Загрузка...
Home Красота Уход за волосами 5 рецептов для ваших волос

рецепты для волосМногие из нас, глядя на обладательниц роскошной блестящей шевелюры, завистливо вздыхают. Свое же отражение в зеркале приводит в уныние. В стремлении к совершенству, многие из нас тратят уйму времени на визиты к специалистам. К тому же, посещение салонов красоты и покупка всевозможных шампуней, бальзамов и других средств весьма ощутимо сказываются на семейном бюджете.

Что же делать? Как тусклые, безжизненные, секущиеся и, что самое ужасное, редеющие волосы, сделать здоровыми, струящимися и шелковистыми? На самом деле нет ничего невозможного. Достаточно запомнить несколько простых правил по уходу за волосами и ежедневно применять их на практике. Главное, не лениться и все у вас получится.

Секреты пышной шевелюры

1. Носите головной убор. В мороз не стоит отказываться от шапки в пользу сохранения прически. Это не только грозит вам проблемами со здоровьем, но и плохо отражается на состоянии волос. От холода сужаются кровеносные сосуды, в результате чего прекращается поступление питательных веществ и витаминов к волосяным луковицам. Волосы пересыхают, секутся, ослабевают и начинают выпадать.

Летом также не рекомендуется находиться с непокрытой головой на солнцепеке. Длительное воздействие ультрафиолета может негативно сказаться не только на волосах, но и на всем организме в целом. Теплый летний дождь, наоборот, сделает волосы мягкими, эластичными и шелковистыми.

2. Мойте волосы смягченной водой. Для этого вскипятите воду в течение нескольких минут, дайте ей отстояться и слейте, добавив половину чайной ложки соды на литр воды. Если волосы быстро становятся сальными, ополаскивайте их отваром крапивы или лопуха. Для смягчения волос и придания им блеска добавляйте в воду уксус или лимонный сок – 1 чайная ложка на литр воды. И еще, не мойте голову горячей водой, лишь слегка теплой.

3. Чаще расчесывайте волосы в разных направлениях. Такой массаж благотворно влияет на кожу головы, усиливая приток крови к волосяным фолликулам. Перед сном немного помассируйте голову пальцами. Это стимулирует рост волос. Только не растирайте кожу и не сдвигайте ее, это только навредит.

4. Старайтесь не сушить волосы феном. Горячий воздух губителен для волос, также как воздействие кондиционера или тепловентилятора. Сушите волосы естественным способом. Если же необходимости использования приборов не избежать, применяйте средства для защиты волос.

5. Питание играет немаловажную, а подчас, основную роль в лечении волос. Витамины группы В стимулируют рост волос, регулируют их жирность, придают эластичность и блеск (крупы, отруби, яйца, орехи). Витамины С и Е восстанавливают и улучшают нормальное кровообращение кожи головы, питают волосяные луковицы (орехи, семечки, оливковое и подсолнечное масла, цитрусовые, шиповник, квашеная капуста). Витамин А полезен для сухих, секущихся и ломких волос, он делает волосы мягкими, блестящими, эластичными и шелковистыми (зелень, морковь, облепиха, творог, печень, сливочное масло, сыр).

Важно учитывать, что уход за волосами должен войти в привычку. Только в этом случае, ваши волосы станут шикарными и будут восхищать окружающих вам на радость. Заботьтесь о себе и будьте всегда неотразимы!