Загрузка...
Home Здоровье Женское и мужское здоровье Гидромассаж лечебные свойства
ГидромассажЧто такое Гидромассаж? Гидромассаж - это лечебная процедура, которая включает в себя лечебные ванны, массаж и термотерапию. Известно, что процедуру гидромассажа начали использовать довольно давно в 30-ые годы 20 века. Первыми влияние гидромассажа исследовали в Германии. Впоследствии выяснилось, что лечение больных с различными травмами    с помощью гидромассажа намного эффективнее. У группы людей, которые участвовали в эксперименте, раны и переломы заживали быстрее, уходили отеки, улучшалось состояние кожного покрова, и нормализовался сон. В результате этого гидромассаж перешел в категорию лечебных процедур. Гидромассаж применяется для лечения многих хронических заболеваний. Как правило, он состоит из нескольких методов: массажа, лечения теплом, лечебных ванн. Эти методы используют отдельно, и они оказывают различное лечебное действие, однако их совместное применение в виде гидромассажа является значительно эффективнее.
Как воздействует гидромассажВ основном людям нравится купаться в ванной, а при гидромассаже можно совместить приятное с полезным. Гидромассаж выполняется в ванне, в которую вмонтированы специальные форсунки, расположенные в определенной последовательности. Они создают разные воздушно-водные потоки, направленные под разными углами. При этом специальные форсунки воздействуют по-разному на тело человека. Можно разместиться в ванной так, чтоб эти потоки воздействовали, либо на все тело, либо на его отдельные зоны. Также можно регулировать силу воздушных и водных потоков по своим ощущениям. В гидромассажную ванну можно погружаться каждый день. В наши дни гидромассажными бывают не только ванны, но и душевые кабины. Существуют процедуры гидромассажа, которые проводятся с помощью массажиста и специального шланга. При такой процедуре массажист сам направляет струю на определенные зоны тела пациента, что является более профессиональным и качественным методом лечения.

Лечебные свойства гидромассажа

Основными лечебными функциями гидромассажа являются профилактика хронических заболеваний, улучшение самочувствия, релаксация и снятие напряжения.
При воздействии водно-воздушной струи на кожный покров, происходит улучшение обмена веществ, нормализируется пищеварение и транспортная функция кишечника, стимулируется кровообращение.
Гидромассаж осуществляет лечение многих хронических заболеваний. Благодаря гидромассажу можно лечить варикозное расширение вен , разрывы связок и переломы, снимать спазмы мышц, различные отеки и восстанавливать подвижность поврежденных суставов. 
Отдых с помощью гидромассажаПосле напряженных трудовых будней гидромассаж способствует релаксации и смягчению тела. Только представьте, как приятно после тяжелого дня ощутить свежесть и прилив новых сил. И все это вовремя процедуры гидромассажа. Но это, ни в коем случае не помешает вашему дальнейшему сну, так как гидромассаж лечит также бессонницу. 
Также гидромассаж способствует более быстрому восстановлению после лечения нарушений двигательных функций: улучшает работу ног и рук, кроме этого делает позвоночник гибким. Гидромассаж еще оказывает положительное влияние на эластичность сосудов, выводит лишнюю жидкость, шлаки и токсины. Благодаря таким процедурам улучшается лимфоотток и размягчаются рубцы и спайки.
Воздействие лечебных свойств гидромассажа на организм человека приводит к восстановлению структуры кожного покрова из-за активного насыщения питательными веществами. Благодаря этому кожа приобретает гладкость и здоровый цвет.

Гидромассаж, как способ похудения

Похудение  помощью гидромассажаВ наши дни гидромассаж стал популярным методом похудения. Во время этой процедуры происходит ускорение расщепления жиров, что способствует уменьшению образования целлюлита .Проявления целлюлита можно убрать быстрее с помощью гидромассажа в ванной с минеральной водой к примеру йодсодержащей. Однако применять такой способ похудения, как гидромассаж надо вместе с другими методами и не стоит надеяться на быстрое похудение только благодаря водным процедурам, не соблюдая рекомендаций правильного питания и даже не делая утреннюю гимнастику. Дело в том, что водные процедуры способствуют похудению благодаря снятия стресса, улучшения тока крови, но они не разрушают жировые прослойки и не сжигают жиры. Особенно гидромассаж необходим тем, кто напряженно работает для снятия стресса и неиспользования различных лакомств в качестве успокоения. 
Для похудения методом гидромассажа нужно использовать его в комплексе с другими методами, а также соблюдать все рекомендации. При этом можно добиться быстрого похудения без нанесения вреда коже и ее обвисания. 
Гидромассаж в салоне и на курорте не рекомендуется делать часто, через каждые 3-4 месяца : подводный массаж- 20 процедур, душ Шарко – 12-15 процедур через день. При правильном следовании рекомендаций эти процедуры можно делать даже людям с сердечнососудистыми заболеваниями (только при разрешении врача), так как за сутки клетки и ткани, которые были подвержены стрессу, успевают отдохнуть, поэтому нет нагрузки на сердце.

Душ Шарко

Душ ШаркоДуш Шарко очень распространен в наши дни и его называют в народе «стрессовым массажем».Он является эффективным при существенном образовании целлюлита, потому что стрессовый массаж образует белок, а следовательно и коллагеновые волокна. Во время этой процедуры стресс и прилив крови к коже сильно влияют на жировую ткань, что является естественной реакцией человеческого организма на водный массаж при высоком давлении. Рекомендуется делать стрессовый массаж исключительно в проверенных салонах или специальных клиниках, где массаж будут делать действительно квалифицированные специалисты. Желание сэкономить может привести вас к большому количеству микротравм и синяков, что не сделает вас здоровее и красивее. Душ Шарко широко используют для борьбы с лишним весом, однако он противопоказан при заболеваниях почек, печени и мочеполовой системы. 

Домашний гидромассаж

Домашний гидромассаж удобен и используется чаще всего для похудения. Обратите внимание на то, что гидромассаж дает положительные результаты при похудении только в комплексе с другими методами, например с применением самомассажа и вибромассажа проблемных зон и антицеллюлитного крема. Гидромассаж в душевой кабинке действует практически одинаково, как и в ванне и дает хорошие результаты при совмещении с другими методами похудения. Гидромассаж дома можно делать каждый день, не используя при этом сильно горячую или сильно холодную воду. Вода должна соответствовать температуре тела. Гидромассаж также можно делать руками, начиная с поглаживания и заканчивая растиранием и разминкой. Массаж надо начинать с рук и ног, двигаться снизу вверх, далее делая массаж поясницы, мышц пресса, груди, спины, шеи и кожи головы. Также можно массировать тело в ванне щеткой с мягкой щетиной, что может поначалу вызывать болезненные ощущения и для начала можно взять мягкую массажную губку. Такой домашний массаж занимает всего лишь 15- 25 минут вашего драгоценного времени.
Приобретя специальные насадки для душа, в домашней обстановке можно даже делать подводный массаж. Для этого отлично подойдет короткий резиновый шланг со специальной насадкой для регулирования силы напора воды. Не следует массировать таким способом область паха и молочные железы.

Противопоказания гидромассажа

Гидромассаж запрещено применять после перенесенного инфаркта, при онкологии, гипертонии, ишемической и мочекаменной болезни, лихорадки и кожных инфекциях, а также при обострениях хронических заболеваний. При наличии таких заболеваний не рекомендуется принимать даже ванну.
 

Warning: copy() [function.copy]: open_basedir restriction in effect. File() is not within the allowed path(s): (/home/masai7/viva-woman.ru:/tmp:/usr/share/php:/var/lib:/usr/lib) in /home/masai7/viva-woman.ru/templates/vivawoman/index.php on line 203