Упражнения для равновесия важны для правильной координации движения и тренировки нашего мозга. Предлагаем десятиминутный комплекс упражнений для тренировки вашего равновесия. Опытные инструктора покажут упражнения как для начинающих, так и для опытных учеников йоги.