Загрузка...
Home Мода Уроки стиля Как стать красивой и привлекательной в домашних условиях
Как стать красивой и привлекательнойКак стать красивой и привлекательной в домашних условиях. Наверное, на всём белом свете не найдёшь ни одной  женщины, которая бы не задумывалась о том, как стать красавицей. Но с другой стороны, все мы понимаем, что понятие красоты весьма относительно, поэтому не было и не может быть какого-то единого стандарта. Но, несмотря на это, существует достаточно много различных способов поддерживать свою красоту.

Создавать неповторимый и привлекательный образ, способный пленять сердца и вызывать восхищение всего окружения. Не многие знают, но в таких секретах нет ничего сложного. Надеюсь, после прочтения этих советов, вы поняли как стать красивой и привлекательной и будете стремиться делать все, чтобы достичь желаемого.

  Секреты того, как стать красивой и привлекательной, нехитры и элементарны. Следуйте им – и это позволит вам стать настоящей красавицей!Прежде всего, нужно хорошо высыпаться. Ваш сон  должен длиться никак не менее  восьми часов, иначе это начнёт отражаться не только на вашем состоянии, но и  на вашем внешнем виде. Недосыпание  грозит вам ранним старением кожи, мешками и кругами под глазами, быстрым появлениям морщин. И даже если у вас будет самая дорогая и качественная косметика, вы не сможете себе ничем помочь, если не будете высыпаться.

Тем, кто часто  задаётся вопросом, как же быть самой  красивой, нужно неукоснительно соблюдать несколько простых правил, касающихся правильного и здорового сна.

- нужно спать  в проветренной комнате со  свежим воздухом.

- спать нужно  ложиться до полуночи

- нельзя слишком  много пить перед тем, как  ложиться спать

- матрас и подушка должны быть очень удобными

Кроме того, весьма важно правильно питаться. Каждый знает, что именно сбалансированное и полноценное питание, которое  богато витаминами и минеральными веществами, сказывается на состоянии организма  весьма благотворно. Прекрасный свежий цвет лица и точёная фигура, отличные блестящие волосы и крепкие ногти – обо всём этом остаётся только мечтать, если не начнёте правильно питаться. Если вы действительно хотите стать красивой, и готовы помогать себе в этом не только словами, то, прежде всего, откажитесь от жирной пищи, солёных закусок, копчёностей и сладкой газировки. Теперь ваш путь – полезные и здоровые продукты, богатые различными витаминами. Ешьте то, что полезно, хотя бы в течении месяца, и вы увидите, как это скажется на вашем внешнем виде. После таких разительных перемен вам не захочется возвращаться к прежнему образу жизни.

Как стать красивой для других?Наша красота зависит прежде всего от нас самих. Как стать красивой для других?

Нужно, прежде всего, быть красивой для себя самой. Полюбить себя.
Очень важен  и активный образ жизни. Если вы будете двигаться, вы зарядите себя правильной энергией, способной поддерживать вас  на протяжении всего рабочего дня. Если хотите быть красавицей, то обязательно найдите для себя любимый вид спорта и занимайтесь им с удовольствием. Шейпинг и аэробика, бег и пилатес – что нравится вам? Вы получите не только стройную фигуру, но и ощущение лёгкости, невесомости, бодрости. Занятия спортом – отличная привычка, даже если вы будете посвящать ей всего один час в день. Любая женщина хочет быть красивой, привлекать внимание противоположного пола и вызывать у мужчин восхищение. Но что же означает в наше время быть красивой?

Конечно,  все прекрасно знают, что для  того, чтобы хорошо выглядеть,  нужно полностью отказаться от  вредных привычек. Никакого крепкого  алкоголя, только вино хорошего качества в небольших количествах, да и то, по праздникам. Что касается никотина, то тут уже давно всё ясно. Состояние кожи курящей женщины в несколько раз быстрее ухудшается, чем у некурящей. Волосы и ноги подвержены ломкости, зубы и дыхание – вообще проблема. Курение медленно разрушит даже совершенную красоту, а это вовсе не то, к чему мы стремимся. Так что, если вы собрались быть красивой, сожмите волю в кулак и бросьте губительные привычки.

Нужно знать, какие  средства нужно использовать для того, чтобы быть красивой. Купить косметику и кремы – это ещё не всё. Нужен полноценный уход за собой, и тогда через некоторое время результат будет заметным. Маски для волос и лица, увлажнение и очищение кожи  - всё это должно входить в список обязательных процедур. Кроме того, вы должны чётко знать, какие косметические средства подходят именно вам.  Покупать что-либо, основываясь только на именитости марки неверно – вы должны учитывать только свой тип кожи или волос, свой возраст и высокое качество продукции, и ничего более. Не нужно смотреть свысока и на «бабушкины» рецепты – народная косметология зачастую полезнее, чем магазинная, если знать, как она действует. Маски из свежих овощей и фруктов не нанесут вреда вашей коже – наоборот, такие средства при постоянном использовании могут совершить невозможное. Ну, а если есть время и деньги для того, чтобы посетить салон красоты или СПА, не отказывайте себе в этом – такой уход, хотя бы время от времени сыграет большую роль в достижении идеальной внешности.

Выработайте собственный  стиль чтобы стать красивой Выработайте собственный  стиль чтобы стать красивой

Гнаться за модой глупо, это  самый ветреный и  непредсказуемый  ориентир, который вы бы могли себе избрать. А становиться жертвой  моды, спускающей все свои деньги только на платья или туфли из новой коллекции, может себе позволить далеко не каждая женщина. Да это и не нужно для того, что бы выглядеть просто отлично. Нужно только раз и навсегда определить, что вам подходит, а что нет, и покупайте только вещи хорошего качества. Если вы обладаете неплохим вкусом, и к тому, же понимаете толк в хорошей одежде, но при этом не любите носить то же, что и все, попробуйте шить одежду на заказ. Только помните, обратиться в ателье может каждый, но надо найти действительно хорошего мастера, чтобы вещь на вас сидела идеально. Если вы умеете вязать или делать что-то своими руками – то это просто прекрасно! Вы сможете носить эксклюзивные вещи, ручную работу, которая стоит сегодня огромных денег.  Добавьте в свои идеи немного фантазии, и вы сможете проявить оригинальность.

Несмотря на все эти советы и их полезность, вовсе не материальные блага и стремления определяют ваше желание стать красивой. Нужно ещё и правильно относится к собственной жизни. Если вы угрюмы и не видите перед собой светлого будущего, то вряд ли вы станете красивой. Нужно уметь получать удовольствие от каждого прожитого дня, знать, как справляться с трудностями и при этом не впадать в депрессию и не уподоблять себя сонной раздражённой мухе по осени. Если вы будете весёлой и жизнерадостной, если ваши глаза будут лучиться счастьем, то вы будете признанной красавицей в глазах окружающих.

Более того, вы должны научиться любить саму себя. Вечное недовольство собственной внешностью не сделает вас привлекательной, как бы вы не старались. Поэтому, забудьте о своих комплексах и неуверенности, не обрекайте себя на вечное неудовлетворение. Вы такая, как вы есть, и это должно нравиться в первую очередь вам. Человек, который знает себе цену, поднимает её и в глазах всех остальных. Ходите с поднятым подбородком и прямой спиной, излучайте уверенность, и люди к вам потянутся, начнут ставить в пример другим. Помогут в этом аутотренинги. Помните мантру, которую повторяла героиня одноименного фильма? Я самая привлекательная и обаятельная. Начните с этого день, и вы почувствуете не только внешнюю красоту, но и внутреннюю, которая не менее важна.  

Как стать красивой без косметики. Как стать привлекательной  девушкой


Социальные исследования, проведённые в Америке, показали, что красивым людям платят намного  больше, чем всем другим. Людям с  привлекательной внешностью гораздо легче обзаводиться новыми знакомыми, приобретать полезные связи. Красивой женщине быстрее простят ошибку, помогут, и не будут злиться, если она в чём-то оступиться и будет неправа.

Нужно любить  своё тело, и для этого нужно  делать для себя как можно больше. Нужно хотя бы иногда интересоваться такими вещами, как стать красивой, не употребляя косметику. Ваше тело и ваш организм будут благодарны вам за это. Кроме того, вас приятно удивит, какими ресурсами располагает ваше тело, которому вы оказываете все почести. Если вы не будете воевать сама с собой, а будете оказывать себе должное внимание и уход, то скоро удивитесь тому, что косметика в вашем арсенале играет вовсе не основную роль для красоты.

Вы, конечно,  понимаете, что сложно определить самый красивый тип женщины. Что лучше – маленький или высокий рост? Тёмные волосы или светлые? Карие глаза или голубые? Ответа на этот вопрос никогда не было и не будет. Ведь не эти критерии определяют красоту, и скоро вам будет это понятно. Прежде всего, ценна гармоничность во внешности, и об этом чаще всего заботится сама природа. Пухлые губы очень красивы, но не на каждом лице. Кроме того, у каждого народа есть собственный критерий красоты. У людей с азиатским типом внешности никогда не будет широко распахнутых глаз, но им это и не нужно – у них своя красота, не менее естественная, чем чья-либо другая.

Нужно понимать, что есть люди, черты которых  не сочетаемы, но есть и такие,  на которых, взглянув всего  лишь раз, хочется смотреть  ещё и ещё. При этом, эти качества совершенно не зависят от косметики. Дело в том, что косметика даже может значительно испортить такую природную красоту.

А в чём  же тогда секрет женской красоты?


На самом  деле, нет никакого секрета, и  это не удивительно. Прежде  всего, для того, чтобы привлекать внимание окружающих, притягивать к себе людей, нужно иметь цветущий и здоровый вид. Для этого нужно правильно питаться только полезными продуктами и спать нужное количество времени, для того, чтобы не выглядеть уставшей. Очень многое зависти и от крепкой нервной системы, устойчивой к стрессам современной жизни. Именно такие отличия определяют хороший цвет лица. Кроме того, нужно внимательно следить за собственной диетой. Вы должны питаться разнообразно, и с пищей получать все основные жизненно важные витамины и микроэлементы. Вы должны включить в свой рацион как можно больше свежей зелени – эта полезная привычка сослужит вам отличную службу. Например, те женщины, которые не пренебрегают свежими салатами из овощей и фруктов, выглядят намного лучше и моложе своих сверстниц.

Кроме того, чтобы быть действительно красивой, вам, как воздух, необходим полноценный и здоровый сон. Уставший вид, вялость, даже дряблость кожи – вот, что вас ждет, если вы не будете высыпаться. Отсутствие полноценного сна делает нас нервными, отсюда, как следствие – появление ранних, но довольно глубоких морщин, тёмных кругов, мешков под глазами. Ну и плохого настроения, естественно. Даже мимические морщины не добавляют нам красоты, и об этом нужно помнить. Эти советы, к слову, касаются не только слабого пола, который щепетильно относится к своей внешности, но и мужчин, которые тоже не любят выглядеть плохо.

Сегодня хорошо  выглядеть без косметики может  далеко не каждая женщина, это  уже приравнивается к особому  мастерству, требующему определенных  временных и денежных затрат. Мы погрешим против истины, если  не скажем, что вы должны максимально  подчёркивать ту красоту, которой вас наградила природа.

Для этого  нужно быть как можно ближе  ко всему натуральному. Прежде  всего, когда вы лечите какие-нибудь  заболевания, постарайтесь использовать  при этом минимум химии, если, конечно, это возможно. Самолечением  в любом случае заниматься нельзя, это может привести к плачевным результатам. Помните, что любое сильнодействующее лекарство оказывает весьма пагубное влияние на ваш организм, и, прежде всего, на вашу печень. Печени становится тяжело справляться со своими функциями, а ведь именно она отвечает за то, чтобы ваш организм своевременно выводил шлаки. Если вы на лице или теле стали замечать пятна, похожие на пигментные или родимые, это не повод идти к дерматологу – прежде всего, нужно сдать анализы и проверить работу печени, так как это симптом довольно серьёзных проблем. Вам нужна правильная чистка организма, и собственными силами тут уже не помочь.

Женщине,  которая по-настоящему хочет стать  красивой, нужно быть весьма осторожной с фаст-фудом, а лучше и вовсе обходить его стороной. То же самое отношение должно быть и к пищевым добавкам, которые почему-то позиционируются как очень полезные. Пользы от этих пищевых добавок никакой, разве что вы подвергнетесь широко известному эффекту плацебо, и тогда действительно начнёте хорошеть на глазах. Есть небольшая часть пищевых добавок, способных по-настоящему помочь вам, но это редкость. Большинство же из них перегружают обмен веществ, заставляя ваш организм работать в непомерно быстром темпе. Восстановление баланса гормонов и довольно хрупкого здоровья – процесс чрезвычайно сложный и долговременный, так что не рискуйте тем, что у вас есть. То, что вы похорошеете в считанные дни, вам будут говорить только мошенники. Не стоит поддаваться не обдуманным порывам и верить в чудеса, которых нет. Обязательно устраивайте себе разгрузочные дни – не реже, чем один раз в месяц. Большую пользу от разгрузочных кефирных либо же яблочных дней вы получите, если будете проводить их раз в неделю. Вы даже удивитесь, насколько благотворно разгрузочные дни могут влиять на ваш внешний вид и даже самочувствие.

Чтобы стать  по-настоящему красивой, нужно полюбить себя саму. Это не просто совет, это  прямо-таки приказ. Дело в том, что  любовь к самой себе работает, как  ничто другое. Если вы не будете баловать своё тело, обеспечивать себе самый тщательный уход, давать себе полноценный отдых, то кто это должен делать за вас? На самом деле, вся жизнь и состоит из приятных мелочей, которыми так полезно себя побаловать. Может быть, вы хотите скраб, о котором давно думали? Так купите его. Или вам хочется надеть весьма элегантное вечернее платье? Так почему бы и нет? Зачем отказывать себе в маленьких удовольствиях, если именно они делают вас счастливее? Не скрывайте свои достоинства, наоборот – подчёркивайте их, и вы станете намного счастливее, если вас оценят и другие. Но это возможно только, если вы сами знаете себе цену.

Помните и  об активном образе жизни. Вы  должны успеть многое. В том,  числе, и находить время для  самой себя. Если вы будут двигаться,  проводить как можно больше времени на свежем воздухе, то вам не будет грозить целлюлит и дряблые мышцы. Пойдите на курсы аэробики, занимайтесь чем-то таким, что заставит вас весьма интенсивно передвигаться, и вы насытите саму себя энергией, сами станете довольно мощным энергетическим источником для других. Тут действует такое правило – чем больше времени вы посвящаете движению, тем бодрее и сильнее вы будете. Правда, не нужно уделять своей физической активности время только иногда. Движение должно быть постоянным, иначе вы не получите от него должной пользы.

Вы, наверное, ещё не знаете, но сегодня на  пике моды естественная красота.  Как вы думаете, почему голливудские  красавицы всё чаще и чаще  появляются на улицах без мэйк-апа?  Не думайте, у них вовсе не  закончилась косметика, просто нынче такая мода на естественность. И даже если кто-то из них накладывает минимум макияжа, то это действительно минимум. Возможностей для того, чтобы похвастаться естественной красотой у вас масса. Начинайте ухаживать за собственной кожей, и вы скоро будете не бояться показываться на глаза людям без макияжа. Кроме того, даже самый качественный уход за собой вовсе не означает, что вы должны опустошить кошелёк и накупить себе всяких косметических средств. Просто зайдите на кухню и откройте свой холодильник. Посмотрите, какое богатство – эти натуральные косметические средства способны на многое. Медовый скраб и кефирная маска для волос, яблочные ванночки для ногтей, отбеливающие маски из петрушки и лимона, огуречное увлажнение, самодельные шампуни – у вас масса возможностей. Ваши подруги старшего возраста, мамы и бабушки знают множество натуральных рецептов красоты, поэтому, не поленитесь их узнать.

Есть ещё  один плюс такого правильного  выбора – вы не будете страдать  от аллергии и всяческих высыпаний  на коже. Но только не стоит ставить над собой эксперименты. Если вы прочитали, что мёд полезен для вашей кожи, но у вас на него всегда была аллергия, то не стоит делать медовые обёртывания.

Не стоит забывать и том, что нам нужен свежий воздух, кислород. Как показывает статистика, нам не хватает свежего кислорода, а это губительно для организма. Поэтому, по возможности, старайтесь организовывать вылазки на природу и гуляйте почаще там, где много растений и деревьев.

Ещё одно простое  решение – купите себе кислородный коктейль и насыщайте свой организм самостоятельно. Лучше всего, если вы будете пользоваться кислородным коктейлем ежедневно – так ваша красота станет ещё ярче, кожа начнёт сиять.

Что касается гомеопатии, столь популярной сегодня, то она  способна не только лечить от различных недугов и заболеваний, но и замедлять старение и благотворно влиять на ваше самочувствие. Массажи и иглоукалывания, гомеопатия помогут вам стать красивой в короткие сроки. При этом такие нетрадиционные процедуры принесут вам только пользу, в отличии от сомнительных средств. Все процедуры помогают расслабиться.

То же самое  касается и медитации – она  поможет вам расслабиться и разгрузиться от накопившихся проблем, подойти к  решению спокойно, не портя свою нервную систему. Регулярно медитируя, вы избежите стресса, а значит, станете красивее. Попробуйте заниматься йогой. Никто не ждёт от вас потрясающей гибкости, но вы можете и должны попробовать. Правильное дыхание и эластичность мышц настроит вас на прекрасное самочувствие, на позитив, который укрепит ваше самосознание, сделает более спокойной и уравновешенной. Такие упражнения заряжают энергией и делают вас привлекательной.

Если вы  интересуетесь такой красотой, которая  идёт из глубин вашей сути, то должны понимать, что эта  красота – не заслуга косметики и каких-либо маскирующих ухищрений. Если вы будете развивать себя как личность, причём в нескольких направлениях сразу, то вскоре почувствуете, насколько притягательнее вы можете стать для своего окружения. Займитесь чем-то приятным и увлекательным, найдите для себя полезное времяпровождение. Подберите себе хобби, и как человек увлечённый и занятой, вы скоро получите целостный образ самой себя.

Начинайте относиться ко всему разумно, более того, позитивно. Не стоит выискивать у себя новые морщинки или смотреть с сожалением, как вы выглядите с утра после затяжной вечеринки. Ведь у вас нет цели отдалиться от своих друзей, наоборот, вы хотите получать от общения удовольствие, то такие привычки, как выискивание собственных недостатков, должны кануть в Лету. Научитесь в себе видеть самое лучшее, прекрасное, необыкновенное. Смотрите на себя глазами влюблённой женщины, даже если ваша любовь – к самой себе. Ведь на самом деле, наверное, нет ни одного человека в мире, к внешности которого нельзя бы было придраться.

Одежда


Что касается умения правильно одеться, то это вообще отдельный разговор. Тут уже главное, наличие или отсутствие вкуса. Вы можете скрыть недостатки своей фигуры с помощью правильно подобранной  модели одежды, или подчеркнуть красоту глаз с помощью цвета ваших вещей. Но это не всё. Вы можете ещё и ужасно выглядеть в ультрамодном платье, если его цвет делает вас бледнее. Никогда не покупайте себе одежду слишком маленького размера. Даже если у вас хорошая фигура, такая одежда будет вас пережимать, создавать лишние складки, и как следствие, делать намного полнее, чем вы есть.

Ещё отдельная  статья – одежда чёрного цвета. Да, чёрный идёт практически всем. Но этот цвет многогранен и имеет свою палитру. Бывает серо-чёрный и иссиня-чёрный цвет, стальной чёрный, пыльный чёрный… Всего и не перечесть. Поэтому, внимательно смотрите, когда сочетаете вещи чёрного цвета – они могут вовсе и не так идеально подходить друг к другу, как вам бы хотелось.

И самое  главное – нужно отступиться  от своих вредных привычек раз и навсегда. О наркомании даже не стоит упоминать – это понятие и красота несовместимы.  Но и курение, а также привычка к крепким алкогольным напиткам тоже быстро разрушают красоту. Жёлтые зубы и безжизненная, сухая кожа тусклого цвета, несвежее дыхание и плохое самочувствие – это только цветочки, которыми вас наградит курение.  В итоге вы будете выглядеть гораздо старше своих сверстниц, и уже никак не сможете претендовать на звание красавицы. А что говорить о заболеваниях, которые провоцирует курение и алкоголизм? Поверьте, это уже не лечится – не испытывайте судьбу.

Конечно,  это самые распространенные и  опасные привычки, которые могут  стать между вами и вашей  красотой. Но вовсе не единственные. Привычка наедаться на ночь, заедать стресс, есть фаст-фуд и шоколадные батончики, есть много жирного и копчёного, солить всю пищу. Разве это нормально? Если бы вы увидели себя со стороны в такие моменты, то поняли бы, как это выглядит.

Поэтому –  будьте к себе предельно внимательны,  наблюдайте за собой со стороны, любите себя – и сможете стать по-настоящему привлекательной не только для самой себя, но и для незнакомых людей. Поэтому если вы прочли эту статью, и захотели стать красивее, то уже знаете, что ничего невозможного нет, особенно, если естественная красота – это ваша цель. и привлекательной