Предлагаем вашему вниманию 30-и дневный курс по снижению. веса. С вами будет заниматься ваш личный теле тренер. Для безопасного и оптимально быстрого похудения рекомендуем сочетать упражнения с диетой. Данный курс включает в себя силовые упражнения, кардио упражнения и упражнения для брюшного пресса.

 

2 часть

 

 

3 часть