Гемоглобин норма у детей, Как повысить гемоглобин у ребенка

Гемоглобин у детей в первый год жизни меняется очень сильно – ведь при рождении у человека самый высокий уровень гемоглобина в крови, и дальше он значительно ниже.

Однако, несмотря на то, что меняется он очень часто, детские педиатры бдительно следят за этими показателями, ведь гемоглобин, норма для детей которого и будет сегодня нами обсуждаться, при отклонениях может привести к серьезным последствиям.  И сегодня мы с вами попытаемся разобраться, какие отклонения к каким результатам могут привести, и почему так важно следить за уровнем гемоглобина в крови  у ребенка.

Гемоглобин у детей до года

Начнем с того, что гемоглобин у детей  до года меняется большое количество раз. Этот показатель непостоянный, низкий гемоглобин у грудного ребенка встречается крайне редко от того, что там есть особый, так называемый фертильный  гемоглобин. До года он в норме снижается до 1%, и если этого снижения не произошло, то это может говорить  только о том, что в организме ребенка есть какое-то серьезное отклонение. К примеру, у взрослых этого типа гемоглобина вообще быть не должно, если он есть, это свидетельствует о каком-либо заболевании. То есть, гемоглобин, который ребенок получает при рождении, и дает такие высокие показатели.

Конечно, низкий гемоглобин у детей тоже может встречаться. И напрямую это обычно бывает связано с тем, что мать во время беременности испытывала серьезный недостаток железа в крови. После чего серьезная анемия передалась и младенцу. Это очень опасно, учитывая, что недостаток кислорода будет оказывать очень плохое влияние на плод, и что в конечном итоге это будет видно по отставанию в развитии. Шутки с пониженным гемоглобином во время беременности чреваты потом серьезными отклонениями у ребенка. Поэтому ребенок с анемией будет браться педиатрами на учет – нередки случаи, когда ребенок, страдающий от анемии, после имеет достаточно серьезные заболевания, связанные с неправильным развитием ЦНС.

Гемоглобин у грудных детей от начала жизни в первые три дня особенно высок. Показатели гемоглобина входят в норму, если, к примеру, у ребенка гемоглобин от 145 до 225 грамм на литр в первые три дня жизни. Такие показатели начинают быстро снижаться. К примеру, анализ крови ребенка показывает следующий показатель на одной неделе жизни – 135 – 215. Дальше гемоглобин понижается очень плавно, без скачков.  В две недели у ребенка гемоглобин от 125 грамм  на литр до 205 грамм на литр. После чего гемоглобин у месячного ребенка достигает от 100 до 180 грамм на литр. Гемоглобин у ребенка в три месяца, а также 2 месяца – самый низкий по норме за всю историю жизни. То есть, в два месяца гемоглобин в норме опускается от 90 до 140, и с 3 до 6 месяцев – от 95 до 135 грамм на литр. Дальше все начинает выравниваться, слегка повышается в  обратную сторону. Врачи-педиатры хорошо осведомлены о таких скачках, поэтому они не станут паниковать, если увидят у только ч то родившегося ребенка показатели в 200 грамм на литра. Однако, неопытных родителей, далеких от медицины, такое обстоятельство может очень серьезно напугать. Норма гемоглобина у детей до года, как вы видите, очень часто меняется.  С 6 месяцев до одного года гемоглобин  обычно в норме варьируется от 100 до 140. Гемоглобин у ребенка двух лет немного выше – это 1-5-145 грамм на литр. А вот гемоглобин у ребенка 3 лет от 110 до 150. Кстати, ровно то же самое можно сказать и про гемоглобин у ребенка 5 лет – в это время он не изменяется. Дальше гемоглобин с взрослением устанавливается  постепенно.

Но педиатры часто сегодня говорят о том, как важно, чтобы гемоглобин у ребенка был в норме. Сегодня уже много сказано о том, как опасно, если гемоглобина в крови взрослого недостаточно. А что уж говорить о детях, о развивающемся неокрепшем организме? Гемоглобин несет через кровь всем органам кислород, а выводит углекислый газ. Но если этот процесс сбивается, то в таком случае начинают страдать все органы в организме. Избыток гемоглобина в крови у ребенка на самом деле не менее опасен, и сейчас мы попытаемся разобраться, почему так важно следить за тем, какой уровень гемоглобина у детей, и каким он должен быть.

Пониженный гемоглобин у ребенка

Для начала надо сказать, что пониженный гемоглобин у ребенка может возникать не только оттого, что низкий гемоглобин был у матери во время беременности. К сожалению, есть достаточное количество самых разных заболеваний, которые также приводят к пониженному гемоглобину. Тем более, нужно учитывать и то, что неправильное питание и неправильный уход за детьми тоже легко приводит к тому, что у ребенка начинает развиваться железодефицитная анемия. К примеру, нужно отметить, что если ребенок не получает необходимые витамины и микроэлементы с молоком или прикормом, если он редко выходит на улицу и является малоподвижным, то проблема пониженного гемоглобина легко коснется и самого здорового малыша. Поэтому пониженный гемоглобин – это не всегда анемия на генном уровне, очень часто бывает, что это просто неправильный уход за ребенком. Также стоит отметить, что пониженный гемоглобин у детей может наблюдаться в случае различных заболеваний, васкулиты, дисфункции, кровотечения, плохое всасывание железа. Поэтому для того, чтобы разобраться, в чем же заключается причина, иногда нужно провести достаточно емкое обследование, которое позволит разобраться в том, что же на самом деле явилось причиной возникшей патологии.

К сожалению, случаи понижения гемоглобина у детей не так редки, как хотелось бы. На сегодняшний день статистика такова, что каждый 5 ребенок страдает от анемии в той или иной степени. И каждый третий находится на нижнем пороге. Поэтому самое важное – это обратить на этот факт внимание сейчас, пока анемия не приняла хронический характер, постараться поднять ребенку гемоглобин до нужного уровня. В целом, низкий гемоглобин у ребенка причины имеет следующие – быстрое физиологическое развитие и патологии. Вполне может быть такое, что ребенок растет очень быстро, количество крови в организме увеличивается, а вот количество – концентрация гемоглобина, падает. Гемоглобин крови детей может существенно упасть, но если ребенок маленький, то узнать об этом можно только из анализов. Если падение гемоглобина незначительно, то есть. Самая ранняя стадия развития анемии, то внешне это может проявляться только тем, что ребенок будет плохо есть, капризничать и очень часто уставать. Такие дети часто плачут по пустякам и очень капризны. Поэтому, если родители замечают, что поведение у ребенка так существенно портится, то есть смысл в том, чтобы пойти и сдать анализы на уровень гемоглобина в крови. Но что касается того, что ребенок начинает пошатываться, или более старший ребенок может жаловаться на плохую координацию и головокружение, то это будет говорить о том, что гемоглобин упал достаточно сильно, и одной диеты вместе со здоровым образом жизни будет сильно не хватать. Нужно в данном случае обязательно посоветоваться с педиатром, он подскажет, что нужно делать в таком случае.

Как повысить гемоглобин у ребенка

На самом деле повысить гемоглобин у ребенка в том случае, если он упал незначительно, не составит труда любому родителю. И пересматривать придется не только рацион, но и образ жизни. Прежде всего, ребенок ежедневно, за редчайшими исключениями, должен гулять на улице. Сколько времени проводить на улице – это вопрос, который вы должны решать самостоятельно, исходя их погоды и возраста ребенка. Более того, нужно отметить, что если ребенок 2-3 лет и старше, то надо постараться ему обеспечить активный образ жизни. То есть, он  должен гулять, бегать, а не сидеть все время на руках у родителей или в коляске. Активные игры и долгое пребывание на свежем воздухе прекрасно повышают гемоглобин  в крови.

Кроме того, надо будет обязательно обратить внимание на диету. Конечно, надо сказать, что диета должна зависеть в первую очередь от того, что именно положено ребенку есть в его возрасте. Однако, помните, что красные продукты могут поднимать гемоглобин лучше всего. Кроме того, ребенок ежедневно должен есть и рыбу, и мясо. Мясо лучше выбирать диетическое, красное – говядину, и отдавать предпочтение именно ему. Курицу и кролика можно тоже давать, но лучше есть как можно чаще именно красное мясо, в нем очень много железа. Также надо давать ребенку и субпродукты, если ему уже можно их употреблять. Очень многие родители жалуются на то, что ребенок отказывается есть печень. Однако, жареная в муке печень на самом деле может не придтись по вкусу маленькому ребенку, она немного горчит и в любом случае мясо окажется более предпочтительным этому вкусному и полезному продукту. Но, если постараться, то можно хорошо вымочить печень в воде, несколько раз ее меняя. При этом больше субпродукт горчить не будет. Кроме того, есть отличные детские рецепты приготовления различного суфле из печени, печеночных котлет и паштетов, и многие другие. Помните при этом, что не стоит для паштета смешивать печень со сливочным маслом, кальций не дает нормально усваиваться железу. Кроме печени стоит особое внимание  обратить на крупы. Если хотите поднять уровень железа в крови ребенка, то стоит обязательно обратить внимание на гречневую кашу, гречневые супы и многое другое. Такие продукты прекрасно поддержат уровень гемоглобина и помогут ему подняться до нормы. Еще к полезным продуктам, которые можно будет есть ребенку практически любого возраста, можно отнести яблоки. Яблоки невероятно богаты железом, и оно прекрасно из них усваивается. Если ребенок не особенно любит гречневую кашу, то легко можно будет выйти из положения  - сегодня практически везде продается гречневая мука, из которой легко печь оладьи и кексы. Более того, в специализированных магазинах можно купить даже цельнозерновую муку, которая окажется еще более полезной. Кстати, надо отметить, что питание должно быть не только богатым железосодержащими элементами, но  и сбалансированным. Ребенок в рационе должен получать и зелень, и овощи, и фрукты. Яйца и гранат, кроме всех перечисленных продуктов, тоже прекрасно повышают гемоглобин в крови у ребенка. Кроме того, надо обратить внимание не только на то, сколько гемоглобина в день получает ребенок – а норма – это от 5 до 15 мг в день, но и как он усваивается. Иногда железо плохо всасывается в стенки желудка, а это значит, что организму может не хватать некоторых витаминов – к примеру, витамина В12 и витамина С. Вообще аскорбиновая кислота прекрасно помогает железу усвоиться, поэтому если хотите ребенка держать на такой диете, следите еще и за тем, чтобы ему хватало витаминов. Очень хорошо, если сможете приучить малыша есть шпинат. Не зря его так любят американцы и всячески с ним связывают здоровье и силу. Поэтому, если у вас получится давать ребенку шпинат, то можно сказать о том, что и железа, и витамина С он будет получать достаточно. Кроме того, нужно будет следить за тем, поднимается ли гемоглобин, и сдавать анализы время от времени.

Высокий гемоглобин у ребенка

Повышение гемоглобина у ребенка можно наблюдать в таких случаях – если ребенок очень активный и много времени проводит на улице, если ребенок, как и родители, живет в высокогорных районах, и если есть пресыщение витаминами и железом. Обычно в таких случаях  избавиться от повышенного гемоглобина в крови очень просто – надо просто пересмотреть свою диету. Дело в том, что последствия повышенного гемоглобина не очень хороши как и для детей, так и для взрослых. Появляется очень быстрая утомляемость, слабость, иммунитет снижается. То есть, высокий и низкий гемоглобин – одинаково плохо для развивающегося организма. Надо обязательно стараться держать гемоглобин в норме. Сегодня есть предположение, что высокий гемоглобин плохо  влияет на развитие детей – не только умственное, но и физическое, а также на развитие нервной системы. То есть, те, у кого гемоглобин постоянно повышен, могут уступать в развитии по всем показателям тем, у кого он в норме.