Загрузка...
Home Здоровье Женское и мужское здоровье Как быстро избавиться от изжоги в домашних условиях , самые лучшие методы

как избавиться от изжогиМногие знают, что такое изжога не понаслышке. Неприятное чувство жжения приносит немалый дискомфорт. В аптеках сегодня можно приобрести различные лекарства на все случаи жизни.

Однако синтетическое происхождение большинства из них и побочные эффекты заставляют искать другие пути, как избавиться от разных болезней, в том числе и от изжоги. В домашних условиях быстро готовят действенные средства из натуральных продуктов, имеющиеся в любом доме. Рассмотрим эти народные альтернативные методы лечения, которыми пользовались многие поколения наших предков.

Изжога и ее причины

Чаще всего изжога возникает при неправильной работе системы пищеварения, увеличения внутрибрюшного давления. Но случается, что и здоровые люди время от времени страдают этим недугом. Причем возраст бывает самый разный: от детского до старческого. Американцы провели исследования, по результатам которых выяснилось, что приблизительно половина населения страны мучаются от изжоги. Наверняка и уровень в России не сильно отличается. Нездоровая еда, сидячая работа и вредные привычки часто приводят к этой проблеме. Поэтому вопрос, как избавиться от изжоги в домашних условиях быстро и навсегда для многих становится очень актуальным.

Какие лекарства помогают от изжоги.

Чтобы его решить, необходимо разобраться в причинах ее возникновения.

Часто отрыжка является результатом:

  • неправильного питания;
  • физических нагрузок;
  • приема некоторых видов лекарств;
  • беременности.

Рассмотрим их подробнее.

Иногда, перестав злоупотреблять пищей, переедать и есть продукты, которые способствуют усилению кислотности, становится достаточно, чтобы отрыжка прекратилась. Ее возникновение может быть спровоцировано спиртными напитками, шоколадом, кислыми соками, фруктами, выпечкой.

Жареное и жирное мясо долго переваривается, тем самым увеличивая выделение желудочного сока. В результате, когда его становится слишком много, он переходит в пищевод.

Не менее вредным является питание перед сном, а также плохое пережевывание пищи. По этим причинам нарушается образование желудочного сока. Работа продолжается ночью, когда человек находится в горизонтальном положении. Тогда желудочному соку особенно легко перейти в пищевод.

Человеку, у которого имеется лишний вес, гораздо проще заработать постоянную изжогу, так как сфинктеры мышц ослаблены, а внутреннее давление повышено.

как избавиться от изжоги

Как малоподвижный образ жизни, так и чрезмерные физические нагрузки приводят к отрыжке. Это проявляется сильнее, если активность начинается сразу же после еды.

Длительное лечение нестероидными лекарствами, в число которых входят аспирин, ортофен, ибопрофен и другие, приводят к появлению изжоги. Перед приемом, следует внимательно изучить инструкцию к препарату, где указываются побочные эффекты.

При беременности организм женщины полностью перестраивается. Тогда может нарушиться и работа система пищеварения. А во второй половине срока провоцирующим фактором служит увеличение матки.

Если отрыжка беспокоит лишь изредка, то народные средства от изжоги в домашних условиях с успехом справятся с этой проблемой очень быстро. Однако при постоянно возникающих симптомах следует обратиться к врачу и пройти специальное обследование, так как она может говорить о развитии серьезных заболеваний.

Теперь, разобравшись с основными причинами, приводящим к отрыжке, и предприняв шаги по их устранению, перейдем к тому, как в домашних условиях быстро избавиться от изжоги.

Сода

Это средство, пожалуй, чаще всего используемое дома. Однако, уже давно известно, что несмотря на свой быстрый эффект, она приводит к тому, что спустя более продолжительное время желудочный сок начинает вырабатываться все больше и больше. Поэтому к ней нужно относиться с большой осторожностью. Использовать средство можно, но только в крайних случаях, когда вопрос, как быстро избавиться от изжоги стоит остро и нужно срочно его решить. Рецепт очень простой.

На один стакан теплой воды добавляют половинку маленькой ложечки соды, размешивают ее до полного растворения и выпивают не торопясь. Вода при этом не должна успеть остыть. До конца лучше не пить, и вылить остаток. Эффект усилится, если пояс на одежде снять и принять полулежащее положение.

Помимо одной соды, нередко используют так называемую шипучку (с яблочным уксусом или лимонной кислотой). В первом случае берут половинку маленькой ложечки соды и добавляют в нее уксус. Смесь выпивают, когда она пенится. Во втором случае берут две трети стакана кипяченой воды, растворяют в ней четвертинку лимонной кислоты и половинку маленькой ложки соли. Жидкость выпивают тогда, когда она пенится.

Однако не злоупотребляйте этим мощным средством. Помните, что сода вредна для организма. Натрий сразу же впитывается в кровь, увеличиваясь в организме. Для кровеносных сосудов это плохо, так как их стенки становятся ломкими. Кроме того в тканях начинает накапливаться жидкость, почки плохо работают, растет артериальное давление, а сердечно-сосудистая деятельность ухудшается.

Появляется рвота, тошнота, беспокойство, нервозность, ухудшается самочувствие в целом. Не стоит доводить свой организм до такого состояния. Существует много других способов, как избавиться от изжоги навсегда. Они являются безопасными и полезными. Нужно только их изучить и приложить немного усилий, чтобы приготовить.

как избавиться от изжоги

Вода

Пожалуй, самым полезным и доступным средством оздоровления организма является обычная вода. Поможет она и в случае с отрыжкой. Тогда выпивают теплую воду, которая естественным путем растворит соляную кислоту. При этом следует придерживаться определенных правил.

1. Воду пьют сидя или стоя. Ложиться после этого нельзя.

2. Горячая, кислая и сладкая жидкость не приведет к желаемому результату.

Минеральная вода станет еще полезнее. Главное, чтобы она не была газированной. Такая жидкость помогает снизить показатель кислотности, и устраняет раздражение на слизистую пищевода.

Минералка должна быть нагретой до 40 градусов. Лучше ее предварительно специально нагреть и хранить в термосе. Повторное увеличение температуры не рекомендуется, иначе она потеряет свои целебные свойства. Для дегазирования воду выливают в емкость с широким горлом, и размешав, держат пару часов. Употребляют от 1/4 до стакана три раза в день через полчаса после еды. Однако, при высокой кислотности рекомендуется пить еще и за один час до еды.

Соки

Свежевыжатые соки из овощей отлично лечат изжогу и благотворно влияют на организм. Для улучшения работы системы пищеварения полезно пить до еды по три больших ложки сока капусты, моркови или свеклы.

Одним из наиболее действенных средств, как избавиться от изжоги в домашних условиях навсегда, является сок картофеля. Он легко снимает жжение, помогает при гастрите, увеличенном показателе кислотности и полезен даже при беременности.

Пить его следует только свежевыжатым. Уже через десять минут после приготовления он станет бесполезным для лечения, так как на воздухе его органические соединения окислятся и разрушатся. С другой стороны, сок обязательно должен постоять две — три минуты перед употреблением. Это необходимо для того, чтобы крахмал отстоялся. Его можно выпивать в чистом виде или с добавлением других соков.

Если отрыжка мучает часто, то десять дней натощак пьют по стакану сока, после чего лежат тридцать минут, а через час — завтракают. Курс повторяют три раза с перерывами по десять дней.

Готовят сок следующим образом. Готовят три больших вытянутых клубня, желательно розоватого оттенка, так как в таком картофеле наблюдается больше всего витаминов. Их моют, удаляют глазки, очищают и натирают, а затем отжимают.

Решив начать лечение картофельным соком, нужно ознакомиться и с противопоказаниями. Средство не подходит людям с низким уровнем кислотности и при диабете, если болезнь протекает в тяжелой форме. Сок нельзя употреблять слишком длительный период, так как вследствие этого ухудшается функция поджелудочной железы.

Также очень важно правильно выбрать клубни. Проросшие, как и позеленевшие картофелины ни в коем случае брать нельзя. Лучше всего курс проходить в период с середины лета до конца зимы. Тогда картошка остается свежей. Позже в ней накапливается соланин, приводящий к отравлению.

Травы

Как избавиться от изжоги навсегда при помощи народных средств? Лекарственные растения и сборы из них давно доказали свою эффективность. В борьбе с нашей проблемой помогут следующие травы:

  • корень аира;
  • ромашка;
  • сушеница;
  • лесной дягиль;
  • листья подорожника;
  • тысячелистник;
  • зверобой;
  • корневища горечавки желтой;
  • золототысячник;
  • мята;
  • укроп;
  • фенхель;
  • анис.

как избавиться от изжоги

Изучим, как приготовить лечебные средства.

Корень аира можно и просто пожевать, а затем выпить воды. Но с таким средством нужно быть осторожным, так как оно вызывает рвоту. Лучше кусочек истолочь до порошкообразного состояния, проглотить и запить. Аир противопоказан в случаях, если имеются проблемы с почками.

Ромашку принимают, приготовив настой. Она хорошо действует, понижая кислотность. Три большие ложки заливают 200 мл кипятка, настаивают треть часа. Затем настой процеживают и выпивают небольшими глотками. В день допускается до 600 мл настоя, а полный курс составляет три недели.

Отличное действие оказывают сборы трав. Можно взять по большой ложке зверобоя, тысячелистника и сушеницы, залить литром кипящей воды и настаивают два часа. Затем его процеживают и принимают перед едой до пяти раз в день.

Другой рецепт следующий. Готовят смесь из ромашки, зверобоя и подорожника. Траву берут в равных количествах и перемешивают в банке, где и хранят. На полторы ложки требуется литр кипятка, которым заливают смесь и настаивают четверть часа, закрыв емкость плотно крышкой. Перед едой пьют по одной большой ложке.

Также можно взять по щепотке аниса, укропа и фенхеля, залить 200 мл кипящей воды, размешать и выпивать по маленькой ложечке каждый раз, когда чувствуется изжога.

Золототысячник готовят следующим образом. На одну большую ложку травы требуется 400 миллилитров воды. Золототысячник заливают кипятком, оставляют полчаса настаиваться, затем варят четверть часа на водяной бане. Средство пьют по половинке стакана. За пять минут до этого в него добавляют две маленькие ложки меда.

Сушеницу готовят и отдельно. Одну большую ложку заливают 200 мл кипящей воды, емкость накрывают и укутывают на два часа. Средство принимают по большой ложке до пяти раз в день.

Когда возникает изжога, готовят мяту, для чего одну маленькую ложку высыпают в 200 мл кипятка, дожидаются остывания и пьют небольшими глотками настой, пока он еще теплый.

как избавиться от изжоги

Другие средства

Помимо жидкости используют и множество других средств, как быстро избавиться и вылечить изжогу в домашних условиях.

К примеру, активированный уголь можно просто съедать по две — три таблетки, когда появляются симптомы, и запивать водой. Это действенное средство, но нужно быть внимательным, чтобы не случилась передозировка, так как это может вызвать запоры или поносы, а стул почернеет. В то же время может измениться и микрофлора кишечника.

По праву признанным лечебным эффектом в борьбе со многими недугами считается мед. При слабой изжоге полезно пить медовую воду, разведя большую ложку в стакане воды. При сильных симптомах готовят концентрированную смесь с алоэ. Мед славится своим мягким ненавязчивым успокаивающим действием. Вы сами не заметите, как самочувствие существенно улучшится.

Гречка также эффективна и безопасна в виде средства, как вылечить изжогу в домашних условиях. Ее поджаривают на толстой сковороде, зерна должны потемнеть. Затем в ступке ее следует истолочь или перемолоть, используя кофемолку. Порошок на кончике ножа просто глотают до еды и запивают.

Вот такие нехитрые и безопасные средства существуют для лечения изжоги. Поэтому, если вы еще недавно пользовались содой, самое время сменить это средство на другие, которые будут по настоящему полезными для организма.