Красивые и ухоженные руки, большая половина впечатления от которых принадлежит состоянию ногтей,  невероятно важны для любой женщины, вы можете забыть причесатья, это сойдет вам за «художественный беспорядок», но ногти должны быть ухоженными и красивыми. А значит, очень важен уход за ногтями.

Насколько это важно можно понять, мысленно представив перед собой ухоженную красивую и модно одетую женщину, опускаем глаза  на ее руки, если ногти находятся в «плачевном» неухоженном состоянии, моментально меркнет весь сияющий гламурный образ.  Для приведения ногтей в идеальное состояние необходим комплексный подход, одних косметических мер будет явно недостаточно. К тому же, скрывающее проблемы с ногтями спасительное для многих наращивание ногтей, медленно, но верно выходит из моды. Мода требует естественной красоты, крепкие, блестящие с хорошим, здоровым цветом, только такие ногти выходят на пик модных тенденций.

Польза для ногтей, которой мы должны всерьез озаботиться, предполагает наши активные действия по трем направлениям:

- общее оздоровление всего организма, как важнейшая составляющая успеха в получении здоровых и красивых ногтей;

- защита ногтей от агрессивного воздействия окружающей среды, различных моющих средств, лаков и жидкостей для снятия лака, катастрофически высушивающих надногтевую  пластину, что приводит к изменению ее цвета, тусклости и ломкости;

- правильный и регулярный лечебно – профилактический уход за состоянием ногтей, укрепление основы ногтей - слоя плотных белков полимеров и кератинов.

Только после получения достаточно успешных результатов по комплексному уходу за ногтями, можно приступать к косметическим процедурам по их украшению.

Польза для ногтей, состоящая в общем оздоровлении всего организма:

- регулярное употребление с пищей дополнительного комплекса витаминов, если проблема слишком запущена и ногти имеют множество недостатков, каких именно мы перечислять не будем, у всех они одни и те же, причем очень часто встречающиеся.

- употребление в пищу большого количества продуктов, содержащих витамины группы В, таких как мясо, фасоль, сливочное масло, яйца, орехи, пророщенные зерна пшеницы.

Причем пророщенные зерна пшеницы это особый разговор, если вы изыщите  возможность регулярного их употребления, вы «убьете» сразу несколько «зайцев». За такое стремление к красоте ногтей, вы получите дополнительные бонусы в виде красоты волос, кожи и улучшения общего самочувствия.

Кроме того, желательно включить в свой рацион питания желатин, этот совет вам особенно понравится, так как предполагает частое употребление всевозможных лакомств и десертов с этим натуральным веществом. Желатин это не что иное как смесь белковых веществ животного происхождения, получаемая вывариванием костных хрящей и соединительных тканей.

Необходимо курсовое применение пивных дрожжей со специальными добавками для пользы ногтей.

- защита ногтей от вредного воздействия окружающей среды, предполагает именно защиту, т.е., когда вы в очередной раз берете в руки, чистящие или моющие средства, а делаем мы это по – нескольку раз в день, обязательно обезопасьте их воздействие на ногти, простым одевание перчаток. Другого способа просто не существует, поэтому с этой необходимостью следует смириться и приучить себя к самодисциплине. Совет пользоваться слабыми или щадящими средствами, не принесет вам ощутимых результатов, сведя все ваши старания по борьбе за красивые и здоровые ногти к нулю.

Резкие перепады температур также плохо влияют на состояние ногтей, высушивая и истончая надногтевую пластину, со всеми, вытекающими из этого, проблемами для внешнего вида ногтей. Поэтому старайтесь избегать подобных термических «ударов», а в зимнее морозное время года необходимо обязательно носить перчатки.

- регулярный уход за ногтями предполагает применение различных смягчающих средств для масок и втираний для ногтей, которые в изобилии продаются как в аптеках, что наиболее предпочтительно, так и в парфюмерных магазинах. Очень эффективен и уход за ногтями при помощи домашних масок, ванночек и втираний, некоторые рецепты такого приятного ухода за ногтями мы приводим.

- маски для ногтей.

Домашние маски для ногтей

Смешать яичный желток с медом и лимоном, добавить оливковое масло, опустить в эту смесь кончики пальцев, а лучше и всю ладонь, так как кожа рук тоже нуждается в таком питании и уходе. Держим маску сколько душе угодно, слишком долго вы все равно не усидите, поэтому полчаса, это как раз самое оптимальное время воздействия.  После этой маски моем руки теплой водой и наносим на них смягчающий крем, основательно втирая его в ногти.

Картофельное пюре в теплом виде с большим количеством майонеза, также является отличной смягчающей ногти маской, пользуйтесь любым удобным случаем, чтобы хоть немного подержать ногти в такой маске.

Маска для ногтей из сливок – 10г, масло жожоба – 5г, эфирное масло кедра – 2 -3 капли, наносим ее на пальцы и одеваем перчатки, выдерживаем 2 -  3 часа. Перед нанесением этой маски следует тщательно массировать   кончики пальцев, что усилит кровообращение, также само по – себе благотворно влияющее на состояние кутикулы, а, следовательно, укрепляющее ногти.  Разогретые массажем кончики пальцев впитают максимальное количество полезных веществ из нанесенной смягчающей и укрепляющей ногти маски.

Укрепляющей ногти маской является и такая маска как смесь миндального масла с 2 – 3 каплями эфирных масел иланг – иланга и лимона, она не только укрепит ногти, но и придаст им здоровый цвет. После ее нанесения так же следует надеть перчатки на два часа, можно и больше.

Ну и еще одна простая и эффективная маска для ногтей, это смесь небольшого количества сметаны с 2 – 3 каплями эфирного масла розы, не только укрепляющая, но и регенерирующая, позволяющая уменьшить ломкость ногтей и устранить уже имеющиеся микротрещины.

Кроме всех масок, для применения которых необходимо наличие свободного времени, вы иногда можете проводить уход за ногтями, что называется «мимоходом». Например, нанести на ночь на ногти кисточкой для лака небольшое количество йода, готов чай с лимоном для всей семьи или только для себя, воспользуйтесь тем, что лимон уже у вас в руках и, отрезав часть от него, воткните в нее пальцы.

Кроме использования масок, для ухода за ногтями, очень эффективно и регулярное принятие ванночек и отпариваний, такие полезные процедуры следует проводить с различным составом травяных настоев. Но особую ценность для укрепления, питания и тонизирующего воздействия, оказывают ванночки с применением различных эфирных масел, кстати, их можно употреблять не только с различными базисными маслами, но и с травяными настоями. Причем в одной ванночке можно использовать до трех видов различных эфирных масел, но общее количество должно быть не выше 10 капель.

Подобных масок, состоящих как из обычных продуктов питания или фруктов, так и смеси их с эфирными маслами и травяными настойками,  а также ванночек и отпариваний, вы сами можете придумать бесчисленное множество, лишь бы было для этого желание и настроение,  стремитесь к совершенству не жалея сил и вы его достигнете!