
С какого возраста можно приучить ребенка спать отдельно
Психологи считают, что наиболее сильный контакт с матерью у ребенка сохраняется вплоть до трех лет, после этого он начинает стремиться к самостоятельности. Но эти статистические предположения весьма условны, так как в некоторых семьях спокойные дети и в 2 года с легкостью спят в своей комнате, тогда как иногда проблемы бывают и в 4, и в 5 лет. Ориентироваться в данном случае нужно не на возрастные показатели, а на готовность самого ребенка.
С чего начать и как приучить ребенка спать отдельно
Перед тем, как приучить ребенка спать отдельно, нужно сначала научить его засыпать без родителей. То есть, он должен быть готов к тому, что в определенное время отход ко сну состоится, мама почитает любимую сказку, поцелует перед сном и уйдет в свою комнату. После того, как ребенок спокойно перешагнет рубеж самостоятельного засыпания, приучить его спать отдельно будет легче.Не стоит ожидать, что привычка возникнет одномоментно и сама процедура не заставит родителей тратить нервы. В большинстве семей первые несколько ночей мамам приходится бегать между своей комнатой и детской. Многие, устав, сдаются, и продолжают сон с малышом. Но если хочется добиться определенного результата, нужно быть готовыми к тому, что 2-3 недели придется помучаться, лишь потом ребенок привыкнет и будет реагировать на разлуку не так остро.
Родителям на заметку
- Не стоит совмещать процесс переучивания ребенка к самостоятельному засыпанию и начало посещения детского садика. Иногда дети посредством сна с родителями стараются компенсировать недостаток внимания к себе.
- На принятом решении нужно настаивать. Если ребенок должен спать один, то этого надо требовать ежедневно, а не как придется, иначе с режимом будут проблемы.
- Если малыш ссылается на ночные страхи, можно пойти на уступки и оставить в комнате включенным маленький ночничок. Последний придаст уверенности не только малышу, но поможет и маме, которой не придется спотыкаться в темноте, идя на зов ребенка.