Загрузка...
Home Здоровье Фитнес Танцевальная аэробика
Танцевальная аэробикаПредлагаем вам уроки по танцевальной аэробике. Танцевальная аэробика представляет собой комплекс упражнений, выполняемых в определенном ритме, под музыку. Танцевальная аэробика позволяет тренировать не только мышцы тела, но и сердце. В танцевальной аэробике много кардио упражнений для тренировки именно мышц сердца. Танцевальная аэробика это аэробика с элементами танца. Удачной и приятной тренировки!