Загрузка...
Home Здоровье Женское и мужское здоровье Облепиха полезные свойства и противопоказания, как приготовить ее и рецепты лечения облепихой

облепиха полезные свойстваВ древней Руси, когда еще не было никаких лекарственных средств, активно пользовались народным методом лечения. Создавались различные мази, помогающие предотвратить различные заболевания,

появлялись целебные отвары, придумывались обереги, оберегающие от недугов. Но время шло, постепенно появлялось все больше и больше медицинских препаратов, народное лечение медленно отступало на второй план.

А вы никогда не задумывались о том, что в некоторых случаях народное лечение намного эффективнее и лучше использования лечебных препаратов! Основным преимуществом народного лечения является отсутствие побочных эффектов, негативно влияющих на здоровье человеческого организма.

Облепиховое масло применение и лечение облепиховым маслом

Облепиха лечебные свойства противопоказания

К народному лечению могут причислятся и диеты на основе ягод. Именно поэтому сегодня мы поговорим об облепихе, улучшающей не только здоровье и самочувствие, но и имеющей прекрасный сладкий вкус.

Облепиха о чудесных и полезных свойствах . История облепихи.

Для начала давайте рассмотрим историю этой чудесной ягоды. Первые плантации данного колючего кустарника (или же дерева) были расположены в древней Монголии и Тибете, однако, уже тогда ягоды кустарников использовали в лечебных целях. Чаще всего делали отвары и настои, в изученных древних рукописях Тибетских монахов именно два этих напитка были причислены к универсальным лекарствам, помогающим от всех болезней.

Также кустарник облепихи можно было найти и на европейских равнинах. В основном, плантации были сконцентрированы на территории Древнего Рима и Скандинавских поселений, ягоды использовались в качестве корма для коней. Вскоре облепиха появилась в рационе воинов из-за своей сытности, хорошего вкуса и наличия витаминов, необходимых для поддержания иммунитета бойцов.

Во времена массовых переселений народов многие познания в медицине были утеряны, позабылось большинство полезных свойств и рецептов приготовления трав, ягод, фруктов. Именно поэтому в средние века деревья и кустарники облепихи активно уничтожались, ибо ягодные плоды в течение долгого времени считались бесполезными и только мешающими территориям. Только в конце восемнадцатого века появились первые петербуржские ботанические сады, в которых производилось изучение свойств данного кустарника. В первое время в России облепиха воспринималась только как декорация, но никак не источник полезнейших ягод. И спустя десятки лет растения начали распространять целыми плантациями на территории Сибири из-за того, что оно обладало стойкостью к сильным морозам.

Проходили долгие годы, свойство облепихи раскрывались снова, а сибирские целители начинали использовать ягоды, как универсальное лекарство.

облепиха полезные свойства

Облепиха — полезные свойства.

Плоды кустарника облепихи обладают огромным количеством полезных веществ:

Витамин А. Данный витамин очень сильно влияет на человеческое зрение, потому что именно он синтезирует зрительный пигмент сетчатки. Большое влияние витамин оказывает на иммунитет, защищая организм от нежелательных заболеваний — грипп, простуда, инфекция, ОРВИ и так далее. Принятие витамина обеспечит профилактику заболеваний, связанных с пищеварением, а также увеличит жизнь у тех, кто болеет ВИЧ и другими половыми заражениями. Регенерация кожного покрова — еще одно замечательное свойство Витамина А. Данный витамин рекомендуется принимать больным онкологией.

Витамин В. Активное участие данный витамин проявляет в вещественном обмене, оптимизируя окисление жиров, распад сахаридов (углеводов) и белков. Витамин ускоряет мозговую деятельность, улучшает память, обладает транспортной функцией (перемещение глюкозы в головной мозг человека). Как и витамин группы А, он улучшает действие иммунитета.

Витамин В1. Основным направлением витамина является ускорения энергетического обмена в теле человека.

Витамин В2. Данный витамин синтезирует животный белок, входящий в состав гемоглобина. Усвояемость полезных веществ осуществляется именно благодаря витамину В2, который к тому же улучшает зрительную память.

Витамин РР. Основной функцией витамина считается укрепление стенок сосудов и расширения их, также участвует в обмене веществ, взаимодействуя с сахарами и жирами (выделяя из них энергию). Очень часто витамин рекомендуют употреблять тем, кто болен сахарным диабетом, ибо РР контролирует количество глюкозы и сахаридов в крови. Также из-за своего влияния на работу кровеносной системы организма, витамин врачи прописывают больным с повышенным артериальным давлением. Из-за недостатка витамина могут появится боли в теменной части головы, депрессия, чрезмерная нервозность, повышенная активность организма в вечерний период (может быть в виде возбуждения или бессонницы).

Витамин С. Очень сильно влияет это вещество на бодрость человека, ибо при отсутствии витамина в теле образовывается повышенная утомляемость, человек быстрее устает, что также оказывает невероятное воздействие на ЦНС (центральную нервную систему). Обеспечивает витамин С поддержку внутренней среды человека путем ускорения и улучшения проходимости обмена веществ. Борьба с онкологией и преждевременным старением — еще одно свойства витамина, которое делает его необходимым для организма человека.

Прочие витамины группы В. Витамины имеют схожие функции, одинаково хорошо влияющие на человеческий организм. Например, эти витамины синтезируют вещество, улучшающее настроение человека, повышающее аппетит. Регенерация органов и кожного покрова относится к витамину В4. Все витамины группы В так или и иначе влияют на энергетический и вещественный обмен организма: один витамин участвует в разложении сахаридов, другой запасает и окисляет лептиды (проще говоря, жиры). Также витамины ускоряют эволюцию клеток и их делений.

Витамин Е, влияющий на сердечно-сосудистую систему организма. Также он имеет непосредственное отношение к мускулам —витамин укрепляет и развивает их. Обеспечивая постоянство эндокринной системы, витамин становится уникальным как для мужчин, так и для женщин (этим он позволяет половой жизни протекать в хорошем русле).

облепиха полезные свойства

Также в ягоде кустарника облепихи присутствуют такие незаменимые элементы организма, как:

  • - Влияющий на работу сердца калий.
  • - Входящий в состав костей кальций.
  • - Металл железо, влияющий на перемещение гемоглобина в отделы головного мозга.
  • - Нитрид-ионы (NO2).

Преобладает в ягоде облепихи содержание Витамина С, который может составлять более тридцати процентов массовой доли (в зависимости от сорта ягоды).

Сейчас, опираясь на состав ягоды, мы обобщим все полезные свойства облепихи.

Облепиха лечебные, полезные свойства и противопоказания.

Как видно, народная медицина может быть такой же действенной, как и лекарства и медикаменты. На примере облепихи мы доказали, что содержание витаминов в обычной ягоде гораздо больше чем в любых препаратов. А если правильно использовать ягоду в различных отварах, настоях и т.д., то можно максимально раскрыть ее свойства, но об этом мы поговорим чуть позже. Итак, к полезным свойствам ягоды можно отнести следующие аспекты:

Присутствует огромное количество вещей, в положительном ключе влияющих на центральную и периферийную нервную систему. В облепихе находится обильное количество серототина. вещества восстанавливающего действия нейронов — рецепторных нервных клеток.

Долгое хранения ягоды. Срок годности достигает трех месяцев при комнатной температуре, однако, с понижением числа градусов до пяти срок может увеличиваться вплоть до окончания весеннего сезона (напомним, ягоду поставляют на рынок с сентября по конец октября, то есть максимальный срок годности равен девяти месяцам).

Сама по себе облепиха — концентрированный кладезь витаминов, с помощью которого можно придумать много интересных рецептов и вариантов применения ягоды.

Напитки, приготовленные из этой ягоды, идеально подходят для больных с проблемами легких. Допустим, облепиховые соки быстро избавляют от кашля, делают профилактику болезней, связанных с дыханием.

Облепиховое масло — универсальное лекарство, о рецепте приготовления в домашних условиях которого вы узнаете немного ниже. Оно помогает при дефиците необходимых организму витаминов, при заболевания и пороках сердца, повышенном артериальном давлении (гипертонии).

Облепиха помогает наладить процесс пищеварения, избавиться от диареи, спазма, желудочной боли. Врачи-диетологи специально придумывают новые диеты на основе облепихи, так как эта ягода — отличный способ предупреждения заболевания кишечника.

облепиха полезные свойства

Облепиха противопоказания.

Облепиха полезные свойства и противопоказания для женщин. Несомненно, облепиха обладает огромным количеством полезных свойств, однако, в медицине (как в народной, так и в обычной) присутствует понятие "противопоказания", и к этой ягоде оно относится тоже. Главным противопоказанием к употреблению ягоды и для мужчин, и для женщин являются острые заболевания кишечника и печени. К ним относится воспаления в области двенадцатиперстной кишки, гастрит, желудочные язвы. Почему? Ответ прост — облепиха практически полностью состоит из кислот, которые будут плохо усваиваться при подобных сильных заболеваниях. Употребление ягоды может привести к ухудшению самочувствия, появления температуры, и самое главное — к невероятно острой боли. Для женщин не характерны какие-либо особенные противопоказания — хорошо влияет на организм ягоды и при беременности, и при кормлении грудью, и при менструациях.

Облепиха полезные свойства и противопоказания для мужчин. Облепиха для мужчин — хорошее средства контроля эндокринной системы, но даже у мужчин имеются особые противопоказания. Основное из них — чрезмерная чувствительность эндокринной системы человеческого организма. В данной ситуации ягода может разрушить гормональный баланс. Так же нежелательно употреблять облепиху при болезнях сердца (это касается и женщин), ибо в ягоде присутствует огромное количество витаминов, влияющих именно на этот орган.

Облепиха полезные свойства и противопоказания для детей. Противопоказаний облепихи для детей очень мало. Главное — соблюдать основное правило. ВАЖНО: Детям до трех лет не нужно есть больше десяти ягод в сутки, иначе это может привести к плачевному результату: появлению сыпи, аллергией на похожие продукты питания, или же изготовленные из облепихи смеси. Если выполнять эту норму, то ягода повлияет на вашего ребенка только в положительном ключе!

Сейчас вы прочитали противопоказания облепихи, как приготовить облепиху , полезные свойства чудо ягоды и рецепты.

Как максимально выразить свойства облепихи, повысить усвояемость витаминов, находящихся в ней? Верно, главное правильно приготовить облепиху перед механической обработке в ротовой полости.

Самый простой и невероятно действенный рецепт — облепиховое масло от сибирских целителей. Правда, рецепт очень прост. Для начала необходимо обработать ягоду в соковыжималке, до консистенции густого соуса (не требуется доводить ягоды до жидкого состояния) и оставить в холодильнике на день. Что случится в результате? Сверху полученной смеси образуется масло (его может быть совсем немного, но ведь количество не влияет на целебные свойства!).

Как использовать масло облепихи:

1. Сделать облепиховую маску, растерев масло по коже. В результате данного "бальзамирования" кожа получает омолаживающий эффект.

2. Просто выпить. Полезные свойства облепихи раскроются в этом масле максимально. Особенно этот вариант подходит для больных.

3. Жарить на этом масле категорически не рекомендуется. Попробуйте добавить его в блины, оладьи и прочую выпечку. Масло придаст неповторимый сладкий вкус, с легкостью заменит оливковое или растительное.

Спасибо за прочтение материала. Здоровья вам, кушайте только самые полезные продукты!