Афродизиаки – это средства, призванные стимулировать сексуальное влечение. Их действие чем-то сходно с влиянием на человека духов с феромонами. Они способны придать привлекательности, помочь расслабиться и настроится на лирический лад. А все благодаря влиянию афродизиаков на работу гипофиза, ведь именно эти вещества стимулируют выработку гормонов удовольствия - эндорфинов.
Лучше всего использовать афродизиаки в домашних условиях в виде различных эфирных масел, а также специальной, сбалансированной диеты, при которой в состав ежедневного меню входят разнообразные продукты, способствующие повышению сексуального влечения.
Афродизиаки для женщин
Для женского организма крайне важен витамин Е, и именно поэтому содержащие его продукты должны постоянно присутствовать в вашем рационе. В списке таких продуктов питания на первом месте стоят маслины, а также различные масла: тыквенное, подсолнечное, ореховое и масло авокадо. Причиной снижения сексуальной активности у женщин может стать железодефицитная анемия. А для того, чтобы воспрянуть духом и восполнить запас энергии, обязательно употребляйте шоколад, какао, яйца, свежую зелень петрушки и красное мясо. Кроме того, дамы, стремящиеся повысить свой темперамент, обязательно должны включить в свое меню морковь и сельдерей. Первый овощ является лидером по содержанию витамина Е, а второй содержит не только все необходимые женскому организму витамины и микроэлемента, но и эфирные масла, обладающие стимулирующим воздействием на женские половые органы.
Одним из наиболее эффективных женских афродизиаков принято считать бергамот. Его аромат поможет вам расслабиться, отвлечься от повседневных хлопот и настроиться на романтический лад. Благодаря запаху эфирного масла розмарина вы получите заряд энергии, кроме того, он способствует быстрому сближению между партнерами. Аромат иланг-иланга также способствует повышению желания и страстности в отношениях. Герань больше подходит зрелым женщинам, позволяя им вновь почувствовать себя молодыми и привлекательными.
Афродизиаки для мужчин
Для повышения и поддержания сексуального влечения у мужчин весьма важен цинк. Этот минеральный компонент содержится в таких продуктах, как ростки пшеницы, тыквенные семечки, яйца, а также в рыбе и различных морепродуктах. Важен для представителей сильного пола и селен, содержащийся в капусте брокколи, кукурузе, неочищенном коричневом рисе и морепродуктах. Однако помимо соблюдения диеты, богатой этими минералами, мужчинам необходимо также отказаться от злоупотребления алкогольными напитками и курения, поскольку эти привычки способны препятствовать усвоению их организмом цинка и селена.
Лучшим эфирным маслом – афродизиаком для мужчин можно назвать масло кедра. Его аромат служит весьма действенным средством, способным избавить от депрессии. А масло пачули не только повышает настроение, но также стимулирует обменные процессы, происходящие в организме, и нормализует гормональный фон. Для повышения самооценки и придания уверенности в своих силах прекрасно подойдет эфирное масло сосны.
Как лучше всего применять эфирные масла – афродизиаки.
Вы можете побаловать своего любимого мужчину расслабляющим массажем с использованием эфирных масел-афродизиаков. Однако при этом не забывайте, что такие масла перед нанесением на кожу обязательно нужно разбавить, к примеру, оливковым, или любым другим растительным маслом. На 8 капелек выбранного вами афродизиака необходимо взять около 30 мл. масла-основы. Также при помощи эфирных масел можно сделать незабываемым любой романтический вечер. Для этого нужно всего лишь зажечь аромалампу, налить в специальную чашу в ее верхней части немного воды и капнуть туда несколько капель эфирного масла. Легкий аромат, наполнивший комнату, придаст вечеру романтики и очарования. А для того, чтобы на вашей коже остался нежный аромат эфирного масла-афродизиака, добавьте небольшое его количество в пену для ванны, а уж потом разведите полученную смесь в теплой воде (непосредственно в воде масло не растворяется).
Также вы можете ароматизировать постельное белье, нанеся на него несколько капель выбранного вами эфирного масла (оно не оставляет следов на ткани).
Использовать афродизиаки в домашних условиях можно и при помощи духов. Можно экспериментировать, создавая свой собственный аромат, идеально подходящий именно вам, или же попробовать проверенный временем, универсальный рецепт создания духов - афродизиака. Для их приготовления вам нужно смешать по 3 капли кедрового и сандалового масел, 2 капли ванильного эфирного масла, а также 300 мл 70%-ного раствора спирта. Налейте в стеклянный флакон спирт, затем добавьте в него смесь масел и тщательно взболтайте.
Оставьте духи отстаиваться (на 7 дней). По истечении заданного срока духи с афродизиаком полностью готовы. Использовать их можно по мере необходимости, однако не слишком часто, во избежание головной боли.
Помимо ежедневного употребления пищевых продуктов, стимулирующих сексуальное влечение, можно «подстегнуть» страстность отношений и непосредственно во время романтического ужина, при помощи правильного подбора блюд и их компонентов. Так, одной из наиболее известных в нашей культуре трав-афродизиаков является любисток, а женьшень способствует продлению самого акта.
Помочь «разжечь огонь страсти» могут и такие пряности и специи, как имбирь, паприка, черный перец и чили, а также горчица или хрен. Еще для этой цели подходят корица, шафран, лакрица, чеснок и ваниль.
Не забывайте также и о плодах-афродизиаках. Так, смесь свежего ананасового сока с медом и щепоткой перца чили поможет вам достичь небывалого накала страстей. Отличным десертом для завершения романтического ужина также может стать и любимая многими клубника!
