Йогой можно заниматься с разными целями, но всегда получите один результат - это здоровое, молодое, стройное тело. Этот комплекс упражнений разработан с упром на похудение. Выполняя его регулярно - можно добиться потрясающих результатов, а как приятное дополнение - укрепите здоровье и получите хорошее настроение надолго! Здоровья вам и приятных тренировок!