Загрузка...
Home Дети Беременность Народная медицина при беременности

методы народной медициныЧасто во время беременности на разных сроках возникают неприятные симптомы. Справиться с ними помогут методы народной медицины. Народная медицина при беременности - об этом и пойдет речь в статье.

Утренняя тошнота – меры борьбы и профилактики

Утренняя тошнота – почти закономерность на ранних сроках беременности. Знатоки трав считают, что вызывать по утрам рвоту могут побочные продукты — результат гормональных изменений в организме, которые связаны с беременностью. Ежедневные прогулки помогут активизировать вывод этих химических веществ. И, конечно же, нужно придерживаться правильного рациона, что даст возможность избежать попадания таких веществ в организм. Следует избегать всего белого и рафинированного, в особенности сахара, а также чрезмерного потребления животного белка.

Кроме того, тошнота или рвота по утрам может быть вызвана повышенной потребностью развивающегося плода в белке, и в этом случае помогают частые перекусы, причем в пище должно быть много белковых компонентов. Полноценный рацион, богатый углеводами, белками, свежими фруктами, приготовленными на пару, и сырыми овощами, считается идеальным.

Особенно полезны во время беременности спирулина, хлорелла и пищевые дрожжи. Повышенную кислотность желудка можно нейтрализовать, съев очищенное от кожуры яблоко.

Многие женщины считают, что стоит им лишь начать двигаться утром, как тут же накатывает приступ рвоты. В особых случаях при этом помогает рефлексотерапия (иглоукалывание). Имбирный чай, слегка подслащенный медом, с добавкой лимона является наиболее эффективным из известных и доступных средств. Успокаивает и то, что почти все утренние рвоты и тошнота практически прекращаются к четвертому месяцу беременности.

Спазмы во время беременности

Спазмы в матке, или так называемые ложные схватки, можно устранить с помощью примочки из ромашки, прикладываемой к животу, или дневной дозы из одной или двух чашек отвара из коры калины, которые следует пить в горячем виде маленькими глотками. Возьмите 20г коры, кипятите ее двадцать минут в 0,5 л. воды, дайте остыть, затем процедите.

Судороги у беременных

Дополнительное употребление витаминов Е, В5 и цинка поможет предотвратить судороги. Очень полезен также простой массаж.

Отеки

Отек при беременности считается предупреждающим сигналом о начинающейся эклампсии (форме позднего токсикоза беременности).
Можно рекомендовать такие мочегонные лекарственные травы, как одуванчик обыкновенный, боярышник или ракитник. Приятны и эффективны также ежедневные примочки из имбиря лекарственного на область почек.

Варикозное расширение вен

Десять процентов беременных женщин приобретают это заболевание в процессе вынашивания ребенка. Особенно выпирают вены на ногах. Эта проблема усугубляется недостатком кальция, пребыванием на протяжении длительного времени на ногах, что затрудняет кровообращение, а также тесной одеждой и обувью.

Некоторые специалисты рекомендуют сделать насыщенный отвар дубовой коры, намочить в нем хлопчатобумажные чулки, затем надеть их на участки с варикозными венами, а сверху обернуть клеенкой, чтобы не протекала вода. Эти чулки нужно оставлять на ногах на всю ночь.

Геморрой

Геморрой — это расширение вен внутри анального отверстия. При этом заболевании полезно чередовать горячие и холодные сидячие ванны из коры дуба, а также ледяные примочки из настоя лещины (не на спирту), прикладываемые снаружи вокруг ануса.

Некоторые предлагают вводить в анальное отверстие кусочек картофелины размером с мизинец, что сразу же приносит облегчение. Помните, что неправильное питание предрасполагает к образованию геморроя.

Расстройство мочевого пузыря

Вам следует проинформировать своего врача-гинеколога о возникших у вас подозрениях относительно инфекции мочевого пузыря. Для начала попробуйте выпить около литра неподслащенного клюквенного сока домашнего приготовления.

Если через двадцать четыре часа это не поможет, введите в свой рацион небольшое количество сырого чеснока. Если инфекция не проходит в течение нескольких дней, проконсультируйтесь со специалистом, который подберет вам соответствующие травы (так как во время беременности некоторые виды противоинфекционных трав противопоказаны).

Гипертония

Во время беременности необходимо часто проверять кровяное давление тем, у кого наблюдается тенденция к его повышению. Очень редко можно встретить женщин, которые страдали бы от этого заболевания, если они четко следовали в течение всей беременности режиму правильного питания, но в случае необходимости можно пить побольше чая из малинового листа; а чеснок является прекрасным тонизирующим средством, которое никоим образом не повредит ни вам, ни вашему ребенку. Если кровяное давление поднимается в результате стресса, то в этом случае нужно применить методы расслабления.

Обязательно поставьте в известность своего врача о принимаемых вами лекарственных препаратах из трав.

Мышечные боли

Некоторые женщины начинают испытывать в конце беременности, а иногда и несколько раньше, постоянные пронизывающие боли в нижней части бедер. Эти боли могут быть вызваны тем, что ребенок давит на нервные окончания, находящиеся в полости таза.
В последний период беременности они являются результатом того, что ребенок давит головкой на шейку матки, пытаясь сделать ее мягче и таким образом подготовить к родам.
В таких случаях лягте и попросите вашего партнера (мужа) нажать на мышцы между ягодицами, тазовыми костями и боковой поверхностью бедра. Он сможет без труда найти туго натянутые мышцы в этой области и сильно надавить на них несколько раз, пока натяжение не пройдет.

Флебит (воспаленные вены)

Изменение половых гормонов во время беременности может явиться причиной возникновения флебита. В этих случаях хорошо прикладывать компрессы из сильно охлажденного настоя лещины. Помогает также растирание больного участка сырым луком.

Запор

Избыточно вырабатываемый в процессе беременности прогестерон имеет тенденцию чрезмерно расслаблять мышцы кишечника. При этом помогает рацион с преобладанием сырых продуктов, неограниченным количеством жидкости, включая калийный отвар, травяные чаи, фруктовые муссы, ореховое молоко, а также дополнительные физические упражнения.

Расстройство пищеварения

Избавиться от расстройства пищеварения можно посредством правильного сочетания продуктов питания и тщательного и осмысленного пережевывания пищи.

Даже соки следует предварительно посмаковать во рту и хорошенько смешать со слюной, прежде чем проглотить.

Не пейте воду во время еды, но калийный отвар и фруктовые соки употреблять можно. Старайтесь есть понемногу и часто.

Боли в спине

Если у вас появилась боль в спине, попробуйте делать следующие упражнения по системе йогов.

Поза йоги «портной»: сесть на пол, разведя в стороны колени так, чтобы они были шире таза, и скрестить их в лодыжках. Пятки свести вместе и придвинуть их как можно ближе к паху с помощью рук, колени развести в стороны.

Чтобы сделать упражнение «кошка», опуститесь на пол на колени, руки — вдоль туловища. Почувствовав боль в спине, вдохните, выгибая позвоночник к потолку и опуская голову между рук. Далее сделайте вдох, прогибая позвоночник к полу. В этот момент поднимайте голову так, как будто хотите посмотреть в потолок. Это упражнение следует повторять мягко и плавно. При наклоне всякий раз опускайтесь на колени вместо того, чтобы опускаться на бедра, а когда сидите на полу, скрестите ноги в лодыжках, а колени разведите в стороны, как это делается в позе «портной». Обе эти позы тренируют мышцы, участвующие при родовой деятельности.

Хорошо снимают боль также горячие и холодные сидячие ванны. Можно прибегнуть к массажу. Старайтесь употреблять продукты, богатые кальцием. Можно облегчить боль, с силой нажимая на болевые точки большими пальцами рук.