Диета при  гастрите желудка при повышенной кислотности на Вива вумен . Гастрит или как в народе говорят воспаление слизистой желудка, встречаются в наше время очень часто. Форма гастрита может быть острой или хронической. Симптомы гастрита – это ноющая и острая боль в области желудка, которая утихает или возобновляется при приеме пищи. Если вас обострился гастрит, прежде чем начинать лечение с таблеток, займитесь нормализацией работы желудка с помощью диеты, используя народные методы, рисовый отвар, отвар чаги, желудку это не повредит, но первое время таблетки или другие лекарственные препараты не будут раздражать слизистую. Гастрит возникает у тех людей, которые питаются перекусами и не сбалансированным питанием, что приводит к воспалительным процессам и повышению кислотности в желудке, что очень быстро может привести к хронической форме заболевания.
Симптомами гастрита являются не очень приятные ощущения: изжога, отрыжка после приема пищи, тошнота, запоры.
Гастрит в основном лечится с помощью правильно подобранной диеты. Диету должен назначать доктор, конкретно к каждому пациенту, мы приведем несколько рекомендаций для людей, страдающим гастритом и надеемся, они вам помогут.
При гастрите с повышенной кислотностью, в нашем желудке вырабатывается большое количество кислоты, и поэтому следует снизить активность выработку желудочного сока, и в этом поможет диета при гастрите желудка и повышенной кислотности.

Правила диеты  при гастрите желудка при повышенной кислотности

1. Исключаем из пищи – овощи  обогащенные клетчаткой, хлеб отрубной, блюда жареные на растительном  масле.
2. Исключить продукты возбуждающие желудочную секрецию. А именно, алкогольные напитки, газированные напитки, хлеб грубого помола, соки, кофе без молока, крепкие бульоны, острые блюда и приправы, жареные блюда, капусту, щавель, сырые фрукты и овощи, редис.  
3. Пища должна быть не холодной и не горячей. Слишком горячая действуют раздражающе на пищеварительный тракт, а холодная пища очень долго перерабатывается в желудке, тем самым, перегружая и раздражая его.

При гастрите с повышенной кислотностью желудка, очень вредны сильно жирные блюда и бульоны, разносолы, копченые продукты, блюда острые, лук и чеснок, сырые овощи, черный хлеб, газированные напитки, соки из кислых сортов.  
Мы приведем вам примет диета при гастрите с повышенной кислотностью, а вы уже проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом и решайте использовать наши рекомендации или вашего врача.  

День 1 диеты при гастрите и повышенной кислотности желудка

Завтрак.  
Гречка без масла, чай.  

Второй завтрак.
Яйцо всмятку или омлет на обезжиренном молоке..

Обед.
Суп овощной, тефтели или котлета, лучше на пару с отварным картофелем без масла, компот из сухофруктов.

Ужин.  
Лапша с рыбной котлеткой или биточком, чай.

Перед сном молоко или кефир, но имейте в виду, что кефир очень редко, так как он может повысить кислотность.

День 2 диеты при гастрите и повышенной кислотности желудка

Завтрак.  
Овсянка, чай.

Второй завтрак.
Овощные оладьи на пару.

Обед.
Суп не на бульоне, тефтели с лапшой, печеные яблоки.

Ужин.  
Вареники, но не увлекайтесь, так как тесто может быть тяжелым на желудок, чай.

Перед сном - стакан молока с галетным печеньем.

День 3 диеты при гастрите и повышенной кислотности желудка

Завтрак.  
Омлет, хлеб пшеничный.  

Второй завтрак.
Морковь с яблоками тертые.

Обед.
Молочный суп, курица отварная, кисель.

Ужин.  
Запеканка овощная, чай.

Перед сном – молоко обезжиренное.

День 4 диеты при гастрите и повышенной кислотности желудка

Завтрак.  
Молочная каша, можно любую, кофе с молоком.  

Второй завтрак.
Хлеб с маслом и сыром, чай.

Обед.
Суп рисовый, картофель с отварным мясом телятины, мусс.

Ужин.  
Картофель и рыба отварные, чай.

Перед сном - молоко.

День 5 диеты при гастрите и повышенной кислотности желудка

Завтрак:  
Молочная каша, чай.  

Второй завтрак.
Галетное печенье с желе.

Обед.
Суп куриный, цыпленок с рисом, компот.

Ужин.  
Биточки на пару с лапшой, чай.

Перед сном молоко теплое.

День 6 диеты при гастрите и повышенной кислотности желудка

Завтрак.  
Каша гречневая, омлет, чай.

Второй завтрак.
Кисель.

Обед.
Суп овощной, тефтели с картофельным пюре.

Ужин.  
Биточки на пару с картофелем, чай.

Стакан молока на ночь.

День 7 диеты при гастрите и повышенной кислотности желудка

Завтрак.  
Каша молочная, паштет, чай.

Второй завтрак.
Кисель.

Обед.
Суп - пюре, печеные яблоки и можно печенье на молочке.

Ужин.  
Рагу с мясом, компот.

На ночь молоко.

Несколько советов для тех, кто будет  соблюдать диету при гастрите и повышенной кислотности желудка


Еще несколько общих рекомендаций для вашего выздоровления. Кушайте  мелкими порциями и не наедайтесь на ночь, чтобы не перегрузить желудок. Откажитесь от тяжелой, жирной, сильно зажаренной пищи, и конечно ничего сильно кислого. Ешьте только теплую пищу, чтобы предотвратить образование спазмов в желудке. Жарьте и готовьте пищу только на оливковом масле. Не ешьте в сухомятку, чтобы не перегружать желудок и не провоцировать болезнь. Не принимайте алкогольные напитки, это может спровоцировать быструю выработку кислоты и тем самым обострить болезнь. Ни в коем случае не принимайте соду, ведь всем известно, что сода гасит кислоту, и все кидаются сразу к ней, но она наоборот может сделать обострение, лучше выпейте пару глотков теплой кипяченой воды, она лучше поможет. Помните, нельзя садиться на белковую диету совсем без употребления углеводов, они очень необходимы для энергии в организме. Прием одних белков, не принесут ни какой пользы, а пойдут на энергетические нужды и ничем желудку не помогут.  
Лучше всего снижают кислотность продуктов и блюд, блюда богатые белком.  
В дневное меню необходимо включать большое количество теплого обезжиренного молока. Блюда заправляют небольшим количеством хорошо измельченной зелени укропа и петрушки. Из соусов лучше использовать только сметанный и молочный.  
Утром и вечером лучше готовить блюда на пару: пудинги, омлеты, запеканки, молочные каши, эта пища очень хорошо усваивается и не раздражает желудок. Пищу желательно недосолить, а специи исключить вообще, особенно острые. Попробуйте следовать нашим рекомендациям и кушать только ту пищу, которая вам приписана по диете и на таблетки или лекарственные препараты вам не придется тратить деньги и тем самым не перегружать вашу печень таблетками.  
Гастрит не такой страшный диагноз, как например язва и если вы будете следовать рекомендациям врача и придерживаться диеты при гастрите и повышенной кислотности желудка, рекомендованной нами, что очень важно. То ваша болезнь уйдет и не потревожит больше вас, но причины ее возникновения вы должны обязательно убрать и не провоцировать болезнь больше.