Каждый день мы узнаем все больше и больше различных рецептов похудения. Как применяется активированный уголь для похудения ? Какие-то из них эффективные, какие-то рецепты не дают хорошего результата.
Одни причиняют вред здоровью, но помогают обрести красивую фигуру быстро, другие медленно, но уверенно, без вреда для организма помогают сбросить лишний вес.
Попробуйте активированный уголь для похудения, на нашем сайте вы найдете инструкцию, способ применения и почитаете отзывы.
Еще одним из новомодных вариантов сбросить лишний вес можно считать похудение с помощью активированного угля. Рейтинг звездных диет в 2012 году возглавляет похудение с помощью активированного угля . Согаситесь, довольно нетривиальный и не требующий особых затрат и усилий способ похудения . Если вы решили остановить свой выбор на активированом угле, то следует узнать все тонкости, с которыми вы можете столкнуться во время похудения.
Показания и противопоказания для приема активированного угля с целью похудения
Как и любой вид похудения, активированный уголь имеет противопоказания. Поэтому перед тем как худеть с его помощью, необходимо проконсультироваться с доктором.
Но есть и такие болезни, при которых активированный уголь противопоказан, даже без назначения врача. Например, не стоит принимать уголь, если у вас язва кишечника или желудка, желудочные кровотечения или колит.
Активированный уголь – сорбент, который все привыкли принимать при отравлениях. Но если пить уголь рационально и согласно дозировке, то вы можете излечить или облегчить проявления аллергических реакций, бронхиальной астмы, атопического дерматита, цирроза печени и почечной недостаточности.
Как видите, используя уголь по назначению врача и, не применяя при противопоказаниях, он принесет много пользы вашему организму.
Показан уголь тем, кто страдает метеоризмом, диареей, заболеваниями, которые вызывают брожение и гниение пищи в кишечнике.
При длительном приеме активированного угля для похудения могут появиться нежелательные реакции. Например, рвота, тошнота, интоксикация организма. Поэтому более десяти дней ,активированный уголь для похудения , использовать не рекомендуют. Так как он выводит не только продукты распада, но и полезные вещества, а также незаменимые кислоты, которые необходимы организму для нормального функционирования.
Отзывы о похудении с помощью угля активированного
Однако среди худеющих женщин отзывы положительные. Многие из них уверяют, что за время диеты на активированном угле они сбрасывают до четырех-пяти килограмм. Если вы еще в сомнениях, то можете попробовать похудеть с помощью угля. Во-первых, уголь не нанесет вред вашему организму, во-вторых, уголь дешевый, и купить его можно в любой аптеке без рецепта.
Отзывы о похудении с помощью угля среди врачей и специалистов в области лишнего веса разделяются. Одни считают, что активированный уголь никак не влияет на вес. Он всего лишь помогает очистить кишечник, поэтому лишние килограммы только благодаря углю никуда не денутся. А другие уверены, что уголь помогает сбрасывать лишний вес.
Есть такое мнение, что активированный уголь для похудения может быть полезен, как дополнение к другим диетам, так как он помогает выводить продукты распада, очищая кишечник. А это положительно сказывается на похудении.
Также было доказано, что активированный уголь имеет влияние на обменные процессы. А, как известно, если обмен веществ не налажен, то вес может увеличиваться. Обмен веществ в организме нарушается из-за того, что в нем присутствует большое количество вредных шлаков и токсинов.
Способы похудения с активированным углем
Существует несколько способов, которые помогут вам похудеть с помощью активированного угля. Насколько они эффективны вы сможете сами решить, если испробуете хотя бы один. Можете подобрать себе щадящий или строгий вариант, который выдержите.
Вариант №1похудения с помощью активированного угля Как дополнение к питанию
Для того чтобы сбросить несколько килограмм, необходимо каждый день натощак съедать две таблетки активированного угля. Только важно ничего не кушать перед употреблением угля.
Такой вариант имеет плюсы и минусы. Плюсами можно считать то, что очистите свой организм от шлаков и токсинов, а также вам не надо будет изнурять себя физическими упражнениями.
Минусы такой диеты – это возможное возникновение диареи, а также активированный уголь препятствует всасыванию нужных витамин и важных веществ в организме.
Вариант №2. Строгая диета на активированном угле
Считается, что если в течение десяти дней пить только воду и употреблять активированный уголь, то можно похудеть на пять килограмм. Но специалисты считают, что такое голодание вредно для здоровья. И даже, если вы не будете принимать активированный уголь, то вы все равно похудеете.
Решать, конечно, вам, но к такому голоданию следует готовиться заранее и перед этим обязательно посетить врача, чтобы он исключил противопоказания именно в вашем случае. Следующий курс диеты нельзя проводить ранее, чем через десять дней. А лучше использовать такую диету в экстренных случаях или вовсе не использовать, так как последствия для организма могут быть плачевны.
Вариант №3. Диета на активированном угле
Этот вариант похудения с активированным углем предполагает употребление стольких таблеток угля, сколько вы весите килограмм деленное на десять.
Например, если вес у вас 60 кг, то вам надо выпить шесть таблеток. Если вес 90 кг, то выпиваете девять таблеток.
Иногда бывает очень сложно сразу выпить такое количество таблеток. Поэтому можно в первые дни начать с меньшего количества. Например, выпить три-четыре таблетки в первый день, пять-шесть таблеток – на второй день и так далее.
Если же вы без проблем можете выпить нужное количество активированного угля, то можете начинать пить в полном объеме с первого дня.
Вариант №4. Активированный уголь для похудения –в каждый прием пищи
Каждый раз перед завтраком и остальными основными приемами пищи необходимо выпивать по три таблетки активированного угля. Пить таблетки надо за один час до приема пищи.
Как вы уже могли понять, то похудение с помощью активированного угля – народный метод, который совсем не поддерживают врачи, специалисты-диетологи. И не забывайте, что назначить прием активированного угля, в том числе и для похудения, может только специалист, так как это все-таки лекарственный препарат. Не стоит прописывать его себе самостоятельно, несмотря на то, что активированный уголь – натуральный препарат, чтобы потом не пожалеть о последствиях.