Как избавиться от похмелья советы от Вива вумен. Существует множество  рецептов для того, чтобы безболезненно  перенести похмелье. Например, с  помощью меда можно преодолеть головные боли. Просто намажьте мед на хлеб и  съешьте этот бутерброд во время  застолья. Мед содержит фруктозу, которая  влияет на разрушение спирта. Это, в  свою очередь, уменьшит количество алкоголя в крови. Благодаря этой небольшой  хитрости утром вы будете себя чувствовать  гораздо лучше. Также хорошим  борцом с алкоголем является томатный сок. Ниже приведены рецепты, которые  станут спасением при похмелье.

Рецепты напитков от похмелья

• Состав: щепотка соли, один сырой желток, черный и красный перец. Смажьте рюмку подсолнечным маслом, все ингредиенты смешайте и выпейте залпом.

• Состав: один сырой желток, две чайные ложки томатного сока, соль, немного лимонного сока, перец. Смешайте все ингредиенты в стакане и выпейте быстро.  

• Состав: один сырой желток, 250 грамм томатного сока. Добавьте желток в стакан с соком, выпейте, не размешивая.  

Что требуется нашему организму после застолья?

• 3 литра жидкости. Это могут быть: зеленый чай с мятой, душицей, ромашкой, шиповником, зверобоем и разные соки.  

• Витамин B. Он полностью уничтожается алкоголем. Поэтому употребляйте яйца, бананы, гречку, картофель, курицу и овсянку, чтобы восполнить запасы этого важного витамина в организме.

• Витамин С. Этот витамин хорошо связывает, а потом нейтрализует токсины. Если дома нет фруктов, то на помощь придет самая обыкновенная  аскорбинка.

• Фруктоза. Ускоряет нейтрализацию алкоголя. Фруктоза содержится в варенье, меде, джеме и повидле.

• Фолиевая кислота. Снизит содержание в крови холестерина. Содержится в овсянке и гречке.

• Лецитин. Уменьшит нагрузку на печень. Содержится в бобовых, яйцах, орехах и семечках.

• Глицерин. На его основе изготавливаются антипохмельные препараты. Содержится в заливной рыбе, холодце, желе.  

Чтобы окончательно избавиться от похмелья, нужно хорошо пропотеть. Примите горячую ванну с аспирином и солью. Погуляйте на свежем воздухе – это улучшит кровоток и убыстрит выведение из организма алкоголя.  

Как уберечь себя от похмелья?

• За пару часов до застолья выпейте пятьдесят грамм водки.

• Выпейте сырое яйцо или съешьте что-нибудь жирное.  

• Во время застолья пейте лишь один алкогольный напиток.

• Не смешивайте крепкие напитки со слабоалкогольными.  

• После каждой рюмки закусывайте.

• Не пейте газированную воду.

• Если почувствовали, что перебрали – выпейте стопку коньяка и не пейте минут 40.

• Не выходите на свежий воздух зимой – можете потерять сознание.

• Меньше курите – табак усиливает воздействие алкоголя.

Помните про эти  небольшие хитрости, будьте здоровы!