Загрузка...
Home Здоровье Фитнес Пилатес для гибкости
Пилатес для гибкостиЭтот комплекс упражнений пилатес на растяжку. Выполняя эти упражнения регулярно вы станите гибкими и пластичными. Для выполнения упражнений вам понадобится коврик. Почти все упражнения выполняются на полу. Давайте приступим?