В данном комплексе представлены упражнения для укрепления и подтяжки бедер и ягодиц. Опытные инструктора покажут варианты упражнений как для начинающих, так и для опытных учеников. Вам понадобится коврик и желание сделать ваши бедра и ягодицы более совершенными. Удачной тренировки.