Загрузка...
Home Здоровье Фитнес Лечебная Гимнастика для спины
Гимнастика для спиныДанный комплекс упражнений направлен на укрепление мышц живота, спины и выпрямление позвоночника. Этот комплекс выполняется в спокойном темпе и подойдет для людей различного возраста и физической подготовки. Для выполнения этого комплекса лечебной гимнастики вам потребуется коврик. Здоровья вам и успешных тренировок!