое похудение тем, что вибромассажер сжигает жировые клетки. Известно, что интенсивные движения довольно значительной частоты смогут повредить мембрану клетки и выгнать ее содержимое на поверхность.

Появление целлюлита

Давайте рассмотрим от чего возникает целлюлит. Это генетическая склонность, нарушение гормонального фона. Также беременность, менопауза. Различные нарушения кровообращения, венозные нарушения, не правильное питание. Не активный образ жизни, отсутствие гимнастики, злоупотребление вредными привычками, кофеин, лекарственные препараты, психологические перегрузки. В большинстве эпизодов целлюлит берется из-за нарушения кровообращения, что приведет к нарушению капилляров и ухудшению микроциркуляции, а вибромассаж живота улучшает кровообращение. В результате увеличится проницаемость стенок капилляров и диффузия плазмы в соединительную ткань.

Отмечают четыре ступени целлюлита

Первая ступень (отека) - цвет кожы розовая, ровная, тургор сохранен и небольшой отек. В организме возникает медленный отток лимфы, венозного кровотока и задержка жидкости в подкожной жировой клетчатке, проявление желеобразного жира.

Вторая ступень (микроузелковая) - оттенок кожи более бледный. Рельеф немного неравномерный. Более проявлен отек в тканях. За счет срыва микроциркуляции в тканях, накапливается продукт метаболизма, продолжается скапливание жира. Жировые отложения делаются плотнее.

Третья ступень (крупноузелковая, требующая вибромассаж) – более проявленный отек тканей. При «забирании» кожи в складку возникает так называемая "апельсиновая корка". Жидкость сжимает артерии, кровь и лимфа попадают в ткани. В наших капиллярах кровь застаивается.

Четвертая ступень - ярко проявленная холмистость в виде «апельсиновой корки» при ослабленных мышцах. Создаются целлюлитные камни, кожа синего цвета.

Для действенного лечения целлюлита нужно провести комплексные мероприятия: помимо вибромассажа живота нужно, применение ультразвуков, электростимуляции и лимфодренажа. Избавиться от целлюлита помогут вибромассажеры и антицеллюлитный массаж. Еще помогут обертывания (грязевые, гелевые) и антицеллюлитными препаратами, правильное питание и ряд других мероприятий.

Но, ни один из имеющихся вибромассажеров не может вызывать такие колебания, чтоб разбить целлюлит. Выходит, сама жировая прослойка при, вибромассаже живота, не убавляется от вибрационного действия. Однако колыхания вибромассажера способны усовершенствовать кровообращение. Это означает, что ткани клеток получат больше полезных веществ и быстрее освободятся от продуктов распада. Это в вибромассажоре, особенно ценно для занимающихся фитнесом, просто это выводит молочную кислоту и вы не испытываете неудобств после занятий. Вибромассажеры также оказывают содействие в выведении лишней «воды» из клеток, что приводит к спаду отеков и это ценнее всего при вибромассаже лица. Именно от этого и уменьшается объем тела. Но прежде чем заняться коррекцией своего тела нужно обговорить это с гинекологом, так как заниматься вибромассажем живота можно только здоровым женщинам, потому что вибромассаж имеет противопоказания.

Вибромассаж лица

Это изумительное изобретение действительно помогает женщинам выглядеть моложе. Вибромассаж лица не только устраняет целлюлит, улучшает кровообращение, но и упругость кожи, а также ее цвет особенно с использованием отбеливающих и тонизирующих кремов также можно использовать и крем от морщин, вибромассажер усиливает действие крема кожа более эластична и она сияет, но помните что перед использованием нужно обратиться к косметологу, имеются противопоказания вибромассажа лица.

Правила пользования

Вибромассажер предмет электрический, оттого нужно блюсти правила безопасности. Чтоб покупка служила как можно продолжительно, обязательно прочтите правило эксплуатации. Подключить вибромассажер нужно только в розетки с напряжением 220 Вольт. По окончании занятий нужно выдернуть шнур из розетки. Во время пользования аппаратом на него не должна попадать жидкость. Вибромассажером нельзя пользоваться при возможном испарение взрывчатых веществ. Не накрывайте вентиляционные отверстия. Не оставляйте в сети вибромассажер без присмотра, а после сеанса вибромассажер нужно продезинфицировать.

Вибромассаж - отзывы

Отзывов о вибромассаже лица, как и о вибромассаже живота, большое множество и они различны. И это не может удивлять так как, сколько людей столько и мнений. Но в целом вибромассаж действительно помогает, если пользоваться вибромассажерами регулярно и с использованием различных кремов, лосьонов, тоников. Потому что самостоятельно вибромассаж не делает ничего с жировой прослойкой и не усиливает энергетические траты организма, таким образом, не может избавить вас от излишек килограммов. Но эта процедура может стать неплохим подспорьем для худеющих женщин. Чтоб результат не заставил себя долго ждать, делайте упражнения не меньше пятнадцати минут, в день. Во время занятий меняйте положения и ремня, чтоб вибромассажер промассировал более глубокую область.

При сильном похудении, возникает проблема лишней кожи на первом месте, а вибромассажер как раз будет идеальным помощником. Вибрации снабжают приток крови к коже и в полном улучшают кровообращение. Дело в том, что хорошее кровообращение, которое усиливает вибромассаж живота, вибромассаж лица, работает лучше любого крема от «провисания» кожи, и в результате потери веса, с помощью рационального питания и физических упражнений способно помочь вашим тканям, придать им тонус. Кроме того, вибромассаж содействует синтезу коллагена кожи, а таким образом закрепляет контуры вашей фигуры, помогает выглядеть свежее. Лучше всего с этим заданием справляются модели с лентами и «утюжки» с врощяющимися роликами.

Отзыв о вибромассаже в домашних условиях от Елены:

«Вибромассажер стоит дома и порастает пылью, купила с целью похудеть, но никак не помог. Пользуюсь, когда возникает целлюлит, с этим он справляется, но вот похудеть с массажером не получится».

Отзыв о вибромассаже в домашних условиях от Анжелики:

«А я довольна этим приобретением чтобы ни говорили, мне помогло, и живот спал от массажа, тело лучше стало, затем в зал начала ходить заниматься и после занятий спортом массажер очень хорошо расслабляет. Вибромассажер это хорошее средство в битве с лишним весом».

Вибромассаж противопоказания

Медицинские работники, противники применения вибромассажеров, утверждают, что каждый человек индивидуален, и его реакция на вибрацию, как отдельных частей тела, так и на весь организм может быть разнообразной. Во время занятий вибромассажем нагрузке подвергнут наши органы, иногда это очень серьезно. Например, при миоме матки, нарушении женского цикла. Также вибромассаж может стать толчком к нарушению в почках или желчном. Если имеется нарушения сосудов сердца, если человек страдает гипертонией. Также вибромассаж противопоказан, беременным. Запомните: нельзя использовать вибромассажер тем, кто страдает гипертонией. Сердечнососудистой недостаточностью, стенокардией, при обострениях кишечных заболеваний. Так же тромбофлебитом. Острыми неврозами, грыжами, язвенной и желчнокаменной болезнью, фибромами, аневризмом брюшной аорты, инфекционными заболеваниями. Так же ядерные физики, считаю, что даже малое воздействие тока на клетки нашего организма может очень пагубно влиять на него. Это может привести к возникновению различных опухолей и появлению проблем с сосудами. Из этого следует, что может, стоит воздержаться от покупки вибромассажеров с воздействием тока на наш организм.
Ну вот, мы с вами немного разобрались, что такое вибромассаж, откуда берется целлюлит, помогает ли вибромассаж живота поправить наши талии. Но в любом случае вам самим нужно для себя решить, нужен или нет, вам вибромассажер для похудения и коррекции вашего тела и хотите ли вы заниматься вибромассажем, конечно если вам позволяет здоровье. Не нужно проводить вибромассаж при нарушении позвоночника, атеросклерозе конечностей, тромбофлебите и многих других заболеваний. Также не надлежит проведение вибромассажа перед сном. Ине забудет проконсультироваться со специалистами.