Сегодня вы узнаете как похудеть без запретов и при этом сохранить стройность. Метод похудения по Борменталю зарекомендовал себя уже давно. Этот метод основан на снижении веса и дальнейшем его контроле. Что позволяет не только сбросить лишний вес, но и надолго закрепить результат. Всего три простых правила помогут вам стать стройнее..

 

Обед по Борменталю

 

 

 

Ужин по методу Борменталя