Загрузка...
Home Здоровье Диеты для похудения Диета при гастрите желудка при повышенной кислотности на Вива вумен
Диета при  гастрите желудка при повышенной кислотностиДиета при  гастрите желудка при повышенной кислотности на Вива вумен . Гастрит или как в народе говорят воспаление слизистой желудка, встречаются в наше время очень часто. Форма гастрита может быть острой или хронической. Симптомы гастрита – это ноющая и острая боль в области желудка, которая утихает или возобновляется при приеме пищи. Если вас обострился гастрит, прежде чем начинать лечение с таблеток, займитесь нормализацией работы желудка с помощью диеты, используя народные методы, рисовый отвар, отвар чаги, желудку это не повредит, но первое время таблетки или другие лекарственные препараты не будут раздражать слизистую. Гастрит возникает у тех людей, которые питаются перекусами и не сбалансированным питанием, что приводит к воспалительным процессам и повышению кислотности в желудке, что очень быстро может привести к хронической форме заболевания.
Симптомами гастрита являются не очень приятные ощущения: изжога, отрыжка после приема пищи, тошнота, запоры.
Гастрит в основном лечится с помощью правильно подобранной диеты. Диету должен назначать доктор, конкретно к каждому пациенту, мы приведем несколько рекомендаций для людей, страдающим гастритом и надеемся, они вам помогут.
При гастрите с повышенной кислотностью, в нашем желудке вырабатывается большое количество кислоты, и поэтому следует снизить активность выработку желудочного сока, и в этом поможет диета при гастрите желудка и повышенной кислотности.

Правила диеты  при гастрите желудка при повышенной кислотности


1. Исключаем из пищи – овощи  обогащенные клетчаткой, хлеб отрубной, блюда жареные на растительном  масле.
2. Исключить продукты возбуждающие желудочную секрецию. А именно, алкогольные напитки, газированные напитки, хлеб грубого помола, соки, кофе без молока, крепкие бульоны, острые блюда и приправы, жареные блюда, капусту, щавель, сырые фрукты и овощи, редис.  
3. Пища должна быть не холодной и не горячей. Слишком горячая действуют раздражающе на пищеварительный тракт, а холодная пища очень долго перерабатывается в желудке, тем самым, перегружая и раздражая его.

При гастрите с повышенной кислотностью желудка, очень вредны сильно жирные блюда и бульоны, разносолы, копченые продукты, блюда острые, лук и чеснок, сырые овощи, черный хлеб, газированные напитки, соки из кислых сортов.  
Мы приведем вам примет диета при гастрите с повышенной кислотностью, а вы уже проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом и решайте использовать наши рекомендации или вашего врача.  

Правила диеты  при гастрите желудка при повышенной кислотности


День 1 диеты при гастрите и повышенной кислотности желудка


Завтрак.  
Гречка без масла, чай.  

Второй завтрак.
Яйцо всмятку или омлет на обезжиренном молоке..

Обед.
Суп овощной, тефтели или котлета, лучше на пару с отварным картофелем без масла, компот из сухофруктов.

Ужин.  
Лапша с рыбной котлеткой или биточком, чай.

Перед сном молоко или кефир, но имейте в виду, что кефир очень редко, так как он может повысить кислотность.

День 2 диеты при гастрите и повышенной кислотности желудка


Завтрак.  
Овсянка, чай.

Второй завтрак.
Овощные оладьи на пару.

Обед.
Суп не на бульоне, тефтели с лапшой, печеные яблоки.

Ужин.  
Вареники, но не увлекайтесь, так как тесто может быть тяжелым на желудок, чай.

Перед сном - стакан молока с галетным печеньем.

День 3 диеты при гастрите и повышенной кислотности желудка


Завтрак.  
Омлет, хлеб пшеничный.  

Второй завтрак.
Морковь с яблоками тертые.

Обед.
Молочный суп, курица отварная, кисель.

Ужин.  
Запеканка овощная, чай.

Перед сном – молоко обезжиренное.

День 4 диеты при гастрите и повышенной кислотности желудка


Завтрак.  
Молочная каша, можно любую, кофе с молоком.  

Второй завтрак.
Хлеб с маслом и сыром, чай.

Обед.
Суп рисовый, картофель с отварным мясом телятины, мусс.

Ужин.  
Картофель и рыба отварные, чай.

Перед сном - молоко.

День 5 диеты при гастрите и повышенной кислотности желудка


Завтрак:  
Молочная каша, чай.  

Второй завтрак.
Галетное печенье с желе.

Обед.
Суп куриный, цыпленок с рисом, компот.

Ужин.  
Биточки на пару с лапшой, чай.

Перед сном молоко теплое.

День 6 диеты при гастрите и повышенной кислотности желудка


Завтрак.  
Каша гречневая, омлет, чай.

Второй завтрак.
Кисель.

Обед.
Суп овощной, тефтели с картофельным пюре.

Ужин.  
Биточки на пару с картофелем, чай.

Стакан молока на ночь.

День 7 диеты при гастрите и повышенной кислотности желудка


Завтрак.  
Каша молочная, паштет, чай.

Второй завтрак.
Кисель.

Обед.
Суп - пюре, печеные яблоки и можно печенье на молочке.

Ужин.  
Рагу с мясом, компот.

На ночь молоко.

Несколько советов для тех, кто будет  соблюдать диету при гастрите и повышенной кислотности желудка



Еще несколько общих рекомендаций для вашего выздоровления. Кушайте  мелкими порциями и не наедайтесь на ночь, чтобы не перегрузить желудок. Откажитесь от тяжелой, жирной, сильно зажаренной пищи, и конечно ничего сильно кислого. Ешьте только теплую пищу, чтобы предотвратить образование спазмов в желудке. Жарьте и готовьте пищу только на оливковом масле. Не ешьте в сухомятку, чтобы не перегружать желудок и не провоцировать болезнь. Не принимайте алкогольные напитки, это может спровоцировать быструю выработку кислоты и тем самым обострить болезнь. Ни в коем случае не принимайте соду, ведь всем известно, что сода гасит кислоту, и все кидаются сразу к ней, но она наоборот может сделать обострение, лучше выпейте пару глотков теплой кипяченой воды, она лучше поможет. Помните, нельзя садиться на белковую диету совсем без употребления углеводов, они очень необходимы для энергии в организме. Прием одних белков, не принесут ни какой пользы, а пойдут на энергетические нужды и ничем желудку не помогут.  
Лучше всего снижают кислотность продуктов и блюд, блюда богатые белком.  
В дневное меню необходимо включать большое количество теплого обезжиренного молока. Блюда заправляют небольшим количеством хорошо измельченной зелени укропа и петрушки. Из соусов лучше использовать только сметанный и молочный.  
Утром и вечером лучше готовить блюда на пару: пудинги, омлеты, запеканки, молочные каши, эта пища очень хорошо усваивается и не раздражает желудок. Пищу желательно недосолить, а специи исключить вообще, особенно острые. Попробуйте следовать нашим рекомендациям и кушать только ту пищу, которая вам приписана по диете и на таблетки или лекарственные препараты вам не придется тратить деньги и тем самым не перегружать вашу печень таблетками.  
Гастрит не такой страшный диагноз, как например язва и если вы будете следовать рекомендациям врача и придерживаться диеты при гастрите и повышенной кислотности желудка, рекомендованной нами, что очень важно. То ваша болезнь уйдет и не потревожит больше вас, но причины ее возникновения вы должны обязательно убрать и не провоцировать болезнь больше.