Загрузка...
Home Здоровье Диеты для похудения Диета при панкреатите меню на 3 дня

Диета при панкреатите  для взрослых  на Вива вумен.Диета при панкреатите  для взрослых на Вива вумен. Панкреатит  – это воспалительное заболевание  поджелудочной железы. При этом  воспалительный процесс замедляет  выработке ферментов, которые  помогают расщеплять пищу. Вам обязательно нужно соблюдать диету при панкреатите для взрослых, которую Вива Вумен подготовила специально для Вас.

 


Но если у  вас обнаружен панкреатит, не спешите  принимать лекарства, это второстепенное средство, разберитесь в причине  панкреатита и постарайтесь убрать причину. Ну, а причина очень банальна и проста неправильное питание, переедание, не качественные продукты, учитывая все это можно вылечиться, не прибегая к лекарствам и не нагружая свою печень лекарственными препаратами, ведь все мы знаем, что лекарство один орган лечит, второй калечит. Мы своими советами попытаемся вам помочь вылечиться легко и без последствий, используя диету при панкреатите для взрослых.

Если вы  чувствуете сильную боль  в  области поджелудочной железы, можно несколько дней вообще ничего не есть пить только очищенную воду или чай некрепкий с лимоном, он очень хорошо успокаивает внутренние органы. Голод нужен для того, чтобы поджелудочная железа отдохнула от выработки фермента нужного для переработки пищи и набралась сил.

После голодания  нужно разработать правильную  и легкую диету при панкреатите для взрослых, чтобы произошло полное выздоровление. Ведь наша поджелудочная нужна для того, чтобы постоянно работать и вырабатывать фермент, и чем жирнее и тяжелее наша пища, тем больше надо выработать фермента. Справиться с такой пищей и выработать много фермента очень тяжело, наша поджелудочная работает без отдыха и со временем начинает сбиваться с определенного темпа работы и в конечном итоге возникает панкреатит.

Разработать  правильную диету при панкреатите для взрослых, должен доктор, подходя к каждому больному отдельно. Диеты при панкреатите для взрослых, надо придерживаться почти год, но это тоже зависит от ваших усилий и рекомендаций врача. Пищу надо строго принимать в определенное время и не менее 5 раз в день, но в малых количествах, в сутки вы должны съедать не более 3,5 кг. готовой пищи. Такой прием пищи поможет вашей поджелудочной железе не перегружаться и работать в одном ритме.

Пример диеты  на три дня, но главное имейте  в виду ничего жареного, жирного,  копченого, кислого и больше  питья.

Первый день диеты при панкреатите для взрослых

Завтрак: сухарики только из ржаного хлеба не жареные, а подсушеные; картофель отварной можно добавить масло только в уже остывшее блюдо; вода не газированная или чай с лимоном.

Второй завтрак: омлет из белков или 2 отварных яйца; котлета из не жирного фарша на пару; хлеб ржаной или пшеничный  и лучше вчерашний; молоко обезжиренное не домашнее.

Обед: суп куриный  или овощной; рыба отварная из не жирных сортов; рагу из овощей, можно добавить ветчину не жирную; хлеб ржаной или  пшеничный; изюм или любой не кислый фрукт; сок томатный или любой  другой, но не кислый.

Полдник: печенье  галетное; желе фруктовое; вода не газированная.

Ужин: каша овсяная  или гречневая, можно с молоко; котлета на пару из не жирного фарша;  овощное пюре перетертое; хлеб ржаной; чай с добавлением молока  или  с лимоном.

Второй день диеты при панкреатите для взрослых


Завтрак: каша овсяная  или гречневая можно с молоком;  мясо говядины не жирное отварное; хлеб ржаной или пшеничный; вода не газированная или чай с лимоном.

Второй завтрак:  творожное суфле; хлеб ржаной, черствый; пюре яблочное или из других фруктов, но не кислое;  чай без сахара с  молоком или с лимоном.

Обед: суп овощной  можно добавить ветчину не жирную; котлета рыбная на пару; каша тыквенная  с молоко, сахара немного; хлеб пшеничный, черствый; творог не жирный  без сахара; чай с молоком или с лимоном.

Полдник: фрикадельки  из не жирного фарша паровые; пюре морковное  или картофельное; пюре яблочное или из других фруктов; йогурт, обезжиренный или стакан кефира.

Ужин: рулет из мяса или докторской колбаски, диетическую можно; картофель отварной,  масло можно добавить только в остывший картофель;  творожное суфле; хлеб ржаной, черствый; кефир обезжиренный, кисель, чай с молоком или лимоном, на ваш выбор.

Третий день диеты при панкреатите для взрослых


Завтрак: омлет  из белков или 2 отварных яйца; хлеб ржаной или пшеничный; молоко обезжиренное.

Второй завтрак: рыба отварная не жирных сортов; каша гречневая  или овсяная можно с молоком; хлеб ржаной;  яблочное пюре или из других фруктов не кислых сортов; чай  с молоком или с лимоном  без сахара.

Обед: суп куриный  с овощами;  рулет из мяса не жареный, а на пару; каша  молочная, можно  из макаронных изделий, но не увлекайтесь;  хлеб пшеничный или ржаной;  рагу из овощей или фруктов; курага или  фрукты на ваш вкус, но не кислые; чай  с сахаром и   лимоном.

Полдник: котлета  паровая с постного мяса; рис отварной без масла; хлеб пшеничный, черствый; кефир обезжиренный.

Ужин:  овощное  рагу, овощи тушить, не обжаривать; тефтели, приготовленные на пару; пудинг из не жирного  творога; хлеб ржаной или пшеничный; отвар шиповника без сахара.

Мы привели  вариант приблизительной диеты,  а вы уже на ваш вкус, следуя  нашим рекомендациям, составьте  себе диету и не отходите  от нее даже по праздникам. Тогда выздоровление не заставит  себя долго ждать.

Прислушавшись  ко всем нашим рекомендациям,  и принимая пищу по нашей  диете при панкреатите для взрослых или составленной лично для вас лечащим врачом, вы полностью вылечитесь от панкреатита и в дальнейшем избежите еще многих болезней: печени, желудка и желчного пузыря. Не обязательно следовать нашей диете при панкреатите для взрослых и повторять ее досконально, главное правильно и вовремя принимать не жирную и не жареную пищу. И еще один хороший совет пейте больше очищенной воды и на ночь по возможности выпивайте стакан обезжиренного кефира.

Через месяц  вы увидите, что идете на  поправку, но это не значит, что  можно есть все подряд. Вашей  поджелудочной надо полностью  восстановиться. Чтобы вырабатывать  нужное количество фермента и  начать расщеплять тяжелую и  жирную пищу. Посидите на диете при панкреатите для взрослых, и вы так же избежите сахарного диабета, так как поджелудочная без ферментов и сахар не расщепляет и тогда он пойдет в кровь и это может привести к диабету. По возможности устраивайте себе дни голодовки, поджелудочная это любит, и впоследствии она вас вознаградит, а принимать лекарства вы еще успеете. Желаем вам удачи, не болеть и прожить не испытывая дискомфорта еще очень много лет.