Как правильно похудеть

В условиях нашей, довольно суровой зимы, мы едим больше чем требует наш организм. Мы едим чтобы согреться, если настигает стресс, мы снова едим и заедаем его калорийными продуктами.

В итоге с приходом тепла нам приходится грустно перевешивать в гардеробе любимые вещи подальше, понимая, что нам в них уже просто не влезть. Как же не набрать вес, как избавится от лишнего веса и какие средства могут в этом помочь, а какие навредить? Все это в полной версии статьи.