Представляем вам комплекс из раздела йога-терапии для позвоночника и суставов. Комплекс состоит из трех составляющих: разминка - дыхательные упражнения, основная часть и релаксация. Йога поможет вам избавиться от недугов, восстановить здоровье, избавиться от стрессов и подарит жизнерадостность и хорошее настроение. Здоровья вам и удачных тренировок!